VHS Volkshochschule Sinzig

22/10/2018

Märchenstunde im Schloss

Als Rose Wolfgarten wahrnahm, dass die elektronischen Medien, Fernsehen, Hörbücher, Kinder-CDs ganz selbstverständlich das mündliche Erzählen verdrängten, erlernte und ergriff sie den Beruf der Märchenerzählerin.
Sie wollte persönlich einem lebendigen Publikum gegenübertreten, den Zuhörern in die Augen sehen und erzählen, wirklich erzählen; nicht einmal ein Märchenbuch sollte dazwischen stehen. Sie wollte also die Erzählsituation herstellen, wie sie war, ehe die Märchen gesammelt, aufgeschrieben und zwischen Buchdeckel gebannt waren, nämlich willkommene gesellige (und gesellschaftliche) Unterhaltung, an langen Winterabenden im Kreis der Familie, beim Handarbeiten oder Silberputzen in der Gesindestube, zu der man zusammenkam, um einander zuzuhören. Rose Wolfgarten hat sich die Märchen der Brüder Grimm ausgesucht, und sie hat so viel Bewunderung und Achtung vor der hohen literarischen Qualität dieser kleinen sprachlichen Kunstwerke, dass sie diese wortwörtlich und in der Originalsprache weitergeben will. Deshalb hat sie sie auswendig gelernt und trägt sie im Kopf. Ihre Kunst, ihr Ziel, ihre Leidenschaft ist es, beim Erzählen absolute Gegenwärtigkeit zu schaffen, so, als geschähen die Dinge gerade in diesem Augenblick. Sie schaut ihr Publikum an und beobachtet, wie es – trotz der altertümlichen Sprache – nach und nach die eigene Gegenwart verliert und nur noch in der Gegenwart der Erzählung lebt. Kinder sind natürlich auch herzlich willkommen!

Termin: 2. November 2018, 17.30 bis 18.30 Uhr (Einlass ab 17.00 Uhr)
Ort: Sinziger Schloss
Eintritt: 5,00 € pro Person (ermäßigt: 3,00 €)

https://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Volkshochschule der Stadt Sinzig

08/10/2018

Stricken für Anfänger und Fortgeschrittene
bei der Volkshochschule der Stadt Sinzig

Stricken ist Balsam für die Seele und hält fit. Sah es in den letzten Jahren fast so aus, als würde Stricken aussterben, erlebt es seit einiger Zeit eine Renaissance. Viele Frauen wie auch Männer haben wiederentdeckt, wie schön es sein kann, selbst kreativ tätig zu sein und dabei für sich selbst und die Familie schöne Dinge herzustellen. In diesem Kurs werden alle Grundbegriffe vermittelt und geübt sowie Fragen und auftretende Probleme bei der Umsetzung von Anleitungen gelöst. Unsere Kursleiterin hilft auch Fortgeschrittenen bei ihren Vorhaben weiter und beantwortet alle Fragen zu Mustern, Techniken und Materialien. Außerdem wird diese Form der kreativen Betätigung auch bei Tinnituspatienten, Menschen mit Alzheimer oder auch bei Angststörungen angewendet. Da scheint sich das Klappern der Stricknadeln günstig auszuwirken. Bitte mitbringen: Wolle, Stricknadeln, evtl. Strickanleitungen

Der Kurs startet am Montag, den 15. Oktober 2018 und findet wöchentlich jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr zu 5 Terminen in der Barbarossaschule in Sinzig statt.
Dozentin: Sabine Simmert

Gebühr:
ab 10 Teiln.: 20,00 €, ab 8 Teiln.: 24,00 €, ab 6 Teiln.: 31,00 €

Anmeldungen werden unter 02642 4001-31 sowie auf https://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ entgegengenommen.

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Volkshochschule der Stadt Sinzig

Anmeldungen zu den Kursen der VHS Sinzig können persönlich, telefonisch, schriftlich oder online per E-Mail-Formular bei der VHS-Geschäftsstelle (02642/4001-31) oder beim Bürgerbüro (02642/4001-111) erfolgen. Sie sind in jedem Fall verbindlich und verpflichten zur Bezahlung der Gebühr.

