Wie sind die Öffnungszeiten?

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CMW - Coaching mit Wert

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CMW - Coaching mit Wert

Ich biete Personal- & Businesscoaching, systemisches sowie wingwave Coaching zu unterschiedlichen Themen an.

Zusätzlich bin ich zum Agile Coach ausgebildet und unterstütze Einzelpersonen sowie Teams auf ihrem Weg zu New Work und WERTEvoller Arbeit.

02/09/2026

🚌 So, ich bin dann mal weg. 🌅

Vier Tage Adria, dieser Sonnenuntergang gerade eben, Baden, Lesen, Yoga, Meditation und Tanzen.
Mein Handy kommt für diese Zeit in den Flugmodus. Ehrlich gesagt fällt mir das nicht mal leicht 😬 – und genau deshalb mach ich’s.

🙏 Eine Bitte hab ich trotzdem an euch, bevor ich abtauche:
Der Algorithmus ist ja bekanntlich nachtragend, wenn man mal ein paar Tage nicht postet.
👉🏻 Falls euch also in den letzten Wochen ein Beitrag von mir hängengeblieben ist – 👍🏻liked ihn gern nochmal, 💽 speichert ihn euch, oder ➡️ schickt ihn jemandem, der ihn gerade brauchen könnte.
Damit ich in vier Tagen nicht bei null anfange, sondern genau da weitermache, wo ich heute Abend aufgehört habe. ✌🏻

Welcher Post war eigentlich bisher euer liebster? Schreibt’s mir gern in die Kommentare, ich lese alles nach, … wenn ich zurück bin.

Bis dahin: ich wünsch euch ein paar ruhige Tage … und mir auch 🤗

31/08/2026

Mini-Fokusmeditation - Mach einfach mit 💝

30/08/2026

Wenn nichts mehr geht, dann hilft ein Mit-WERT-Coaching jemandem weiter, der es sehr gut gebrauchen kann 💝 Danke an alle KlientInnen, die das möglich gemacht haben, indem sie einen - von mir gewährten - Rabatt nicht für sich selbst nutzen, sondern in den Spendentopf hineingegeben haben. Damit werden 90-Minuten Coaching ermöglicht 💝

29/08/2026

🪑12 Plätze. Sonst nichts. 🪑

Kein Massen-Event. Keine 50 fremden Gesichter. Keine Reihe von Stühlen, in der du eine von vielen bist.

12 Frauen. Ein Raum. Ein Tag.

Warum das wichtig ist:

✅ Du wirst gesehen – nicht übersehen
✅ Echter Austausch – kein oberflächliches Networking
✅ Sicherheit statt Bühne – du musst dich vor niemandem beweisen
✅ Nähe, die wirkt – Impulse, die hängen bleiben, weil der Raum es zulässt

Das ist der Deal: Klein bleibt klein, damit es tief werden kann. Damit du an dem einen Tag die Veränderung erleben kannst, die du dir wünscht. 💝

Und genau deshalb, sichere dir deinen Platz für diesen Tag.

Frag dich ehrlich: Wenn du jetzt zögerst – wartest du auf den richtigen Moment, oder rechtfertigst du dir nur, warum du dir keinen Platz nimmst?

Noch 2 Tage zum Early-Bird-Preis. 247 € statt 327 €.

Ist deiner noch 🪑frei?

👉 Anmelde-Link in Bio: 1-Tages-Retreat

28/08/2026

💐 Du hast keine Zeit für dich. Das ist das Problem. ⛔️

Nicht dein Kalender. Nicht deine To-do-Liste. Du.

Du gibst jeden Tag alles – für den Job, die Kinder, den Partner, die Eltern. Für alle. Nur nicht für dich.

Und irgendwann merkst du: Du funktionierst. Du lebst nicht mehr.

Deshalb gibt es RISE INTO YOU. 1 Tag. 5 Stunden. Für dich.

Das bekommst du:

✅ Dein Nervensystem fährt runter – zum ersten Mal seit Monaten
✅ Klarheit statt Gedankenkarussell – du weißt wieder, was du willst
✅ Frauen, die dich verstehen – ohne ein Wort erklären zu müssen
✅ Impulse & Übungen, die bleiben – nicht nur für einen Tag, für danach
✅ 2 erfahren Coaches, die dich genau bei dem unterstützen, was du jetzt brauchst
💐 Die Wahrheit: 💐 Du hast nicht keine Zeit. Du hast keine Priorität für dich gesetzt.

💝Heute kannst du das ändern.

247 € statt 327 €. Nur noch 3 Tage.

Danach ist der Preis weg. Der Platz vielleicht auch, denn es gibt nur 12 Plätze insgesamt.

👉 Link in Bio.

27/08/2026

📍Ein Ort, der dir Kraft gibt. Ein Raum, der dich hält.💛

Mitten im Grünen, nur wenige Minuten von Rostock entfernt, liegt das EchtZeit-Kollektiv in Bröbberow – der alte Pferdestall, umgeben von Wiesen, Bäumen und Stille. Kein Blick aufs Handy, kein Straßenlärm. Nur du, ein bisschen Natur und Frauen, die dasselbe suchen wie du.

