Wing Tzun Techniken
Was ist Wing Tzun – Kurzbeschreibung
Wing Tzun ist eine Kampfkunst, die auf den Selbstschutz spezialisiert ist. Sie hat zum Ziel einen Gegner durch Schmerz oder Kontrolle in kürzester Zeit kampfunfähig bzw. Wing Tzun - Kraft und Statur sind bedeutungslos
Wie schaffte es Bruce Lee bei einer Größe von 172cm und einem Gewicht von ca. 59kg, kampferprobte 2-Meter-Schränke von 100k
g niederzustrecken? Gehen wir der Sache auf den Grund. Die Geburt einer Kampfkunst
WT entstammt vor ca 300 Jahren und hat seine Wurzeln im Kung Fu. Meister der Kung Fu Kampfkunst analysierten das Kung Fu um es auf reine Kampftaugliche Elemente zu reduzieren. Sie verbannten Elemente, die nur der Ästhetik dienten und im Kampf unnütz waren. Wenige Techniken für viele Angriffe
Der universelle Charakter des Wing Tzuns erlaubt es dem Schüler mit möglichst wenig Techniken eine Vielzahl von Angriffen zu parieren. Ein „Fak-Sau“ (WT-Technik) kann gleichzeitig eine Abwehr oder ein Angriff sein. Er kann stechend, hackend und schneidend ausgeführt werden. Meisterst du diese eine Grundtechnik, wehrst du 70% der üblichen Angriffe ab. Beispiel: Ein Gegner steht mir gegenüber und sein Blick sagt mir, dass er mich angreifen wird, aber was ich nicht wissen kann ist, wie er das tun wird. Tritt er oder Schlägt er zu? Mit rechts oder links? Schlägt er zu oder zuckt er nur um mich zu provozieren? Im Bruchteil einer Sekunde schnellt eine rechte Gerade auf mich zu. Da ist keine Zeit zu überlegen. Angriff abwehren oder KO gehen? Im WT gibt es besondere Universal-Techniken, die es mir erlauben in jeden Angriff hinein zu stoßen ohne zu wissen, was kommen wird. Chi-Sau - Handeln aus Reflex, nicht aus Gedanke
Reflexe retten uns! Wenn ich beim spazieren im Wald über eine Wurzel stolpere, schnellen meine Arme wie von selbst nach vorn, um den Sturz abzufangen. Reflexe sind schneller als der Gedanke. Und das Beste daran ist, dass man sich ganz neue Reflexe antrainieren kann. Dieses Wissen ist einer der Stützpfeiler des Wing-Tzun-Systems und findet im Chi-Sau seine Anwendung. Chi-Sau heißt „klebende Arme“. Ist der Kontakt zum Gegner erst ein Mal hergestellt, kann ich sein Vorhaben erspüren, sogar ohne Hilfe meiner Augen. Schiebt mich der Gegner mit Druch nach vorn, weicht mein Körper reflexartig zur Seite und attackiere seine Flanke. Wie Sifu Marcin es so schön sagte: „Bin im Kampf drin‘, ist das Schlimmste überstanden. Jetzt fliege ich auf Autopilot, meine Arme rotieren wie von alleine, und mein Körper regiert nur auf Druck, mein innerer Drang findet Lücken und trifft KO-Punkte. Das ist Chi-Sau, Baby!“
Keine Ansammlung von Abwehrtechniken sondern Verständnis von Prinzipien
„Was mache ich wenn einer so macht?“ … „Und was mache ich, wenn er dann so macht?“
Durch das Verständnis der Prinzipien finden fortgeschrittene Schüler selbst die Lösungen zu ihren Fragen. „Kannst du erst Mal rechnen, braucht dir keiner mehr das Ergebnis vorsagen.“
Vorteile durch das Wing Tzun System:
Früher wurden die meisten heutigen Kampfsportarten noch als Kampfkünste genutzt, heute stehen im Kampfsport die sportlichen Aspekte und der Wettkampfgedanke im Vordergrund. Wing Tzun, das seine Wurzeln im Kung-Fu hat, ist aber viel mehr als eine Sportart: Wing Tzun beschreibt eine ganze Lebensphilosophie – ein Lebensgefühl! Beim Erlernen dieser Kampfkunst werden Körper und Geist gestärkt, denn neben dem körperlichen Training stehen Konzentrations-, Entspannungs- und Koordinationsübungen im Mittelpunkt. zusammen mit diesen geistigen Elementen und der Selbstdisziplin erlernen Sie hier ein Kampfsystem, das unabhängig von Regeln in allen Alltagssituationen wirkungsvoll ist!Neben dem Kampf an sich, wird ein großer Teil auch der Kampfpsychologie gewidmet. Sie werden sehen: Wing Tzun wird Sie stärken und kräftigen, Ihre Konzentrationsfähigkeit wird wachsen und Sie werden sich leichter entspannen können. So entwickeln Sie ein höheres Leistungsvermögen, fühlen sich wohl und erhöhen systematisch Ihre Stresstoleranz.