06/08/2018

Französisch für Anfänger

ab Donnerstag, den 16. August 2018, 10 x von 18.00 bis 19.30 Uhr

Der Kurs findet unter der Leitung von Michèle Coppin-Schneider in der Barbarossaschule in Sinzig statt.

Gebühr:
ab 10 Teilnehmern: 40,00 €
ab 8 Teilnehmern: 48,00 €
ab 6 Teilnehmern: 62,00 €

Anmeldungen bis zum 9. August unter https://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ oder 02642 4001-31

26/04/2018

Make-Up Workshop - Fortgeschrittenenkurs

Mit Grundlagenwissen und dem Wissen um die richtigen Techniken ausgerüstet wird jede Teilnehmerin am Ende eines Workshops in der Lage sein, mit wenig Zeitaufwand ihre Schönheit herauszuzaubern und ihre Ausstrahlung zum Leuchten zu bringen. Bitte mitbringen: sich selbst, ungeschminkt oder geschminkt, Lieblingsprodukte oder solche, mit deren Umgang man nicht sicher ist und Pinsel. Gestellt werden: Kleenex, Wattepads, Applikatoren und Schwämmchen. Selbstverständlich steht eine breite Palette an dekorativer Kosmetik zum Ausprobieren zur Verfügung. Eine Gebührenermäßigung ist nicht möglich.

-aktuelle Make-up Trends-
Contouring - der absolute Trend der Celebreties - ist die Kunst, die Gesichtsform mit Make up zu perfektionieren. Mit hellen und dunklen Akzenten kann gezielt alles „Schöne“ im Gesicht betont und Problemzonen kaschiert werden. So wirkt das Gesicht ausgeglichener und ausdrucksstärker - einfach besser definiert und das mit einem Höchstmaß an Haltbarkeit.

Termin: Sa, 19. Mai 2018
Zeit: 14.00 bis 16.30 Uhr
Leitung: Irene Zepp
Ort: Sinziger Schloss
Gebühr: 30,00 €

Anmeldungen werden bis zum 9. Mai unter 02642 4001-31 sowie auf http://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ entgegengenommen.

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Volkshochschule der Stadt Sinzig

11/04/2018

- Tagesfahrt der Volkshochschule der Stadt Sinzig -

Auf den Spuren der Prämonstratenser

Exkursion zu den früheren Abteien von Bendorf und Rommersdorf

Zunächst wird die in der Stadt Bendorf im Jahr 1204 geweihte Pfarrkirche St. Medard besichtigt. Neben den typisch mittelrheinischen Erscheinungsformen der romanischen Architektur zu Beginn des 13. Jahrhunderts weist die Kirche ein überaus reiches architektonisches Ensemble auf, das auch die gemeinsame Nutzung der alten, wie auch der neuen Kirche durch katholische und evangelische Christen gleichermaßen widerspiegelt. Anschließend wird die sehr viel bedeutendere Abteikirche der 1802 säkularisierten Prämonstratenser-Abtei Sayn besichtigt. Als Tochterkloster des bereits im vergangenen Jahr besichtigten Klosters Steinfeld in der Eifel stand die Entwicklung der klösterlichen Anlage in Sayn zunächst unter der Leitung des Propstes Hermann von Sayn, bis sich das Kloster als Abtei konsolidierte und reiche Blüte bis zu Beginn des 16. Jahrhunderts fand. Zeugnis hiervon sind neben den Bauteilen aus romanischer Zeit auch die Umbauten, die in die Zeit der Hoch- und Spätgotik fallen. Nach der Besichtigung der Abteikirche verbleibt genügend Zeit, das Gesamtensemble mit dem ehemaligen Kreuzgang und den auf die Barockzeit zurückgehenden Park eingehend zu betrachten. Am Nachmittag wird die rd. 100 Jahre ältere Klosteranlage der Prämonstratenser von Rommersdorf besichtigt. Die Besichtigung der Ruine der nach 1117 entstandenen Abteikirche wird um die restaurierten Gebäudeteile der Kloster- und Konventsgebäude erweitert. Besondere Beachtung wird hierbei u. a. auch der zwischenzeitlich weitgehend restaurierte Kapitelsaal aus dem 12. Jahrhundert finden, der noch über Teile des originalen Fußbodens aus der früh- bzw. hochromanischen Zeit verfügt.

