Lea Multani - Mentorin & Yogalehrerin

08/03/2026

Herzverbindung-Workshop für Mama und Kind 👩🏼‍❤️‍👩🏽 20.3 von 14.30-15.30 Uhr im
Ich freue mich mit euch gemeinsam Momente der Ruhe und Verbindung zu erleben ✨
Anmeldung über den Link im Profil
Schreib mir gerne bei Fragen 😊

22/02/2026

22/02/2026

Herzverbindung 💞 Freitag 20.3 von 14.30-15.30 Uhr
Spaß und Zeit zum herunterkommen mit deinem Kind und wie du das noch mehr in euren Alltag miteinbringst
Mehr Infos und Buchung über den Link im Profil

20/02/2026

Liebevolle Auszeit für Mama und Kind voller Leichtigkeit, Entspannung, Bewegung, Berührung und Ruhe. ✨🫂
Anmeldung über den Link im Profil

17/02/2026

I want to feel free
Free to be me
Guide through the storm
While peace is inside me

Dancing with my Deamons
Swimming with my anger
Moving into happiness

Love is where we come from
Love is where we go to
How can it be easier to be love now? 🫶🏻✨

02/02/2026

Nicht erst wenn alles gut ,
sondern genau zwischendrin.
Als Erinnerung, dass das Gefühl
immer nur eine Entscheidung,
ein Anlehnen und Durchatmen entfernt ist.
Für mehr Leichtigkeit im Alltag und Chaos ✨
Ich unterstütze dich auch gerne mit meinen Angeboten dabei, melde dich bei Interesse.

06/01/2026

Mit Yoga entspannt ins neue Jahr starten ✨
Im Alltag mal durchatmen und Momente der Pause und des Friedens spüren.
Für Mama und Baby 👶🏽 und
Fürs Nervensystem
Bei Fragen melde dich gerne. Die Kurse sind für Anfängerinnen geeignet und auch mit körperlichen Einschränkungen möglich. Persönliche Termine im 1:1 auf Anfrage.
Ich freue mich mit dir zu entspannen. 😊

14/12/2025

Regulieren statt analysieren
Ich hab keine Lust mehr auf dieses ganze analysieren, zerdenken und Kopfzerbrechen.
Es macht mich müde und
es bringt mir nur zum Teil was.
Ich verstehe Zusammenhänge, aber was bringt es, wenn ich im Kopf stecken bleibe?
Es verändert nix.
Ich will’s einmal durch fühlen.
Mich halten und bei mir bleiben.
Ich darf meinen Körper spüren lassen:
✨Das ist okay.
✨Es geht vorbei.
✨Wir schaffen das zusammen.
Und dann einen neuen Weg einschlagen ,
nicht mehr einfach reagieren,
sondern innehalten und spüren.
Kopf aus.
im Körper und Gefühl ankommen.
pendeln
mich bewegen
atmen
mich verbinden
mit mir und der geistigen Welt.
So viel gelernt bei .buerk
Neue Yogakurse fürs Nervensystem und für Mama und Baby ab Januar im

07/11/2025

Was, wenn du aus schlechten Erfahrungen nicht lernst, dass du es in Zukunft anders machst, dich schützt und Angst hast, dass es wieder so passiert. Sondern mit dem Vertrauen und der spielerischen Neugier eines Kindes rangehst und es einfach wieder probierst ,in der Zuversicht, dass du diesmal eine andere heilsamere Erfahrung machen wirst.✨
Was, wenn nicht Härte und Mauern schützen, sondern Weichheit,Klarheit und umhüllende Sanftheit?
Wenn dein Herz nicht gebrochen wird ,wenn es weich ist sondern sich nur verformt? ❤️‍🩹

01/11/2025

Du musst keinen Erwartungen entsprechen.
Du darfst dich zeigen, genauso wie du bist.
Du darfst vertrauen, dass die richtigen Menschen bleiben und für dich da sind.
Echt sein bedeutet jede Qualität ausleben zu dürfen, dir Räume zu erschaffen, die sicher sind und in denen du dich ausprobieren darfst.

27/10/2025

Spüre das Licht und die Sonne in dir ☀️

25/08/2025

Endlich wieder Yoga für Mama und Baby! 🥳🤩
Eine Wohltat in der oft herausfordernden Babyzeit. 💆🏻‍♀️ 🧘🏻‍♀️
Auch online möglich, so dass du ganz flexibel gestalten kannst, was für euch stimmiger ist. Ich freue mich, dich mit Übungen zur Rückbildung ,Entspannung und fürs Nervensystem zu unterstützen und den Austausch unter Mamas zu begleiten. Komm gerne zur Schnupperstunde und leite es weiter.
Ich freue mich auf euch!🥰