16/03/2024
🦥Lass mal feiern, faul zu sein! 🦥
Ich teile jetzt eine vielleicht sehr unpopuläre Meinung mit dir:
Pausen sind eine Notwendigkeit und KEINE Belohnung. Punkt.
Wir denken, dass wir
💪🏼hart arbeiten müssen
💪🏼etwas leisten müssen
💪🏼viel tun müssen
damit wir eine Pause “verdient” haben.
Und genau dieses immer beschäftigt sein und zwar mit den “richtigen” Dingen wie sich weiterbilden, immer besser werden, sich selbst optimieren, macht uns immer müder und kaputter.
Versteh mich nicht falsch, ich mag diese Dinge, doch ebenso mag ich meine Pausen! Einfach nichts tun, Langeweile haben, faul sein.
Also, wenn du nach einem langen Arbeitstag einfach vor Netflix abgammeln möchtest, dann tu das. Wenn du zum Abschalten lieber liest, dann tu das. 🤷🏻♀️
Nur weil andere Menschen denken, dass das keine “richtige” Erholung ist, gilt das nicht für Dich. Mach das, was dir Spaß bringt und DEIN Hirn abschalten lässt.
Lass Dir nicht einreden, dass Du Dich deshalb schuldig fühlen musst, nur weil irgendjemand sagt, dass das keine sinnvoll verbrachte Zeit ist.
Was für Dich sinnvoll ist, bestimmst immer noch Du. Deinen Erfolg übrigens auch!
Also tu das, was Dich glücklich macht und was Dir gut tut und lass es Dir nicht schlecht reden!
Verrätst Du mir Deine geheimen Lieblings-Pausen?
Ich mach mal den Anfang:
Netflix mit einem richtig geilen Eis und Jogger!
👇🏼👇🏼👇🏼
Inspired by https://www.youtube.com/shorts/RzZl8NSeBvQ