Uta Stempian - Coaching

05/05/2026

Da ich es zu aufwändig finde mehrere Seiten auf Facebook zu bedienen, gibt es alle Infos, Neuigkeiten usw. nur noch bei Uta Stempian, auf Instagram oder auf meiner Homepage: utastempian.com. 🤗🔥

05/09/2025

07/01/2024

Oft brauchen wir nur einen Menschen, der uns zuhört, um wieder heil zu werden, um unseren Schmerz zu lindern. Wir wollen gesehen und gehört werden. Sei Du einer von denen, die wirklich zuhören ♥️

21/11/2023

Ein doppelter Regenbogen🌈 😍.
Und Hund im Doppelpack 🐶
Das kann nur bedeuten, dass doppeltes Glück auf dem Weg ist. Bin gespannt 🙏🤗😉

17/11/2023

Ich liebe Kampfsport schon seit Jahrzehnten und ironischerweise habe ich trotzdem nie damit angefangen! Entweder war das Geld knapp oder die Zeit, die Interessen zu breit gestreut oder das Leben kam dazwischen.
Trotzdem hat es mich nie losgelassen. Dahinter steckte nur anfangs der Wunsch körperlich unbesiegbar zu sein wie Pippi Langstrumpf oder später Bruce Lee oder sonstige strahlenden Helden.
Es war vielmehr der starke Drang nach geistiger Unbesiegbarkeit, nach mentaler Stärke und seelischer Festigkeit.
Ich liebe den Archetyp des Kriegers/Helden, nicht weil er gewalttätig ist und kämpft, sondern weil er für mich so viel mehr repräsentiert z.B:
Mut, Loyalität, Liebe für eine Sache, aber auch Disziplin, Treue und Ehrlichkeit, Willenskraft und NIEMALS aufzugeben, egal, was das Leben dir vor die Füße schmeißt!

Es gab schon oft Momente, in denen ich wirklich dachte, ich kann nicht mehr, ich halte diesen Schmerz nicht aus, ich weiß nicht wie es weitergehen soll usw. Ich bin durch tiefste Täler und dunkelste Nächte, wie Du wahrscheinlich auch. Und- ich habe genau das getan, was auch Du getan hast, sonst würdest Du das nicht lesen: ich habe NICHT aufgegeben, ich bin weitergegangen, habe mich entwickelt, transformiert, gelernt und verändert und bin die geworden, die ich heute bin. Und auch jetzt gehe ich weiter und werde mich verändern und lernen und wachsen.

Im Moment verbinde ich meine Sehnsucht nach Wissen und den Lehren des Kampfsports mit dem Online Programm des . Es geht 1 Jahr und ist eine Mischung aus Kung Fu, Qi Gong, Meditation und Buddhismus. Eine perfekte Synthese für mich, die so viel beinhaltet von dem, was mich interessiert :-)

Ich hoffe, dass auch Du niemals aufgibst und dass es immer etwas oder jemanden gibt für den Du weitermachen willst- im besten Fall bist Du das selbst

Work on you, for you, in all ways, always.
Deine Uta

07/10/2023

Glück ♥️

06/10/2023