Claudia Meiler YOGA

Claudia Meiler YOGA 💛💚💙🩵💜
Livin' la vida YOGA Du findest mich in Schwabach, dem Landkreis Roth und Nürnberg auf der Yogamatte oder auf dem SUPboard.

Aktivierende Yoga Flows aber auch regenerierende Kurse gehören für mich genauso zu einer Yogapraxis wie Meditation oder Pranayama.

Wow, das Jahr rennt doch oder?! Rennen für die Yogamatte musst du nicht, höchstens Bescheid geben, dass du dabei sein mö...
30/08/2026

Wow, das Jahr rennt doch oder?! Rennen für die Yogamatte musst du nicht, höchstens Bescheid geben, dass du dabei sein möchtest. Bei schönem Wetter im Kneippgarten noch die letzten schönen Abende einfangen, ansonsten sind wir in der Praxis.

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Was für euch, wie ein weirdes T-Shirt wirkt "was will die? jetzt dreht sie voll ab" ist für mich etwas mit Bedeutung.Die...
20/08/2026

Was für euch, wie ein weirdes T-Shirt wirkt "was will die? jetzt dreht sie voll ab" ist für mich etwas mit Bedeutung.

Dieses T-Shirt haben mir zwei super liebe Menschen zum Geburtstag geschenkt. Ich war zuerst bisschen verwirrt, so ah okay ein Shirt mit Sanskrit und dann haben mir die zwei verraten, dass hier das Mantra AIM KLIM SAUH ✨steht.
Wir waren als Gruppe auf dem Festival und hatten neben so schönen Tagen die uns energetisch aber auch menschlich zusammen geschweißt haben (und das Wort Schweiß im wahrsten Sinne des Wortes 😆) am letzten Tag einer Yogastunde bei - der krönende Abschluss.

Was soll ich sagen, es war anstrengend, der Letzte nach 4 Tagen zerrt an den Muskeln 🫣Es war so sympathisch! Michael hat eine offene und humorvolle Art - nach den ersten 3 Minuten wussten wir "ja hier sind wir richtig" 😎

Und dann kam Michael mit dem Mantra AIM KLIM SAUH an.
AIM ist in Verbindung mit dem Mund (das Tor für Worte und Klang) der Ausdruck der schöpferischen Weisheit Saraswati. Hier bringen wir etwas in die Welt, hier sprechen wir unsere Wahrheit.

KLIM ist in Verbindung mit den Fortpflanzungsorganen (Sitz der tiefsten Lebensenergie) der Magnet für die pure Manifestationskraft. Hier erzeugen wir unsere tiefsten Wünsche in die Realität.

SAUH ist in Verbindung mit dem Herz (der Raum der Verbundenheit) eine bedingungslose Weite. Nachdem die Energie entfacht und artikuliert wurde, explodiert sie nun über den Herzraum in die absolute Einheit.

Wir haben es, verbunden mit einem Mudra lange gechantet. Wir haben es nicht nur gedacht/gesprochen. Wir haben es am Ende gespürt. Im ruhigen Geist, in jeder Zelle die im Einklang vibriert, in jedem Muskel der sich im Takt des Mantras bewegt. Es hat uns verbunden. 💞

Umso mehr hat mich dieses Geschenk gefreut! Es ist für mich nicht nur ein T-Shirt. Es ist für mich die Erinnerung, dass wir gemeinsam geschwitzt, gelacht, gesungen, getanzt, yogiert, vibriert haben. Eine Erinnerung im Herzen die uns verbindet.... auf ewig.

AIM KLIM SAUH 🌟

Tauche ein in einen Abend voller Farbe und Herzensverbindung! ✨🤎Bei unserem „Kunst & Kakao“-Workshop erschaffst du dein ...
18/08/2026

Tauche ein in einen Abend voller Farbe und Herzensverbindung! ✨🤎

Bei unserem „Kunst & Kakao“-Workshop erschaffst du dein ganz persönliches Leinwandbild – begleitet von der herzerwärmenden Kraft eines zeremoniellen Kakaos, der dein Herz öffnet und deine Kreativität zum Fließen bringt.

Das Beste daran: Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse! Ingeborg ist an deiner Seite und unterstützt dich professionell bei jedem Schritt.

🗓️ Wann: Freitag, 18. September 2026 | 18:00 – ca. 20:00 Uhr

📍 Wo: Privates Studio in Schwanstetten

💶 Energieausgleich: 55,00 € (inkl. Malutensilien & Kakao)

🎒 Mitbringen: Gute Laune, Neugierde und Kleidung, die auch mal einen Farbtupfer vertragen mag.

