07/09/2017
Zeit für sich ist heute in unserer schnellen Welt notwendiger als je zuvor. Und oftmals ein gefühltes Luxusgut. Wie verwendet man Zeit, um effizient arbeiten zu können und gleichzeitig Raum zu schaffen, um Ruhe und den Moment der Relevanz zu finden? Immer mehrere Dinge gleichzeitig erledigen, straff nach Zeitplan vorzugehen ohne Lücken, da ist die Gefahr groß, wichtige Inputs für antehende Entscheidungen zu verpassen. Bewußt wahrnehmen und das eigene Denken und Handeln zu reflektieren ist ein Weg zu mehr Achtsamkeit: Als innerer Dialog oder unterstützt in einem Coaching.