•seelenschaukel helga maria•

31/12/2025

04/12/2025

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03/12/2025

fühlen.
wirklich fühlen.
das ist dein kompass.
dein gehirn liest nur die nadel.

07/11/2025

manchmal fühlt sich das muttersein an,
als würde man in zwei welten leben.

die eine – digital, laut, schnell, voller dopaminkicks.
die andere – still, echt, greifbar, voller präsenz.

und irgendwo dazwischen sitzt du.
erschöpft. sehnsüchtig. und gleichzeitig erfüllt.

ich habe dieses karussell gestaltet,
weil ich glaube, dass mütter nicht „weniger“ erleben –
sondern einfach auf einer anderen frequenz.
einer, die langsamer, tiefer und ehrlicher belohnt.

wenn du dich manchmal abgeschnitten fühlst von der welt da draußen:
das ist kein defizit.
das ist ein zeichen, dass du im echten leben bist. 🕊️

✨ swipe durch das karussell,
um zu entdecken, wie du deine dopaminquellen im alltag nähren kannst –
ohne bildschirm, aber mit sinnlichkeit, sonne und seele.

🤍

05/11/2025

In einer Welt, die laut, schnell und reizüberflutend geworden ist,
beginnt dein System zu antworten.

Mit Anomalien.

Mit scheinbaren Störungen wie ADHS, Autismus oder Hochsensibilität.

Doch was, wenn genau das keine Störung ist –
sondern eine intelligente Reaktion?

Was, wenn dein Nervensystem auf eine Welt antwortet, die sich selbst verloren hat?

Und was, wenn genau darin –
in deinem Hyperfokus, deiner inneren Tiefe, deiner Reizoffenheit –
der Weg zurück liegt?

Zurück zur Essenz.

Du bist nicht falsch.
Du bist empfindsam.

Und das ist eine Gabe in einer Gesellschaft, die verlernt hat zu fühlen.
Und
zugegebenermaßen
auch ein Fluch inmitten dieser Gesellschaft funktionieren zu müssen, zu wollen.

Was wenn Deine Gabe, die Menschen erinnert. Erinnert an ihre Essenz. An Menschlichkeit.

03/11/2025

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post vom universum
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für dich
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hab einen beseelten tag !
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23/10/2025

Zehn Tage Kind krank Husten, Rotznase & selbst auf dem Rückenschmerz-Olymp (Wirbel verrutscht)

Samuel heute wieder gesund in der Kita 🥳

Aber hey: zwei magische Auszeiten haben mich gerettet!

✨ .lepenies mit seiner pragmatischen Poesie – bitte sofort lesen, so gut!

🎹 von Alexander Volk – pure Gänsehaut und Seelenberührung.

Und jetzt?
Angestaute körperliche Spannungen abTanzen (das hier ist die gemäßigte InstaVersion - es gilt: je mehr aus dem Körper heraus desto besser. ob sanft oder wild: Hauptsache Dein Körper tanzt Dich und nicht andersherum.

Und jetzt freue ich mich auf die AkupunkturSitzung gleich.