Familienzauber

Familienzauber Astrid Mauch | Familienzauber & Kinderentspannung
Entspannung & Verbindung für Familien 💛
Rituale für Eltern und Kinder im Alltag
Vom Stress in die Ruhe 🌿

🌲 Kraftplatz Natur – Warum sie uns so gut tut 🌿⁠Hast du schon einmal bemerkt, wie sich alles verändert, wenn du draußen ...
28/05/2025

🌲 Kraftplatz Natur – Warum sie uns so gut tut 🌿⁠
Hast du schon einmal bemerkt, wie sich alles verändert, wenn du draußen bist?
Die Gedanken werden leiser, der Atem ruhiger, das Herz weiter.⁠

Und das Schönste an all dem: Sie ist IMMER da. Voller kleiner Wunder, wo wir auch hinsehen.

Ob wir eine Schnecke beobachten, ein Spinnennetze im Sonnenlicht entdecken oder barfuß durch Gras laufen. In der Natur lernen Kinder (und wir!) ganz von selbst, achtsam zu sein.

Rund um das Familienzauberhaus wird genau das spürbar:
Ein Ort, der der Natur so nahe ist, umgeben von Wäldern, Wegen und weichen Moospolstern.
🌿 Hier kannst du vor oder nach den Kursen draußen sein, aufatmen, ankommen.
🌿 Vielleicht findet der ein oder andere Kurs auch direkt im Wald oder auf der Wiese statt.
🌿 Die Natur wird Spielplatz, Rückzugsort, Kraftquelle – für kleine und große Entdecker.

Und weißt du was?
Gestern lag auf meinem Weg ein großer, wunderschöner Stein.
Er erinnerte mich gleich wieder daran:
Alles beginnt mit dem ersten Stein.
Und wer weiß, wohin er dich führen wird…

✨ Im Karussell teile ich, warum Natur für echte Entspannung so wichtig ist.
Swipe durch – und lass dich inspirieren.⁠

👉 Welche Kraftorte in der Natur tun dir und deiner Familie besonders gut?
Teile es gerne in den Kommentaren! 💬

So starten wir in den Tag.Nicht perfekt.Aber verbunden. Bewusst. Gemeinsam. 💛Mit kleinen Ritualen, die uns erden.Mit Näh...
26/05/2025

So starten wir in den Tag.
Nicht perfekt.
Aber verbunden. Bewusst. Gemeinsam. 💛

Mit kleinen Ritualen, die uns erden.
Mit Nähe, die Kraft schenkt.
Mit Achtsamkeit, die den Tag trägt.

Unsere Morgenrituale brauchen keine 5 Minuten – aber sie verändern alles.
Sie bringen Ruhe ins Herz, Leichtigkeit in den Alltag und ein Lächeln ins Gesicht.

✨ 3 tiefe Atemzüge
🔔 Ein Klangmoment
💬 Eine Affirmation
🤍 Nähe und ein guter Blick
… das ist unser liebevoller Start in den Tag.

Wisch durch die Slides und entdecke unsere 5 kleinen Zaubermomente am Morgen.
Vielleicht ist ja auch etwas für eure Familie dabei.

👉 Und wie startet ihr in den Tag?
Ich freu mich auf euren Lieblingsmoment in den Kommentaren.
Lasst uns gemeinsam Rituale sammeln, die Uns und unsere Kinder stärken.

Deine Astrid 💛

Heute ist für mich ein besonderer Tag.Ich öffne zum allerersten Mal symbolisch die Türen zu meinem Herzensprojekt: dem F...
20/05/2025

Heute ist für mich ein besonderer Tag.
Ich öffne zum allerersten Mal symbolisch die Türen zu meinem Herzensprojekt: dem Familienzauberhaus. 🌿✨

Ein naturnaher Ort, an dem Familien bald zur Ruhe kommen dürfen.
Zum Durchatmen. Zum Krafttanken. Zum Yoga machen. Zum Entspannen.
Zum Verbunden-Sein – mit sich selbst und miteinander.
Für Kinder, für Eltern, für Familien.

Die echte Eröffnung ist im September – aber hier auf Instagram nehme ich euch ab heute schon mit hinter die Kulissen:

✨ in meine Welt der Kinderentspannung & des Kinderyoga
✨ zu kleinen, magischen Momenten im Familienalltag
✨ zu besonderen Angeboten für Mamas (auch mit Baby)
✨ und zu allem, was im Familienzauberhaus gerade wächst und entsteht

🧘🏻‍♀️ Am Montag teile ich den ersten Familienzauber-Alltagstipp mit euch –
für einen entspannteren Start in den Morgen mit Kindern.

Ich freu mich riesig, wenn ihr mich auf dieser Reise begleitet!
Lasst mir ein 💛 da und schreibt mir in die Kommentare:
Was braucht eure Familie, um wirklich zur Ruhe zu kommen?

In meinem neuen Kurs Kinderentspannung für Kita-Kids (4-6 Jahre) gibt es noch freie Plätze !!! immer Donnerstags von 15-...
22/04/2024

In meinem neuen Kurs Kinderentspannung für Kita-Kids (4-6 Jahre) gibt es noch freie Plätze !!! immer Donnerstags von 15-16 Uhr im Gymnastikraum der TV-Halle, Mühlstr. 2, 78112 St. Georgen

Weitere Info`s und Anmeldung über die Homepage: www.tv-st-georgen.de

Ich freue mich schon auf Eure Kids 😊 sage bis bald …

… und bleibe achtsam und entspannt, mit Dir und mit Deinen Kindern 👶🏼🧘🏼‍♀️👧🏼

Es ist geschafft 💪🏼Über 300km haben wir zurückgelegt von Porto nach Santiago de Compostela. 3 Kinder, 2 Erwachsene, 5 Ru...
19/03/2023

Es ist geschafft 💪🏼

Über 300km haben wir zurückgelegt von Porto nach Santiago de Compostela.

3 Kinder, 2 Erwachsene, 5 Rucksäcke und 10 Füße haben sich auf den Weg gemacht. Den Weg nach Hause und den Weg für einen guten Zweck.

Den unser Pilgerweg ist für uns ein Stück Heimweg gewesen, aber auch ein Spendenlauf für die Kinder in Namibia und das großartige Projekt von .

Unsere Spendenkampagne ist noch bis Montag Abend, den 20. März 2023 um 24Uhr geöffnet und wer noch eine gute Aktion unterstützen möchte, der kann das gerne hier 👉🏼 https://gofund.me/3dc2d460 tun.

2.230€ konnten wir erlaufen und darauf sind wir mehr als stolz 💪🏼

Danke an Alle die mitgemacht und uns unterstützt haben - ihr seid einfach großartig ♥️
Gemeinsam für eine bessere Welt!

Morgen verlassen wir Santiago de Compostela und ziehen weiter in Richtung Heimat. Wir haben uns zu fünft dafür entschieden, diesen Weg „nur“ für uns, ohne soziale Medien, Kamera und Co. zu gehen.

Wir danken Euch allen, dass ihr uns ein Jahr auf unserer Reise durch die Welt und zuletzt zu Fuß begleitet habt und auf eine gewisse Art und Weise mitgereist seid!

Nun sagen wir Tschüß 🤗 und freuen uns, den Ein oder Anderen von Euch in Deutschland wiederzusehen zu dürfen!

Wir sehen uns zuhause 😉 bis bald!
















Adresse

Glasbachweg 41
Sankt Georgen Im Schwarzwald
78112

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