20/05/2024
Was viele Frauen machen, wenn sie erschöpft, ausgelaugt oder niedergeschlagen sind, ist, dass sie dennoch alles recht und perfekt machen wollen – für das Unternehmen, den Chef und die Familie – und sich selbst dabei an hinterste Stelle setzen.
Kein Wunder, dass sie sich hundsmiserabel fühlen, wie ferngesteuert ihre Aufgaben abarbeiten und keinen Ausweg finden aus dem Hamsterrad, in dem sie sich abstrampeln.
Obwohl sie alles geben, treten sie auf der Stelle und kommen nie dahin, dass sie sich inspiriert und entspannt fühlen.
Deprimiert und erschöpft, lustlos und desillusioniert beginnen sie zu nörgeln und zu jammern, genau das, was sie nie nie nie wollten.
„Das kann und darf so nicht weitergehen!”
Was ich auf meinem eigenen Weg gelernt habe ist,
❤️Ganz bewusst aus der Situation aussteigen.
❤️Anhalten. Innehalten. Atmen. Tief, tief durchatmen.
❤️Ganz bewusst das Hamsterrad verlassen, das sich immer schneller dreht.
Und gleichzeitig die Methode der HerzSelbstIntelligenz anwenden:
❤️Innehalten
❤️Zeit und Raum nehmen
❤️Das eigene Herz befragen
„Was will ich eigentlich?”
„Wofür bin ich angetreten?”
„Will ich so weitermachen?”
„Was braucht es, um die Situation zu verbessern?”
So viele Frauen wollen selbstbestimmt ihre Aufgaben anpacken und zu Ende bringen. Sie wollen ihrem eigenen Rhythmus folgen und die Dinge in die richtige Reihenfolge bringen. Sie wollen mit Freude arbeiten, sie wollen inspiriert und im Flow sein.
Flow kann nur dann entstehen, wenn das eigene Wollen und Können im Gleichgewicht sind.
Ohne Überforderung, ohne Unterforderung. Ohne rigorose To-Do-Listen. Ohne restriktive Vorgaben.
Dann - nur dann - zeigen sich wie von selbst neue Wege auf.
Das erfordert Mut.
❤️Mut, „nein” zu sagen.
❤️Mut, zu sich selbst zu stehen.
Denn dieses „Nein” ist ein „Ja” zu sich selbst.
❤️Es braucht Mut, sich selbst gerecht zu werden. Nicht nur den anderen.
❤️Es braucht Mut, sich dem inneren weisen Ratgeber, dem eigenen Herzen zuzuwenden.
❤️Es braucht Mut, sich selbst als Autorität anzuerkennen.
❤️Es braucht sogar Mut, fröhlich und entspannt zu arbeiten und zu leben.
Vielleicht braucht es auch Mut, einen Call mit mir zu buchen.
Gemeinsam schauen wir, welche Schritte sinnvoll und zielführend sind, um endlich wieder selbstbestimmt, quietschlebendig und strahlend zu sein und auch am Arbeitsplatz wieder Erfüllung zu finden.
Das Feedback, das ich von diesen „mutigen” Frauen bekomme, zeigt mir, dass diese Schritte viel leichter mit einem kundigen Begleiter zu gehen sind. Sobald neues Terrain betreten wird, lohnt sich ein „Bergführer”, weil er oder sie genau weiß, wie und wo es sicher und rasch voran geht...
