Kampfkunst Sondershausen Tao Te

21/08/2026

Auch Arndt geht den Weg des Karate bereits seit 20 Jahren und bereichert unser Trainerteam.

🎙️Was bedeutet Karate für dich?
„Karate ist eine meiner Säulen im Leben und weitaus mehr als nur Sport. Es ist zu einer Lebensphilosophie geworden, welche mich positiv verändert hat und mir in vielen Lebensbereichen einen Weg weißt und Kraft gibt.“

🎙️Was möchtest du den Schülern mitgeben?
„Ich bin Trainer und Schüler zugleich. Wir sollten uns das ganze Leben lang als Schüler betrachten. Deshalb möchte ich auch anderen diese helfende Werkzeuge für das Leben in die Hand geben. Das ständige Arbeiten an sich selbst, körperlich und geistig, zahlt sich in Lebensqualität aus.“

14/08/2026

Mit Frauenpower geht es weiter in unserem Trainerteam…
Auf Verena kann man sich immer verlassen. Seit 2001 trainiert sie bereits Karate und erweitert uns Trainingsspektrum mit ihrer Ausbildung zum Soundkarate-Trainer.

🎙️Verena, was motiviert dich immer und immer wieder zum Training zu gehen?
„Karate ist für mich ein lebenslanger Weg zum Ziel körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Das Dojo ist dabei der Ort in dem ich die Gemeinschaft Gleichgesinnter genieße.“

🎙️Wie sieht deine Vision der Zukunft für den Verein aus?
„Ich sehe den Verein als Schule des Lebens, der traditionelle Werte vermittelt — ein geschützter Raum, der Menschen jeden Alters stark und selbstsicher macht.“

17/07/2026

„Es braucht ein ganzes Dorf um ein Kind zu erziehen“, sagt man.

Es braucht viele Impulse und ein breites Spektrum an Wissen und Erfahrung —> das ist die eigentliche Wahrheit in der Aussage.

So entsteht Entwicklung und Fortschritt.

Deshalb suchen wir den Input aus verwandten Karate-Stilen aber auch anderen Kampfkünsten, um das Beste zu vereinen und gemeinsam wachsen zu können.

02/07/2026

Wir wünschen allen thüringer Karatekids einen erfolgreichen Zeugnisfreitag und einen wunderbar gechillten Start in die wohlverdienten Sommerferien.

28/06/2026

Unser nächster Schnappschuss….
Die Hallentemperaturen haben diese Woche jeden Rekord gebrochen. Kurzer Hand haben wir Marie‘s Garten mal eben zum gallischen Dorf ernannt. Zur Abkühlung gab es dann natürlich auch ein Iso -Kaltgetränk.
„Denn nur die Harten kommen in‘en Garten“. Zur späten Abendstunde eine Runde Selbstverteidigung. Danke an Holger und Arndt für euren Input.

14/06/2026

Ein fantastisches Jubiläumswochenende - 20 Jahre Tao Te - mit hochrangigen Gasttrainern verschiedener Stilrichtungen, vielfältigen Eindrücken und vor Bewegung und Spaß geht zu Ende.

Am heutigen Sonntag beenden wir dieses tolle Ereignis mit 26 erfolgreichen Prüfungen und einer super Leistungssteigerung. Ihr könnt sehr stolz auf euch sein. Weiter so 👏.

Mehr Trainingseindrücke folgen in den kommenden Tagen…

13/06/2026

27/04/2026

Unser heutiger Schnappschuss spiegelt „Zanshin“.
Übersetzt bedeutet es „ständige Aufmerksamkeit“.
Sie ist eine der ersten und wichtigsten Dinge, die wir auf unserem Weg - dem Karate Do erlernen.

☝🏼Sie schützt uns, weil sie uns in die Lage versetzt Situationen gut einzuschätzen und vielleicht damit einen Konflikt oder Kampf schon zu umgehen, bevor er eskaliert.
Wo setzte ich meine persönliche Grenze?
Wie agieren und regieren die Menschen in meinem direkten Umfeld?
Ich nehme meine Umgebung aufmerksam und bewusst war, damit ich frühzeitig darauf reagieren kann.

☝🏼Aufmerksamkeit hilft auch im Lernprozess. 1 Schritt folgt dem Nächsten. Nur wer aufmerksam zuschaut, kann das erlernte selbst umsetzen. Verstehen braucht Aufmerksamkeit, Geduld und Wiederholung.

Unsere kleine Helena, unser aktuell jüngster Neuzugang hat das schon richtig gut erkannt und schaut den Meistern genau zu. Das machst du klasse👌.

aufmerksamkeit