CMW - Coaching mit Wert

📆 Buche dir dein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch oder melde dich am 10.10.2026 zum 1-Tages-Retreat an. Wie lösen deine Blockade auf, damit du wieder mit Leichtigkeit und Performance kannst, so wie es zu dir passt. LINK IN BIO.

💛Dein Nervensystem kennt keinen Feierabend.💛

Auch wenn der Kalender leer ist, der Kopf ist es selten. Ständige Erreichbarkeit, tausend kleine Entscheidungen, die Sorge um alle anderen – irgendwann ist dein System einfach nur noch im Alarmmodus. Und Ausruhen fühlt sich trotzdem nicht nach Ruhe an.🤯

Genau hier setzt RISE INTO YOU an: Es geht nicht darum, dir noch mehr Input zu geben, sondern darum, deinem Nervensystem wieder Sicherheit zu geben. Raum für echte Selbstwahrnehmung. Zeit für Reflexion – ohne Druck, ohne Bewertung, in einer kleinen, geschützten Gruppe von Frauen, die genau wissen, wovon du sprichst.

Kein volles Programm. Keine To-do-Liste. Sondern Impulse, die nachwirken – weit über den 10. Oktober hinaus.

Wenn dein Körper längst “Stopp” sagt, auch wenn dein Kopf noch weiterläuft: Das hier ist deine Einladung, wieder bei dir anzukommen.

📍 EchtZeit-Kollektiv, Bröbberow – nur wenige Minuten von Rostock entfernt
📅 Samstag, 10. Oktober 2026, 10–15 Uhr
💛 Early Bird 247 € statt 327 € – nur noch 6 Tage

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – Link in Bio „1-Tages-Retreat“

💝 RISE INTO YOU. Weil du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist.💝

Wie oft verschenkst du deine Energie an andere, während dein eigener Akku auf Reserve läuft?

Es ist Zeit für eine Kehrtwende.
Zeit für RISE INTO YOU – ein kraftvolles Tagesretreat, das dich zurück in deine Mitte bringt.

💛 Für deine Kraft.
🧡 Für deine Träume.
🩷 Für dich.

Wir zögern keinen Moment, in andere zu investieren. Warum fällt es uns bei uns selbst oft so schwer?
Vergiss den Mythos, dass Selbstfürsorge egoistisch ist.
Wenn du gut für dich sorgst, zeigst du deinem Umfeld nicht nur durch Worte, sondern durch dein Vorbild, wie ein erfülltes und gesundes Leben aussieht. Wenn du in deiner vollen Kraft stehst, beschenkst du alle Menschen um dich herum.

Das erwartet dich an diesem Tag:

🍀 Bewusstheit: Raus aus dem Hamsterrad, rein in das spürbare Hier und Jetzt.

🍀 Verbindung: Tiefe Gespräche und echte Gemeinschaft unter gleichgesinnten Frauen.

🍀 Stärkung: Praktische Impulse und Übungen, die dir deine Energie und Lebensfreude zurückgeben.

Mach den ersten Schritt und erlaube dir, aufzutanken.

Nimm deinen Platz ein:
https://riseintoyou.lovable.app

📍EchtZeit-Kollektiv, Bröbberow - nur wenige Minuten von Rostock entfernt
📆 Samstag, 10. Oktober 2026,
🕙 10-15 Uhr
🙋Maximal 12 Frauen, kleine geschützte Gruppe
🍀 Early Bird 247 € statt 327 €- nur noch bis 31.08.2026

💛 Wann hast du das letzte Mal wirklich nichts tun müssen? 💛

Keine To-do-Liste im Kopf. Kein “gleich muss ich noch…”. Einfach nur da sein.

Wenn du wie viele Frauen kennst, wie sich das anfühlt: der Kopf voll, der Akku leer, und du fragst dich manchmal, wo eigentlich du in deinem Alltag noch vorkommst – dann lies weiter.

Mental Load, schwindende Kräfte, kaum Zeit für dich selbst – das sind keine Kleinigkeiten. Das ist das, was viele Frauen in dieser Lebensphase leise mit sich tragen, oft ohne es auszusprechen.

RISE INTO YOU ist ein Tagesretreat für genau diesen Moment: eine bewusste Auszeit, an der du ankommen, loslassen und dich neu spüren darfst. 5 Stunden, in denen nicht du für alle da bist – sondern jemand für dich da ist.

📍 EchtZeit-Kollektiv, Bröbberow – nur wenige Minuten von Rostock entfernt
📅 Samstag, 10. Oktober 2026, 10–15 Uhr
👥 Maximal 12 Frauen, kleine geschützte Gruppe
💛 Early Bird 247 € statt 327 € – nur noch bis 31.08.

Wenn du spürst, dass du diese Auszeit brauchst: Der Countdown läuft. Noch 8 Tage.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – Link in Bio oder schreib uns an

💝 RISE INTO YOU – dein Tag nur für dich.

Noch 10 Tage, dann endet der Early-Bird-Preis! ⏳

Am 10. Oktober 2026 schenken wir dir einen Tag, an dem es einmal ganz um dich geht.

