Camilla Bornscheuer Coaching

Warum “einfach mal die Klappe halten” Dir mehr Souveränität verleiht als Du Dir vorstellen kannst

Wenn ich mit Führungskräften spreche, höre ich immer wieder, wie nervenaufreibend und zeitaufwändig die unzähligen Besprechungen sind.

Standpunkt beziehen, lamentieren, ausufernd schildern, jammern, klagen - und noch immer ist nicht von allen alles gesagt…..

Im Grunde geht es gar nicht darum, jede Kleinigkeit, jedes Detail im Detail zu diskutieren.
Es geht so oft um Selbstdarstellung und zieht sich wie Kaugummi - was für eine Verschwendung von Zeit!

Mach Du den Unterschied in dieser “Besprechungswelt”.
Wenn Du
🔥gut vorbereitet bist
🔥die kniffligen und strittigen Punkte kennst und benennst
🔥und in wenigen Worten allen verständlich machst

- dann wirkst und bist Du souverän und klar.

Weshalb ist das so?
Weil es so schwierig ist, mit wenigen Worten glasklar ein Problem zu umreißen.
Weil es viel einfacher ist, sich selbst reden und schwafeln zu hören
Weil Schwafler meinen, viel reden zu müssen, um gesehen und gehört zu werden
Und weil sie meinen, nur dann als Experte wahrgenommen zu werden

Warum Du mehr Wertschätzung bekommst, wenn Du klar bist und Klartext redest

Viele Frauen - und auch Männer - reden um den heißen Brei herum.
Kommen nicht auf den Punkt.
Benennen nicht die Dinge, die problematisch sind.

Um niemandem auf den Schlips zu treten.
Um niemanden anzuschwärzen.
Um nicht die Böse zu sein.

Es ist ein heißes Eisen, Fehler, Missstände, Unterlassungen anzusprechen und beim Namen zu nennen.
Aber indem alle geflissentlich darüber hinweggehen wird es nicht besser.

Doch wie kannst Du diese heiklen Themen ansprechen?
Ohne jemandem auf die Füße zu treten?
Ohne den Zorn des gesamten Teams auf Dich zu ziehen?

Das gelingt Dir nur aus der inneren Ruhe heraus.
Wenn Dir völlig klar und bewusst ist, dass “totschweigen” die Situation nur verschlimmert
und das Problem noch größer werden lässt.

Wie wirst Du den richtigen Zeitpunkt erkennen, um aktiv zu werden?
🔥Damit Du Dir zukünftig noch in die Augen gucken kannst.
🔥Damit es nicht noch schlimmer wird.
🔥Damit die Segel neu gesetzt werden können.

Doch wie gehst Du vor?
Wie schaffst Du es, in diesen State, in deine innere Ruhe, in diese Gewissheit einzutauchen?
Wie schaffst Du es, dieses schwierige Thema anzusprechen?

Deine innere Stimme und Deine Intuition weisen Dir den Weg.
Du bist ganz bei Dir, klar und stabil und wirst scheinbar geführt…..

Wenn Du in diesem unwegsamen Gelände “Sicherung” brauchst,
einen Ortskundigen, der den Weg kennt und schon oft gegangen ist,
Dich ermutigt und Dir zur Seite steht - dann lass uns sprechen.

Damit Du Dir auch in Zukunft noch selbst in die Augen schauen kannst.
Sei mutig - es lohnt sich!

Wir alle wollen uns kraftvoll fühlen. energiegeladen. Wir wollen, dass wir alle Herausforderungen des Lebens meistern können - den Spagat zwischen liebevoller Partnerin und dem Performen auf höchstem Niveau hinbekommen. Entspannt. Gelassen. Kraftvoll. Nicht ausbrennen dabei, sondern energiegeladen sind und voller Lebenslust strahlen.

Und ich lade dich dazu ein, dir das einmal vorzustellen. Nur für einen Moment...

Wie würde sich das anfühlen?
Wenn du wüsstest, wirklich tief im Innen wüsstest, dass du Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr aus dem Vollen schöpfen könntest?
Das Leben in all seinen Facetten genießen könntest?
Die beste Version deiner Selbst wärst?

Möchtest du dich auf den Weg machen?

Du hast nur dieses eine Leben. Die Uhr tickt.

Du bist hier, um zu leben.
Voller Power.
Mit dem lodernden Feuer in dir.

Sei die Person, die ihre Träume lebt.

Was es braucht?
Verbindung zu dir und zu deinem Herzen.
Zu deinem inneren Wesenskern.
Zuversicht, Zuneigung zu dir selbst.