Das Event ist auf 8 Personen limitiert - somit sichere dir jetzt schon deinen Platz!
Anmeldung per Nachricht.

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Na, merkst du auch, dass du gerade viel schneller auf der Palme bist als sonst? ☀️🔥 Nein, es liegt nicht daran, dass du ...
11/08/2026

Na, merkst du auch, dass du gerade viel schneller auf der Palme bist als sonst? ☀️🔥 Nein, es liegt nicht daran, dass du „schlecht drauf“ bist. Im Ayurveda ist der Hochsommer die Pitta-Saison.

Das Spannende daran:
1. Die Hitze steigt nach oben – sie sammelt sich mental und zeigt sich oft als innere Unruhe, Perfektionismus, Schlaflosigkeit oder eben ein extrem dünner Geduldsfaden.😤
2. Dein Verdauungsfeuer zieht sich zurück – dein Körper schützt sich vor Überhitzung und drosselt die "innere Heizung".

Wir spüren die Hitze im Kopf und greifen instinktiv zu eiskalten Drinks, Salaten oder Eiscreme. Für dein geschwächtes Agni ist das allerdings wie ein Eimer Eiswasser auf ein kleines, zartes Lagerfeuer 🧊🔥

Die Folge: Die Nahrung wird nicht richtig verstoffwechselt - aber die Hitze im Kopf bleibt.

Mein Tipp für dich:
Statt dein System mit Eis zu schocken (ja ab und zu ist das schon okay), nutze die Weisheit der ayurvedischen Pflanzenheilkunde:

👉 Kokoswasser mit Koriander:
Lass abends 1 TL Koriandersamen in einem Glas lauwarmem Wasser über Nacht ziehen und trinke es morgens oder über den Tag verteilt mit einem Schuss Kokoswasser dazu 🥥

In dem Yoga Basic Kurs (Flow & Foundation) lernst du die Grundlagen und Asanas völlig ohne Leistungsdruck. Schritt für S...
04/08/2026

In dem Yoga Basic Kurs (Flow & Foundation) lernst du die Grundlagen und Asanas völlig ohne Leistungsdruck. Schritt für Schritt bauen wir deine Praxis sicher auf, sodass du dich auf deiner Matte rundum wohl und gut aufgehoben fühlst. 🌿

Die Eckdaten im Überblick:
🗓 Start: Ab 07. September (insgesamt 8 Wochen)
⏰ Wann: Immer montags um 19:00 Uhr
📍 Termine: 07.09. | 14.09. | 21.09. | 28.09. | 05.10. | 12.10. | 19.10. | 26.10.

📩 Anmeldung & Fragen:
Du möchtest dabei sein oder hast noch Fragen vorab? Schreib mir einfach eine direkte Nachricht oder melde dich über meine Website www.claudiameiler.de an.

Ich freue mich riesig auf dich und deine ersten gemeinsamen Schritte auf der Matte!


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Kennst du das, wenn du einen Raum betrittst und sofort spürst, dass schlechte Laune in der Luft liegt – noch bevor überh...
02/08/2026

Kennst du das, wenn du einen Raum betrittst und sofort spürst, dass schlechte Laune in der Luft liegt – noch bevor überhaupt jemand ein einziges Wort gesagt hat? 🤫

Aber warum ist das so? Warum nehmen wir die Stimmung anderer eigentlich so blitzschnell wahr?

Die Antwort liegt in unserem autonomen Nervensystem und unseren Spiegelneuronen. Wir Menschen sind biologisch darauf programmiert, unser Gegenüber permanent unbewusst zu „scannen“.

Wir lesen die Mimik und Körperspannung. Wir spüren Atemmuster und die unwillkürliche Ausstrahlung des Herz-Rhythmus.

Nachdem unser Nervensystem sich ständig mit der Umgebung abgleicht, merken wir sofort, wenn jemand angespannt, wütend oder überfordert ist. Unser eigenes System schaltet sofort in Alarmbereitschaft. Wir fangen unbewusst an, im gleichen "Stress Takt" mitzuschwingen.

Die gute Nachricht kommt jetzt: Dieses Prinzip funktioniert auch anders herum!

Genauso wie sich Hektik überträgt, überträgt sich auch echte, tiefe Ruhe.

Wenn du im Alltag dauerhaft auf Hochtouren läufst, bringt es oft wenig, dir einzureden: „Ich muss mich jetzt entspannen“. Dein Nervensystem braucht einen äußeren Gegenpol.