Einen Tag zum Innehalten, Auftanken, Reflektieren und Verbinden – in der wunderschönen Umgebung von Böbberow, nahe Rostock.

Gemeinsam mit Marlen Harder und mir darfst du dir Zeit nehmen für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: dich selbst. 💝

🌿 bewusst.

🤝 verbindend.

💪 stärkend.

Und jetzt lohnt sich deine Anmeldung besonders:
🌺 Mit dem Early-Bird-Preis von 247 € sparst du 100 € gegenüber dem regulären Preis von 347 €.
👉 Nur noch bis zum 31.08.2026!

Wenn du diesen Beitrag liest, ist es vielleicht kein Zufall ☺️ Sichere dir jetzt deinen Platz. 🌺

Wir freuen uns sehr auf dich und auf einen besonderen Tag voller Begegnung, Inspiration und echter Zeit für jede einzelne.

📅 10. Oktober 2026
⏰ 10:00 - 15:00 Uhr 
📍 Böbberow bei Rostock
💛 RISE INTO YOU
💶 Early Bird: 247 € statt 347 €
Sichere dir jetzt deinen Platz:
riseintoyou.lovable.app

*Bild KI-generiert

💝 RISE INTO YOU – dein Tag nur für dich.

Noch 10 Tage, dann endet der Early-Bird-Preis! ⏳

Am 10. Oktober 2026 schenken wir dir einen Tag, an dem es einmal ganz um dich geht.

Einen Tag zum Innehalten, Auftanken, Reflektieren und Verbinden – in der wunderschönen Umgebung von Böbberow, nahe Rostock.

Gemeinsam mit Marlen Harder | Coaching & Beratung - Marlen Harder - und mir - Christine Munzlinger-Westendorf - Christine Munzlinger-Westendorf - darfst du dir Zeit nehmen für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: dich selbst. 💝

🌿 bewusst.

🤝 verbindend.

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Und jetzt lohnt sich deine Anmeldung besonders:
🌺 Mit dem Early-Bird-Preis von 247 € sparst du 100 € gegenüber dem regulären Preis von 347 €.
👉 Nur noch bis zum 31.08.2026!
Wir freuen uns sehr auf dich und auf einen besonderen Tag voller Begegnung, Inspiration und echter Zeit für jede einzelne.

📅 10. Oktober 2026
⏰ 10:00 - 15:00 Uhr 
📍 Böbberow bei Rostock
💛 RISE INTO YOU
💶 Early Bird: 247 € statt 347 €
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Noch 10 Tage, dann endet der Early-Bird-Preis! ⏳

Am 10. Oktober 2026 schenken wir dir einen Tag, an dem es einmal ganz um dich geht.

Einen Tag zum Innehalten, Auftanken, Reflektieren und Verbinden – in der wunderschönen Umgebung von Böbberow, nahe Rostock.

Gemeinsam mit Marlen Harder und mir darfst du dir Zeit nehmen für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: dich selbst. 💝

🌿 bewusst.

🤝 verbindend.

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👉 Nur noch bis zum 31.08.2026!

Wenn du diesen Beitrag liest, ist es vielleicht kein Zufall ☺️ Sichere dir jetzt deinen Platz. 🌺

Wir freuen uns sehr auf dich und auf einen besonderen Tag voller Begegnung, Inspiration und echter Zeit für jede einzelne.

📅 10. Oktober 2026
⏰ 10:00 - 15:00 Uhr 
📍 Böbberow bei Rostock
💛 RISE INTO YOU
💶 Early Bird: 247 € statt 347 €
Sichere dir jetzt deinen Platz: https://riseintoyou.lovable.app


🌺 Ich habe es wieder getan! 🎧🎙️

Heute war es endlich so weit: Die Podcastaufzeichnung mit Aline Kramer für ihren Podcast „VERHEIZT? Der Podcast für Fach- und Führungskräfte zwischen Burnout und Berufung!“ hat stattgefunden. 🎙️

Und was soll ich sagen? Es war ein richtig schönes Gespräch – spannend, inspirierend, ein bisschen aufregend und vor allem mit ganz viel Freude verbunden. 😃

Aline ist unglaublich professionell. Ihre Fragen waren durchdacht, tiefgehend und gleichzeitig mit ganz viel Feingefühl gestellt. Ich habe mich vom ersten Moment an wohlgefühlt – und genau so entstehen Gespräche, die in Erinnerung bleiben.

🌺 Warum das auch für euch interessant sein könnte:
Wir haben über Themen gesprochen, die viele von uns beschäftigen:
Wie schmal kann der Grat zwischen Verausgabung und echter Berufung sein?
Was passiert, wenn wir im Beruf immer wieder über unsere eigenen Grenzen gehen?
Und vor allem: Was braucht es, um sich selbst dabei nicht zu verlieren?

Sobald die Folge online ist, teile ich den Link natürlich mit euch. 🎧

🌺 Mein erstes Podcastinterview fand bei statt (Folge 24 I Christine Munzlinger-Westendorf I CMW - COACHING MIT WERT) und war so inspirierend, dass ich es nun schon wieder getan habe 😅