Denn wenn du behutsam, verständnisvoll, liebevoll mit dir selbst umgehst, dann brauchst du nicht lange, um deiner Sehnsucht gerecht zu werden.
Dann helfen dir neue Gedanken, neue Gefühle, neue Gewohnheiten, neue Einsichten.
Eine “neue” Welt wird dir begegnen, in der du Wertschätzung bekommst und gibst, Liebe bekommst und gibst - und tief in Dir Zufriedenheit, Liebe und Bliss findest.

Das alles basiert und funktioniert und stützt sich auf deine neue Identität. Du steigst Stufe für Stufe empor.

Sieh Dich dort.
Auf den Stufen.
Sieh dich, nimm dich wahr als die Frau, die wahrlich den Mut hat, ihren Zielen, ihrer Vision, ihrem Herzen zu folgen….
Sieh dich, wie du schon die Person bist, die du aus deinen Träumen kennst.
Die es wagt, das zu sein, was schon so lange sich entfalten möchte.

Denn diese beste Version deiner selbst - die, die das Leben ihrer Träume schon lebt - ist immer nur eine einzige Entscheidung, einen Wimpernschlag, entfernt.
Lebe dein Leben!
Jetzt!

Was viele Frauen machen, wenn sie erschöpft, ausgelaugt oder niedergeschlagen sind, ist, dass sie dennoch alles recht und perfekt machen wollen – für das Unternehmen, den Chef und die Familie – und sich selbst dabei an hinterste Stelle setzen.

Kein Wunder, dass sie sich hundsmiserabel fühlen, wie ferngesteuert ihre Aufgaben abarbeiten und keinen Ausweg finden aus dem Hamsterrad, in dem sie sich abstrampeln.

Obwohl sie alles geben, treten sie auf der Stelle und kommen nie dahin, dass sie sich inspiriert und entspannt fühlen.
Deprimiert und erschöpft, lustlos und desillusioniert beginnen sie zu nörgeln und zu jammern, genau das, was sie nie nie nie wollten.
„Das kann und darf so nicht weitergehen!”

Was ich auf meinem eigenen Weg gelernt habe ist,
❤️Ganz bewusst aus der Situation aussteigen.
❤️Anhalten. Innehalten. Atmen. Tief, tief durchatmen.
❤️Ganz bewusst das Hamsterrad verlassen, das sich immer schneller dreht.

Und gleichzeitig die Methode der HerzSelbstIntelligenz anwenden:
❤️Innehalten
❤️Zeit und Raum nehmen
❤️Das eigene Herz befragen
„Was will ich eigentlich?”
„Wofür bin ich angetreten?”
„Will ich so weitermachen?”
„Was braucht es, um die Situation zu verbessern?”

So viele Frauen wollen selbstbestimmt ihre Aufgaben anpacken und zu Ende bringen. Sie wollen ihrem eigenen Rhythmus folgen und die Dinge in die richtige Reihenfolge bringen. Sie wollen mit Freude arbeiten, sie wollen inspiriert und im Flow sein.

Flow kann nur dann entstehen, wenn das eigene Wollen und Können im Gleichgewicht sind.
Ohne Überforderung, ohne Unterforderung. Ohne rigorose To-Do-Listen. Ohne restriktive Vorgaben.
Dann - nur dann - zeigen sich wie von selbst neue Wege auf.

Das erfordert Mut.
❤️Mut, „nein” zu sagen.
❤️Mut, zu sich selbst zu stehen.

Denn dieses „Nein” ist ein „Ja” zu sich selbst.

❤️Es braucht Mut, sich selbst gerecht zu werden. Nicht nur den anderen.
❤️Es braucht Mut, sich dem inneren weisen Ratgeber, dem eigenen Herzen zuzuwenden.
❤️Es braucht Mut, sich selbst als Autorität anzuerkennen.
❤️Es braucht sogar Mut, fröhlich und entspannt zu arbeiten und zu leben.

Vielleicht braucht es auch Mut, einen Call mit mir zu buchen.
Gemeinsam schauen wir, welche Schritte sinnvoll und zielführend sind, um endlich wieder selbstbestimmt, quietschlebendig und strahlend zu sein und auch am Arbeitsplatz wieder Erfüllung zu finden.

Das Feedback, das ich von diesen „mutigen” Frauen bekomme, zeigt mir, dass diese Schritte viel leichter mit einem kundigen Begleiter zu gehen sind. Sobald neues Terrain betreten wird, lohnt sich ein „Bergführer”, weil er oder sie genau weiß, wie und wo es sicher und rasch voran geht...

