Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 12:00 Dienstag 08:30 - 12:00 Mittwoch 08:30 - 12:00 Donnerstag 08:30 - 18:00 Freitag 08:30 - 12:00

Volkshochschule Rotenburg Wümme

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Rotenburg
Volkshochschule Rotenburg Wümme

Die VHS Rotenburg ist eine kommunale Dienstleistungseinrichtung der Stadt Rotenburg (Wümme) für Veranstaltungen der Weiterbildung und Kultur.

Sie hält für alle Menschen, gleich welchen Alters und welcher kulturellen Zugehörigkeit im Altkreis Rotenburg ein vielfältiges, qualifiziertes Bildungsangebot vor. Als kommunale Einrichtung hat die VHS einen sozialen Auftrag. Sie verpflichtet sich zusammen mit dem Träger Stadt Rotenburg (Wümme), niemanden aus finanziellen Gründen von der Teilnahme an Bildungs- und Kulturveranstaltungen auszuschließen.

14/08/2026

☀️📚 Der Sommer ist noch in vollem Gange – und der Start in unser neues Semester rückt immer näher!

Am 31.08.2026 beginnt unser neues Semester 🎉

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, euch noch euren Wunschkurs zu sichern – ob Sprachen, Gesundheit, Kreativität, Beruf oder Digitales – bei uns ist für jede und jeden etwas dabei.

⏳ Meldet euch jetzt noch schnell an!

👉 Alle Kurse findet ihr unter: www.vhs-row.de

Wir freuen uns darauf, euch im neuen Semester begrüßen zu dürfen! 😊

12/08/2026

🎶 Yoga trifft Klang 🎶

Zum Abschluss von „Rotenburg bewegt sich“ erwartet dich eine besondere Mantra-Yoga-Stunde.

✨ Für Einsteiger und Geübte
✨ Entspannt bewegen
✨ Kostenlos & ohne Anmeldung

📅 Samstag, 15.08.2026
⏰ 11:00–12:00 Uhr
📍 Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus

05/08/2026

🙌 Deinem Rücken etwas Gutes tun 🙌

Mit gezielten Übungen zur Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung.

✨ Für Einsteiger und Geübte
✨ Entspannt bewegen
✨ Kostenlos & ohne Anmeldung

📅 Samstag, 08.08.2026
⏰ 11:00–12:00 Uhr
📍 Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus

05/08/2026

🧘 Achtsam in Bewegung 🧘

Diese Hatha-Yoga-Stunde lädt dazu ein, innere Harmonie zu fördern.

✨ Für Einsteiger und Geübte
✨ Entspannt bewegen
✨ Kostenlos & ohne Anmeldung

📅 Samstag, 08.08.2026
⏰ 09:30–10:30 Uhr
📍 Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus

03/08/2026

✨ Entspannung, die von innen wirkt. ✨

Der Alltag ist oft hektisch – umso wichtiger sind bewusste Momente der Ruhe. 🌿 Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson lernst du eine leicht erlernbare Methode kennen, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Kraft zu tanken. 😌

Durch das bewusste An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen kommst du Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und einem besseren Körpergefühl. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet

📅 Start: 01.09.2026
🕠 Uhrzeit: 17:30–18:30 Uhr
📍 Ort: Auditorium des Kantor-Helmke-Hauses

🎒 Bitte mitbringen:
👕 Bequeme Kleidung
🛏️ Decke
🛌 Kleines Kopfkissen
🧦 Warme Socken

🌸 Gönn dir eine Stunde nur für dich – dein Körper und dein Geist werden es dir danken.

📲 Jetzt anmelden und entspannt in den Herbst starten!

30/07/2026

🌿✨ Meditativer Kreistanz – die Reise zu uns selbst ✨🌿

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und entdecke die wohltuende Kraft des meditativen Tanzes. Gemeinsam bewegen wir uns zu Melodien aus aller Welt, finden Ruhe, neue Energie und stärken Körper, Geist und Seele. 🕊️💫

💃🕺 Keine Vorerfahrung erforderlich – alle sind herzlich willkommen!

📅 Start: 01.09.2026
🕝 Uhrzeit: 14:30–16:00 Uhr
📍 Ort: Auditorium des Kantor-Helmke-Hauses

🎒 Bitte mitbringen:
👟 Schuhe mit tanzbarer Sohle
🧥 Warme Oberbekleidung
💧 Etwas zu trinken

Lass dich von der Gemeinschaft, der Musik und den fließenden Bewegungen inspirieren und finde deinen eigenen Rhythmus. 🌸

📲 Jetzt anmelden und dabei sein!

29/07/2026

🌿 Ruhe finden in bewegten Zeiten 🌿

Die 18 Harmonien verbinden sanfte QiGong-Übungen mit achtsamer Atmung.

✨ Für Einsteiger und Geübte
✨ Entspannt bewegen
✨ Kostenlos & ohne Anmeldung

📅 Samstag, 01.08.2026
⏰ 11:00–12:00 Uhr
📍 Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus

29/07/2026

🌈 Kinderyoga – Spiel, Spaß und Bewegung 🌈

Heute sind die kleinen Yogis gefragt!

✨ Für Einsteiger und Geübte
✨ Entspannt bewegen
✨ Kostenlos & ohne Anmeldung

📅 Samstag, 01.08.2026
⏰ 09:30–10:30 Uhr
📍 Kirchhof vor dem Kantor-Helmke-Haus

24/07/2026

🚀 Der Countdown läuft! 📚⏳

Nur noch wenige Wochen bis zum Semesterstart am 31.08.2026 – und vielleicht wartet euer nächster Lieblingskurs schon auf euch! 🤩

💡 Ob Sprachen 🌍, Gesundheit 💚, Kultur 🎭, Beruf & EDV 💻 oder viele weitere spannende Angebote – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, euch euren Wunschkurs zu sichern.

⚠️ Meldet euch jetzt noch schnell an, bevor die ersten Kurse ausgebucht sind!

📅 Semesterbeginn: 31.08.2026

👉 Alle Kurse und die Online-Anmeldung findet ihr unter:
🌐 www.vhs-row.de

Wir freuen uns auf euch!

23/07/2026

🧘‍♀️ Yoga für Rücken und Faszien 🌿

Sanfte Atem- und Körperübungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und den Rücken zu stärken. 💪✨

Mit achtsamen Bewegungsabläufen fördern wir Körperwahrnehmung, Konzentration und das Wohlbefinden. Eine entspannende Abschlussübung rundet jede Einheit ab. 🌸🧘

Bitte mitbringen: Matte, Socken, Wolldecke und (wenn vorhanden) 2 Tennisbälle. 🧦🧺

📅 Start: 27.08.2026
🕖 19:00–20:30 Uhr, 12 Termine
📍 Haus der Zukunft Mulmshorn

Jetzt online anmelden

www.vhs-row.de

Adresse

Am Kirchhof 10
Rotenburg
27356

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 12:00
Dienstag	08:30 - 12:00
Mittwoch	08:30 - 12:00
Donnerstag	08:30 - 18:00
Freitag	08:30 - 12:00

Telefon

+494261914518

Webseite

http://www.vhs-row.de/

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