18/09/2026
Trainer im Fokus #7
Heute möchten wir Euch Oliver „Olli“ Rapp vorstellen. ist Trainer für Fundamentals & Teens und legt dabei besonderen Wert auf Entwicklung.
Denn über Ergebnisse hat man manchmal nicht viel Kontrolle – über die eigene Entwicklung dagegen schon. 💭
Nach sechs Monaten sollen seine Schüler vor allem gemerkt haben, dass BJJ Spaß macht und Sicherheit auf der Matte gibt. Technisch gehören für ihn dazu: sich aus Pins befreien zu können und erste Submissions zu beherrschen.
Ein typischer Anfängerfehler? Viel zu viel Kraft und Geschwindigkeit. Gerade am Anfang wird oft versucht, Dinge zu erzwingen, anstatt Kontrolle zu entwickeln.
Für Olli macht ein gutes Gym vor allem die Stimmung aus: Trainer ohne Ego-Probleme, Hygiene auf der Matte und ein respektvoller Umgang miteinander. 🤝
Gi oder NoGi? Beides – am liebsten 50/50. NoGi ist für ihn schnell und athletisch, Gi kontrolliert und konzentriert.
Respekt auf der Matte bedeutet für Olli, aufeinander Acht zu geben, sich nicht zu verletzen und auch ein wenig Disziplin zu zeigen – auf Ansagen achten und nicht einfach sein eigenes Ding machen.
Warum er unterrichtet? Weil er ein gutes Gespür für Menschen hat und es ihm leichtfällt, Dinge verständlich zu erklären. Dieses Wissen möchte er weitergeben und gemeinsam mit anderen trainieren. 🥋
Übrigens ist Olli ein hervorragender Osteopath… wen‘s also mal erwischt auf der Matte mit einer Verletzung 👉🏻 Osteopathie Rapp 🙌🏽