In einer Thai-Yoga-Session nutzen wir genau diese biologische Co-Regulation deines Körpers: Ein verlangsamter Rhythmus, ein ruhiger Atem und bewusste Berührung signalisieren deinem Körper über die Haut:
„Hier ist keine Gefahr. Du darfst dich der Ruhe anpassen und wieder in deinen eigenen Gleichklang finden.“

Spannend oder? Wie empfindlich reagierst du auf die Laune anderer in deinem Umfeld? Schnappst du das auch sofort auf?


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🌊 Grund zum Feiern gibt es immer... 🥂✨Ob du den nächsten Geburtstag planst, einen unvergesslichen Junggesellinnenabschie...
30/07/2026

🌊 Grund zum Feiern gibt es immer... 🥂✨

Ob du den nächsten Geburtstag planst, einen unvergesslichen Junggesellinnenabschied (JGA) organisieren willst oder gestern deinen neuen Traumjob angefangen hast – es gibt Meilensteine, die muss man einfach gebührend zelebrieren!
..und ja, falls du deine neu gewonnene Freiheit nach einer Scheidung feiern willst: Bring deine Mädels oder Jungs mit, wir stoßen auch darauf an! 😉 🏄‍♀️

Exklusiv für eure Crew:
Ab einer Gruppe von 5 Personen machen wir für euch fast alles möglich. Wenn unsere regulären Termine für dich und deine Lieblingsmenschen nicht passen, suchen wir gemeinsam nach eurem individuellen Wunschtermin.

Egal ob Action, pure Entspannung bei Sonnenuntergang oder einfach eine gute Zeit zusammen auf dem Wasser – wir gestalten eure private SUP-Yoga-Session genau so, wie sie zu euch passt.

📩 So einfach geht's:
Schreib mir eine Nachricht mit eurem Wunschdatum und der Personenanzahl. Gemeinsam planen wir euren perfekten Tag auf dem Rothsee!

🔗 Alle Infos auch unter www.claudiameiler.de oder www.supriders.de

🏄
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✨ Gemeinsam entspannen & genießen: Dein Klang & Kakao August-Special ✨Manche Momente sind noch schöner, wenn man sie tei...
26/07/2026

✨ Gemeinsam entspannen & genießen: Dein Klang & Kakao August-Special ✨

Manche Momente sind noch schöner, wenn man sie teilt. 🤍 Für den August-Termin von Klang & Kakao habe ich mir deshalb etwas ganz Besonderes für dich und deine Lieblingsperson überlegt!

Schnapp dir deine beste Freundin, deinen Partner oder einen lieben Menschen, der eine extra Portion Entspannung gebrauchen kann, und checkt gemeinsam ein.

Das erwartet euch beim August-Special:

🌟 Gemeinsam sparen: Meldet euch zu zweit an und zahlt nur 20,– € statt 22,– € pro Person!

🎁 Exklusives Geschenk: Als kleines Dankeschön bekommt jeder von euch vor Ort einen handgemachten Aroma-Entspannungs-Roller geschenkt – perfekt, um die Ruhe mit nach Hause zu nehmen.

Wir trinken wärmenden, zeremoniellen Kakao, lauschen den harmonischen Klängen und lassen den Alltag für zwei Stunden komplett hinter uns. 🕊️

🗓 Wann: Sonntag, 16.08.2026 | 10:00 – 12:00 Uhr
📍 Wo: Physiopraxis Übler, Schwabach
💌 Anmeldung & Infos: Schreib mir einfach eine Nachricht oder hüpf auf meine Website www.claudiameiler.de.

Ich freue mich auf euch!
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Die Outdoor-Saison läuft bereits auf Hochtouren! Auch im Juli tanken wir bei schönem Wetter weiterhin gemeinsam frische ...
30/06/2026

Die Outdoor-Saison läuft bereits auf Hochtouren! Auch im Juli tanken wir bei schönem Wetter weiterhin gemeinsam frische Energie im wunderschönen Kneippgarten in Schwabach. ☀️🧘‍♀️

Genieße dein wöchentliches Reset zur Wochenmitte.


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Der Sommer ist da, und wir verlegen unsere Matten nach draußen! Bei schönem Wetter praktizieren wir im idyllischen Kneip...
10/06/2026

Der Sommer ist da, und wir verlegen unsere Matten nach draußen! Bei schönem Wetter praktizieren wir im idyllischen Kneippgarten in Schwabach – frische Luft, das Rauschen der Blätter und pures Sommerfeeling inklusive. ☀️🧘‍♀️

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Adresse

Am Kiefernschlag 14a
Schwabach
91126

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