Der Raum selbst lädt zum Ankommen ein: warmes Licht, weiche Sitzkissen im Kreis, Tee, der schon bereitsteht. 🫖 Ein Ort, der nicht fordert, sondern trägt. Genau das richtige Umfeld, um wirklich loszulassen und persönlich Veränderung einzuleiten.

📍 EchtZeit-Kollektiv im alten Pferdestall
Wiesenweg 4, 18258 Bröbberow – umgeben von Feldern und Ruhe

📅 Samstag, 10. Oktober 2026, 10:00–15:00 Uhr
💛 Early Bird 247 € statt 327 € – nur noch 4 Tage

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – Link in Bio 1-Tages-Retreat
Marlen und Christine freuen sich auf dich 😊

26/08/2026

☀️ Sei wie die Sonne ☀️

📖 Eine kleine Geschichte für dich 📖

In unserer 5. Session “Meditieren im Alltag” ging es heute um Freundlichkeit und mitfühlende Güte – mit einer Metta-Meditation als Herzstück.

Dazu habe ich euch eine kleine Geschichte erzählt:

Die Sonne fragt nicht, wer es verdient hat, beschienen zu werden. Sie fragt nicht, ob der Boden fruchtbar ist oder karg, ob der Himmel wolkenverhangen ist oder klar. Sie scheint einfach – für alle. Bedingungslos, warm, verlässlich. Auf den Palast genauso wie auf die Ruine. Auf den, der sich freut, und auf den, der gerade nicht kann.

Genau das ist die Essenz von Metta: liebevolle Güte, die nicht an Bedingungen geknüpft ist. Nicht nur für die, die uns nahestehen – sondern auch für Fremde. Und ja, auch für uns selbst.
🌺Sei wie die Sonne. Weil es dich – und die Menschen um dich herum – verändert.

💛 Wann bist du dir zuletzt selbst mit Güte begegnet?

26/08/2026

💝 Wer begleitet dich? 💝

Ein Tag wie RISE INTO YOU steht und fällt mit den Menschen, die ihn begleiten. Deshalb möchten wir uns dir kurz vorstellen:

Christine Munzlinger-Westendorf – seit 2010 in der psychologischen Beratung, Personal- & Business sowie Hypnocoach. Seit 10 Jahren wingwave®-Coach. Sie schafft den Raum, in dem du wirklich ankommen darfst – mit all dem, was du sonst niemandem zeigst. Alle Emotionen sind willkommen.

Marlen Harder – Coaching & Training für Klarheit und Selbstwirksamkeit. Sie hilft dir, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wieder handlungsfähig zu werden, statt nur zu reagieren.

Wir kennen die Situation vieler Frauen nur zu gut:
💪🏼 viel Verantwortung,
💪🏼 wenig Raum für sich selbst,
💪🏼 ein Kopf, der nie ganz zur Ruhe kommt.

👉🏻 Genau dafür haben wir diesen Tag geschaffen – klein, geschützt, mit maximal 12 Frauen, die sich gegenseitig verstehen, ohne sich erklären zu müssen.

💝 Du bist nicht allein mit dem, was dich beschäftigt. Und du musst es auch nicht allein lösen.

📍 EchtZeit-Kollektiv, Bröbberow – nur wenige Minuten von Rostock entfernt
📅 Samstag, 10. Oktober 2026, 10–15 Uhr
💛 Early Bird 247 € statt 327 € – nur noch 5 Tage

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – Link in Bio

25/08/2026

📆 Buche dir dein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch oder melde dich am 10.10.2026 zum 1-Tages-Retreat an. Wie lösen deine Blockade auf, damit du wieder mit Leichtigkeit und Performance kannst, so wie es zu dir passt. LINK IN BIO.

25/08/2026

💛Dein Nervensystem kennt keinen Feierabend.💛

Auch wenn der Kalender leer ist, der Kopf ist es selten. Ständige Erreichbarkeit, tausend kleine Entscheidungen, die Sorge um alle anderen – irgendwann ist dein System einfach nur noch im Alarmmodus. Und Ausruhen fühlt sich trotzdem nicht nach Ruhe an.🤯

Genau hier setzt RISE INTO YOU an: Es geht nicht darum, dir noch mehr Input zu geben, sondern darum, deinem Nervensystem wieder Sicherheit zu geben. Raum für echte Selbstwahrnehmung. Zeit für Reflexion – ohne Druck, ohne Bewertung, in einer kleinen, geschützten Gruppe von Frauen, die genau wissen, wovon du sprichst.

Kein volles Programm. Keine To-do-Liste. Sondern Impulse, die nachwirken – weit über den 10. Oktober hinaus.

Wenn dein Körper längst “Stopp” sagt, auch wenn dein Kopf noch weiterläuft: Das hier ist deine Einladung, wieder bei dir anzukommen.

📍 EchtZeit-Kollektiv, Bröbberow – nur wenige Minuten von Rostock entfernt
📅 Samstag, 10. Oktober 2026, 10–15 Uhr
💛 Early Bird 247 € statt 327 € – nur noch 6 Tage

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – Link in Bio „1-Tages-Retreat“

Adresse

Rostock

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 16:00

Website

https://www.cmw-coachingmitwert.de/

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