09/06/2026
„Wir sind nicht Opfer unserer Gene.“
Dieser Satz aus meinem Gespräch mit Christine Schmieder hat bei mir echt etwas ausgelöst.
Denn wenn wir über Führung, Gesundheit oder persönliche Entwicklung sprechen, dann schauen wir oft nur auf Verhalten.
Auf Ergebnisse.
Auf Stress.
Auf Leistung.
Aber was ist eigentlich mit den Mustern darunter?
Mit Gedanken, Prägungen und inneren Programmen, die unser Denken, Fühlen und Handeln jeden Tag beeinflussen?
Genau darüber sprechen wir in der neuen Folge.
Und plötzlich wird klar:
→ Warum Selbstführung nicht bei Tools beginnt
→ Warum Stress nicht nur mental wirkt, sondern körperlich
→ Warum unsere Gedanken Einfluss auf unsere Gesundheit haben
→ Und weshalb kleine Dinge wie Atmung, Morgenroutinen oder bewusste Pausen viel mehr verändern können, als wir glauben
Ein Satz aus der Folge begleitet mich seitdem besonders:
„Was würde die Liebe tun?“
Keine kitschige Frage.
Sondern manchmal die ehrlichste Form von Klarheit.
🎧 Wenn Du verstehen willst, was Epigenetik wirklich bedeutet und warum das Thema auch für Führungskräfte so spannend ist, hör unbedingt rein.
Link in der Bio
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