Exkursion 008
Termin: Samstag, 21. April 2018
Abfahrt: 09.00 Uhr am Jugendhaus HOT, Barbarossastraße 43, Sinzig mit dem Bus
Gebühr: einschl. Fahrt und Führung 28,00 €
Führung: Kunsthistoriker Stephan Pauly M. A.

Anmeldungen werden bis zum 13. April unter 02642 4001-31 sowie auf http://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ entgegengenommen.

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Volkshochschule der Stadt Sinzig

29/03/2018

29/03/2018

Nach den Osterferien starten wieder einige Kurse der Volkshochschule der Stadt Sinzig:

Fotografie für Anfänger
ab 10. April 2018 (18.00 - 18.45 Uhr/19.30 Uhr)

Spanisch Konversation
ab 10. April 2018 (19.00 - 20.30 Uhr)

Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
ab 11. April 2018 (17.00 - 19.00 Uhr)

Für weitere Informationen stehen Ihnen die Mitarbeiter der VHS Sinzig gerne zur Verfügung!

www.sinzig.de
[email protected]
02642 4001-31

17/03/2018

09/03/2018

Vortrag: Die Wechseljahre aus naturheilkundlicher und ayurvedischer Sicht

Alles im Leben ist im ständigen Wandel – Nichts bleibt so, wie es ist!

Bei den meisten Frauen beginnt das Klimakterium zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Ausgelöst durch den stetigen Rückgang der Sexualhormone, besonders der Östrogene, kommt es zu zahlreichen Veränderungen im weiblichen Körper. Gekennzeichnet durch Unregelmäßigkeiten bis zum Ausbleiben der Regel, oft begleitet von typischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Nachtschweiß, Gemütsschwankungen, Müdigkeit, Blutarmut, Haarausfall, Gelenkschmerzen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck ... Es ist aber ein ganz natürlicher Prozess. Ein neuer Lebensabschnitt der Frau beginnt. Dies wird an Hand des ayurvedischen Dosha-Konzepts erklärt: Je ausgeglichener die Doshas-Energien sind, desto weniger Beschwerden wird die Frau im Übergang zur neuen Lebensphase haben. Auch werden ayurvedische und homöopathische Mittel sowie Kräuterpräparate, die den Wechsel erleichtern können, vorgestellt.

Vortrag-Nr. 003
Termin: 21. März 2018, 18.00 bis 19.30 Uhr
Leitung: Sufya Esmatyar-Heinemann
Ort: Naturheilpraxis Sufya Esmatyar-Heinemann, Grüner Weg 38, Sinzig
Gebühr: 10,00 €

Anmeldungen werden bis zum 14. März unter 02642 4001-31 sowie auf http://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ entgegengenommen.

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Volkshochschule der Stadt Sinzig

23/02/2018

Gelungener Internetauftritt
Website-Erstellung mit WordPress/WIX/Jimdo

In diesem Kurs erfährt man, wie man seinen eigenen Internetauftritt mit dem kostenlosen Programm WordPress erstellen kann, ob privat, für einen Verein oder eine Firma. Dieser Kurs ermöglicht, alle wichtigen Kenntnisse zu erlangen, die zu einem kostenlosen, gelungenen Internetauftritt gebraucht werden. Schritt für Schritt wird erklärt, wie das Programm zu installieren ist und anschließend damit gearbeitet werden kann. Nach der Installation wird das gut zu bedienende Programm mit Leben gefüllt, so dass die persönliche gelungene Internetpräsenz mit Erfolg zum Ziel führt. Nach der allgemeinen Handhabung darf sich jeder Teilnehmer jeweils ein persönliches Thema aussuchen und im Programm präsentieren. Nach Beenden der Eigenproduktion kann umgehend das Projekt im Internet veröffentlicht werden. Voraussetzung für diesen Kurs sind EDV Grundkenntnisse. Bitte eigene Bilder auf CD oder USB-Stick mitbringen.

