Pound for Pound Rosenheim

Trainer im Fokus #6

Heute möchten wir Euch .meissner vorstellen.

Markus geht den BJJ-Weg gemeinsam mit Headcoach Dawid seit der ersten Stunde – mittlerweile seit 14 Jahren. Im Februar durfte er von unserem Lehrer Sergio Zimmermann seinen schwarzen Gürtel entgegennehmen – ein Meilenstein, auf den wir unglaublich stolz sind! (Bild 2) 🖤

So wertvoll ist es, dass Markus – wie viele Trainer in unserem Team – trotz Vollzeitjob und Familie jede Woche auf der Matte steht und sein Wissen und seine Erfahrung an unsere Mitglieder weitergibt. 🙏🏻

Doch was macht Markus als Trainer aus? Für ihn steht Entwicklung immer an erster Stelle.

Jeder bringt andere Voraussetzungen, Erfahrungen und eine eigene Lerngeschwindigkeit mit. Deshalb geht es im Training nicht darum, nach jeder Einheit eine Technik perfekt zu beherrschen – sondern Woche für Woche besser zu werden. 💭

Nach sechs Monaten sollen seine Schüler deshalb nicht nur technisch gewachsen sein. Genauso wichtig sind ihm ein respektvoller Umgang auf der Matte und die Bereitschaft, auch mal über die eigenen Grenzen hinauszugehen.

Ein typischer Anfängerfehler? Zu viel Kraft. Zu wenig Kontrolle. Wer sich nur auf die nächste Submission konzentriert, verliert oft das Wesentliche aus den Augen. Gute Positionen, Kontrolle und das Zusammenspiel der Techniken sind langfristig deutlich wertvoller als der schnelle Erfolg. 🙏🏻

Wenn Frust aufkommt, hilft manchmal schon ein Gespräch. Und wenn der Kopf einfach voll ist? Dann wird eben gerollt. Denn nicht jede Antwort findet man außerhalb der Matte.

Für Markus lebt ein gutes Gym von seiner Gemeinschaft. Menschen, die respektvoll miteinander umgehen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam besser werden wollen. 🤝

Und beim Thema Gi oder NoGi? Ganz klar: Beides.

Denn beide Trainingsformen ergänzen sich und helfen dabei, den eigenen Stil zu entwickeln und das Beste aus beiden Welten mitzunehmen.

Und Du? 👉🏻 Egal ob Gi oder NoGi – wenn Du BJJ im Raum Rosenheim ausprobieren möchtest, schreib uns eine DM und sichere Dir Dein kostenloses Probetraining. 💡

Was sich langfristig verändert?

Nicht nur Deine Technik oder Gürtelfarbe 😉

Mit der Zeit merkt man oft, dass sich Dinge verändern, die ursprünglich gar nicht der Grund waren anzufangen.

Man bleibt ruhiger, wenn etwas nicht sofort funktioniert.
Man lernt, unter Druck Entscheidungen zu treffen.
Man entwickelt Vertrauen in den eigenen Körper und in die Trainingspartner.
Man versteht, dass Fortschritt selten linear ist. 🌊

Und man merkt: Nicht jede Runde muss gewonnen werden, um besser zu werden. Dazu kommt etwas, das viele am Anfang unterschätzen:

Die Menschen. Deine Teamkollegen. 😇

Wir trainieren miteinander.
Man fordern uns gegenseitig.
Wir begleiten uns durch gute und schlechte Einheiten, Wettkämpfe, Pausen und Fortschritte.

Und irgendwann merkt man:
Man kommt nicht mehr nur wegen des Sports.

Sondern auch wegen der Leute, mit denen man wächst.

Vielleicht ist genau das einer der größten Werte am Kampfsport. 💡 Oder? 🤔

Am Wochenende war mit unserem Headcoach bei der Munich Open! Souverän und klar, wie wir es mittlerweile von ihr gewöhnt sind, hat sie ihr Match technisch sauber und klar dominiert und schließlich mit einer Submission zum Sieg gebracht. 🥇

Powehouse Becci ist ON FIRE 🚀 And we love it! ❤️‍🔥 🙏🏻

Herzliche Einladung zu unserem diesjährigen Sommerfest! ☀️ 🥋🤼🥊🥘

For free and all gyms welcome! 🥳

Kommt und feiert mit uns am 25. Juli 2026! Wir starten mit den Kids Games um 14:00 Uhr, gefolgt von Snacks und Eis. 🍦 Bitte gebt uns kurz Bescheid, wenn Eure Kids kommen möchten! Eltern dürfen gerne da bleiben und zuschauen, wer möchte.

Anschließend gibt es ein Seminar für Erwachsene, gefolgt von der Graduierung. Später, ab 17:00 Uhr, startet die Open Mat sowie das BBQ – Open End!

Bringt gerne Eure eigenen Grillsachen mit. Über ein paar mitgebrachte Beilagen zum Teilen für alle freuen wir uns sehr. 😇

Die Getränke sponsern wir! 🚀

Habt Ihr Fragen? Dann meldet Euch gerne bei uns.

Wir freuen uns sehr darauf, gemeinsam mit Euch den Sommer zu feiern! 🙌🏽

OSS! 🤜🏼🤛🏼

meets

beim aio-konzept.de mit dem Referenten

🙏🏼 vielen lieben Dank Dawid für top Wissensvermittlung in super Atmosphäre!

Diesen Sonntag! Beste Wetterprognosen für unser roll&grill deluxe. 🤼‍♀️ 🥋 🏔️ 🍗 ☀️ 😎

Open for all gyms! Partner, Freunde, Familie, Hunde - all welcome. Wir haben ein großes Trampolin und viel Platz für alle. 🥳

Die reguläre Open Mat im Gym entfällt dafür. BBQ ist optional, wer Zeit und Lust hat noch gemeinsam zu speisen. Bitte nehmt hierfür alles selbst mit! Der Grill läuft heiß ab 12:00 Uhr.

Dresscode BLUE ausserhalb der Matte ist auch optional... Hintergründe dazu gibts vor Ort 💙
Heißt also nicht, Ihr müsst alle blau sein - im Sinne von alkoholisiert 😅

Adresse: Hetzenbichl 6, 83101 Rohrdorf

PS: Sollte wider Erwarten doch mehr Regen gemeldet werden, rollen wir wie gewohnt im Gym. Oss.