Vierkötter GbR Wellnessmassage, Personal Trainer, Selbstverteidigung

Ehrung zu 35 Jahre Budosport durch Verbandspräsidenten Soke Siegfried Lory im Rahmen des Jubiläums-Lehrgangs 45 Jahre IFAK 13.04.24

Das Flash Reflex™ Training (FRX) von BlazePod verbessert Reaktionen, Schnelligkeit, Kraft, Agilität und Entscheidungsfindung durch die Verbindung von körperlichem und kognitivem Training.

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Christoph Vierkötter - Geprüfter Personal Trainer in Solingen | Personalfitness Christoph Vierkötter ist zertifizierter Personal Trainer. Seit seiner Jugend ist er sportlich aktiv und ist über den Kampfsport zum Fitness- und Ausdauersport gekommen. Er unterrichtet seit über 25 Jahre Selbstverteidigung in Kursen und Vereinen. Seit 2009 er als selbständiger Personal Trainer i...

Faszien: Das ist dran am großen Hype ums Bindegewebe Teste jetzt, wie fit deine Faszien sind – und wie du sie am besten pflegst.

13.05.2017 Teilnahme beim Tough Mudder NRW (Team Bravehearts)

Joggerin verprügelt Vergewaltiger Eine Joggerin hat sich in Seattle mit aller Kraft gegen einen Vergewaltiger gewehrt und hat den Kampf gewonnen. Ihre Geschichte postete sie auf Instagram, um anderen Menschen Mut zu machen.

Wie Sport den Rücken stärkt

Selbstverteidigungscamp für Kids im Club Aldiana Alcaidesa in Südspanien vom 01.08. - 05.08.2016

Es war mal wieder ein top Event ...
Super Teilnehmer - perfekter Club - tolles Aldiana Team.
Vielen Dank Ihr war Spitze, so macht es richtig Spass.
Wir kommen gerne wieder ... vielleicht sehen wir uns dort wieder.

Aus rechtlichen Gründen sind nicht alle Teilnehmer(innen) veröffentlicht.