Das Schlimmste, was du dir selbst antun kannst, hängt mit dem Wörtchen “nicht” zusammen.
Wenn du nicht ins Handeln kommst, wenn du die Dinge, von denen du träumst, nicht verwirklichst.

Dann wir “nix” gut und alles bleibt beim Alten.

Die Träume, die du vor einem Jahr geträumt hast, vor 10 Jahren, oder auch gestern - wenn du einfach ja dazu gesagt und sie Schritt für Schritt verwirklicht hättest - dann wären sie jetzt deine Realität. Vielleicht nicht ganz genau so, wie du sie dir vorgestellt hast - aber sie wären da. Oder zumindest viel, viel näher.
Es ist bequem und einfach, dir selbst zu sagen, dass es noch nicht der richtige Zeitpunkt ist oder der nächste Schritt gerade “nicht dran” ist oder “alles vielleicht gar nicht so schlimm ist”.

Wenn du dir solche Geschichten erzählen solltest - was bedeuten sie für deine Zukunft, die du erschaffst?

Wie sehr bist du eine Frau, die “ja” sagt zu dem Potenzial und den Träumen, die in ihr schlummern?

Das Gemeine ist “Die Musik in deinen Ohren” (um mit Dr. Wayne Dyer zu sprechen) geht nicht weg.
Deine Sehnsucht bleibt.
Du wirst älter - und “die Musik in deinen Ohren” bleibt.

Ignorieren funktioniert (leider) nicht…

Schreib deine Geschichte neu. Heute. Jetzt.

“Herzensweisheit - das kann man doch nicht in wenigen Wochen lernen!”

Ja und nein. Als ich mich auf dieses Thema vor 30 Jahren eingelassen habe, hat das deutlich länger gedauert. Inzwischen ist die Welt dafür offener geworden.

Das Wissen um die Herzensweisheit ist noch lange nicht in der Gesellschaft angekommen. Aber es gibt sie - und immer mehr Menschen, meistens Frauen, interessieren sich dafür.

Ich bin echt überrascht, wie schnell es heute geht, Zugang zum Herzen zu finden und zu halten. Frauen tun sich in der Regel damit leichter als Männer.
Schon nach 6 Wochen berichten sie begeistert, was sich verändert hat, was das mit ihnen macht und wie das auf ihr Umfeld wirkt.

Irma erzählte mir kürzlich von einem Kollegen, der trocken im Nebensatz fallen ließ: “Ich weiß zwar nicht, was Du machst, aber Du bist auf einmal viel fröhlicher und gscheiter…” - und das in breitem Schwäbisch ;))

Ja, es berührt mich immer wieder zutiefst, wenn diese Frauen von ihren Erfahrungen berichten, ihren kleineren und größeren Erfolgen und Überraschungen…
Wenn Du mehr dazu wissen magst - melde Dich gerne bei mir, ich spreche liebend gerne über mein “Lieblingsthema”....

“Der Weg führt nicht in den Himmel. Der Weg führt ins Herz.” Buddha

Als Du klein warst, haben andere Dir gesagt, was wichtig und richtig ist.
Eltern. Lehrer. Nachbarn. Freunde und Freundinnen.
Kopf, Verstand, Vernunft. Den “Denkmuskel” hast Du oft und viel trainiert.

Doch Du bist mehr als nur Verstand.
Gefühle geben Dir das untrügliche “feeling”, was gut ist. Oder eben auch nicht.
Doch Du bist mehr als nur Gefühl.
Dein Körper gibt dir “Feedback”. Wohlig oder unwohl. Beklemmend oder erhebend.
Doch Du bist mehr als nur Körper.

Bei mir wirst du einen weiteren Weg lernen - den Weg des Herzens. Den, der dich zu deiner Herzensweisheit führt. Zu dir selbst.

Sobald Du mit Deinem Herzen verbunden bist, weitet sich Dein Blick, Deine Wahrnehmung und Du wirst unbegrenzte, neue Möglichkeiten entdecken.
Sobald Du den Weg des Herzens gehst, wird Dir bewusst, dass all das, was Du tust und denkst, mit Dir selbst in Wechselwirkung steht. Was Du anderen antust, tust Du Dir selbst an. Positives wie auch Negatives.

Du hast die Wahl. Du darfst wählen, wie Du denken, fühlen, handeln, sein möchtest.

Dein Herz ist immerzu für Dich da. Und es wünscht sich so sehr, dass Du Deinen Weg gehst, Deinen ureigenen Weg.

In Dir steckt so viel.
So viel Tiefe. So viel Mitgefühl. So viel Liebe.