Kurs-Nr. 068
Leitung: Michael Nelles
Termine: Mo, 12., Di, 13. und Mi, 14. März 2018
Zeit: jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr
Ort: PC-Raum (1. OG) der Barbarossaschule Sinzig
Gebühr: 26,00 €

Anmeldungen werden bis zum 5. März unter 02642 4001-31 sowie auf http://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ entgegengenommen.

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

Ihre Volkshochschule der Stadt Sinzig

19/02/2018

Das Fotobuch

Digitale Bilder lassen sich mit Hilfe eines einfachen und kostenfreien Programms zu einem wirkungsvollen Fotobuch zusammenstellen. Sowohl im beruflichen Kontext, beispielsweise als Werbemappe, als auch im privaten Bereich als Erinnerung an Urlaube oder Familienfeste, kann ein Fotobuch mehr zeigen, als die einmal geschossenen Digitalbilder, die ein verstecktes Dasein im Computer fristen. Fotobücher sind eine komfortable Möglichkeit, digitale Bilder zu arrangieren und in gedruckte Form zu bringen. Wie das geht, zeigt dieser Kurs Schritt für Schritt. Bitte eigene Bilder auf CD oder USB-Stick sowie leere CDs mitbringen. Gute Kenntnisse im Umgang mit dem PC sind für diesen Kurs Voraussetzung.

Kurs-Nr. 066

Leitung: Michael Nelles
Termine: Mo, 5., Di, 6. und Mi, 7. März 2018
Zeit: jeweils von 18.00 bis 21.00 Uhr
Ort: PC-Raum (1. OG) der Barbarossaschule Sinzig
Gebühr: 26,00 €

Anmeldungen werden bis zum 26. Februar 2018 unter 02642 4001-31 sowie auf http://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ entgegengenommen.

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

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14/02/2018

Detox oder Entschlacken im Frühjahr

Die Strahlen der Frühlingssonne erhellen nicht nur unsere Gemüter, die Wärme lässt auch den Speck schmelzen wie den Schnee von gestern. Gleichzeitig lösen sich alle Schlackenstoffe, die im Bindegewebe gespeichert wurden. Das behindert und verlangsamt alle physiologischen Prozesse. Die Frühjahrsmüdigkeit ist nicht nur lästig, sondern bildet auch den Nährboden für grippale Infekte, Heuschnupfen, Asthmaanfälle, Migräneattacken, Rheumabeschwerden und vieles mehr. In verschiedensten Kulturen beugt man diesen jahreszeitlichen bedingten Störungen mit Fasten vor.
Die ayurvedische Entschlackung ist eine sanfte Art, den Körper von den Schlackstoffen zu befreien. (Dabei isst man morgens, mittags und abends Reis- oder Gemüsesuppe und trinkt viel Ingwer-Tee und Heißwasser. Zusätzlich lösen sich die Schlackstoffe durch die Massagen und der Stoffwechsel wird angeregt. Je nach Zustand des Körpers, gemessen nach den ayurvedischen Konstitutionen, kann man 3, 5 oder 10 Tage fasten).
Im Vortrag wird nicht nur erklärt, warum die Entschlackung im Frühjahr wichtig ist, sondern auch weshalb es notwendig ist, die Kur auf jeden einzelnen Teilnehmer ganz individuell abzustimmen. Jeder Mensch wird im Ayurveda als Individuum betrachtet und geachtet. Eine Kur kann nur dann die bestmöglichen Ergebnisse bringen, wenn auf die speziellen Energien und Bedürfnisse des einzelnen Patienten einfühlsam Rücksicht genommen wird.

Vortrag-Nr. 004
Kursleitung: Sufya Esmatyar-Heinemann
Termin: Mittwoch, 21. Februar 2018
Zeit: 18.00 bis 19.30 Uhr
Ort: Naturheilpraxis Sufya Esmatyar-Heinemann, Grüner Weg 38, Sinzig
Gebühr: 10,00 €

Anmeldungen werden bis zum 16. Februar 2018 unter 02642 4001-31 sowie auf http://www.sinzig.de/kultur-und-bildung/volkshochschule-sinzig/anmeldung/ entgegengenommen.

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!

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