31/07/2026
Gesundheit erleben – Gemeinsam auf dem Weg zur Guten Gesunden Schule
Vier Tage lang stand an der Montessori-Gesamtschule Sendenhorst alles im Zeichen von Gesundheit, Bewegung und Gemeinschaft. Mit einer erstmals durchgeführten Projektwoche konnten unsere Schülerinnen und Schüler Gesundheit auf ganz unterschiedliche Weise erleben – aktiv, praxisnah und altersgerecht.
Für jede Jahrgangsstufe wurde ein eigenes Programm entwickelt. Die Klassen 5 stärkten bei erlebnispädagogischen Team- und Outdoor-Aktivitäten ihr Gemeinschaftsgefühl und ihre sozialen Kompetenzen. Die Jahrgänge 6 und 7 nahmen am AOK-Projekt „Natürlich erleben“ teil und erfuhren Natur als Bewegungs-, Lern- und Erfahrungsraum. Dabei standen Bewegung, Umweltbewusstsein, Teamarbeit und Entspannung gleichermaßen im Mittelpunkt.
Die Schülerinnen und Schüler der Jahrgänge 8 und 9 setzten sich im Präventionsprogramm „ “ der IKK classic intensiv mit den Themen Medienkompetenz, Selbstwahrnehmung und gesundem Umgang mit sozialen Medien auseinander.
Für die gymnasiale Oberstufe wurden Workshops zu Resilienzförderung, Schlafhygiene, Smartphone-Nutzung und Lernstrategien angeboten. Ziel war es, die Jugendlichen in einer Lebensphase mit steigenden schulischen Anforderungen dabei zu unterstützen, gesundheitsförderliche Strategien für ihren Alltag zu entwickeln.
An jedem Nachmittag verwandelte sich das Schulgelände in einen Bewegungs- und Erlebnisraum. Gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Strong Partners aus Münster konnten die Schülerinnen und Schüler unterschiedlichste Bewegungsangebote ausprobieren. Dabei ging es bewusst nicht um Leistung, sondern um Freude an Bewegung, gemeinsames Erleben, Teamgeist und die Erfahrung, wie eng körperliches und mentales Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
Ein Medienprojekt in Kooperation mit der Muko, geleitet von Thorsten Schulz, begleitete die gesamte Woche und dokumentierte die vielfältigen Aktivitäten. Die entstandenen Filme und Beiträge machen die Ergebnisse sichtbar und werden auch zukünftigen Jahrgängen Impulse für ein gesundes Schulleben geben. Wir danken der Stadt Sendenhorst für die Förderung.
Die Projektwoche war jedoch weit mehr als ein besonderes Angebot in der letzten Schulwoche. Sie markiert den Beginn eines langfristigen Entwicklungsprozesses. Gemeinsam mit unseren Kooperationspartnern möchten wir Gesundheitsförderung nachhaltig in unserem Schulalltag verankern. Geplant ist der schrittweise Aufbau eines Gesundheits- und Präventionscurriculums mit wiederkehrenden Workshops, Gesundheitstagen und Projekten für alle Jahrgangsstufen.
Unser Ziel ist es, Bewegung, Resilienz, Medienkompetenz, Ernährung, soziales Lernen und psychische Gesundheit dauerhaft in unserem Schulprogramm zu verankern und unsere Schule im Sinne der „Guten Gesunden Schule“ weiterzuentwickeln.
Unser herzlicher Dank gilt allen Lehrkräften, den beteiligten Schülerinnen und Schülern sowie unseren Kooperationspartnern – insbesondere der AOK NordWest, der IKK classic und Strong Partners –, die diese besondere Woche mit ihrem Engagement möglich gemacht haben.
📣📣 In den kommenden vier Wochen werden wir die entstandenen Filme nach und nach auf unseren Social-Media-Kanälen veröffentlichen. Freut euch auf spannende Einblicke in unsere Projektwoche und die vielfältigen Aktivitäten unserer Schülerinnen und Schüler!
