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Vanessa Wolf
Trance und Mentalcoaching
~ Sei-lebendig wie ein Schmetterling ~
[email protected]

02/12/2022

Das Mindeste, was du in einer Beziehung verdient hast und meiner Meinung nach, solltest du dich niemals mit weniger zufrieden geben, ist:

Eine ganz klare Entscheidung

für-ein-ander

So, wie du dich klar für deinen Partner (*Partnerin) entscheidest, sollte sich dein Partner auch für dich entscheiden und daraus entsteht ein mit-ein-ander.

Wenn dein Partner dich betrügt, belügt, hintergeht oder da keine Priorität vorhanden ist, dann ist das jedesmal eine Entscheidung

für-etwas-ander-es

Die Worte zeigen es schon deutlich:

Das Eine: ist eine klare Entscheidung für den anderen Menschen.

Das Andere: ist eine klare Entscheidung für irgendetwas.

„Es“ ist unbeständig, unklar definiert und ziemlich flatterhaft.

Du hast da doch einfach mehr Zuversicht, Beständigkeit und Verbindlichkeit in deiner Beziehung verdient.

Herzliche Grüße,

Deine Vanessa

02/12/2022

Aufstehen, Krone richten & weiter gehen…

Diese Worte stehen auf meiner Wand geschrieben, jeden Pinselstrich davon selbst gezogen, einfach so gestaltet, wie ich’s haben wollte. Mit viel Freude, Geduld und voller Liebe gemalt, damit ich mich jeden Tag, daran erinnern mag.

An all jene Momente, wo ich mich fürs Leben entscheiden konnte.

Du möchtest dich auch für dein Leben entscheiden? Dich selbst wieder mehr spüren, deine Wünsche, deine Bedürfnisse, deine ganze Lebensfreude?

Diese Energie, von der du ganz genau weißt, dass sie irgendwo tief in dir vergraben steckt, unter all den Dingen des Alltags?

Im nächsten Urlaub, schaffst du es bestimmt, dir wieder Zeit dafür zu nehmen… doch Moment, für was eigentlich?! Für meine Hobbys und Interessen? Um mal abzuschalten und sich die Zeit für sich selbst zu nehmen?

Doch, was brauche ich eigentlich? Und spätestens in diesem Moment wird dir klar… S**t, Zeit für mich ist schon so lange her, dass ich es fast vergessen habe, was ich alles wirklich machen mag.

Stop! So weit sollte es garnicht erst kommen!

Viel zu oft stellen wir uns selbst, unsere Bedürfnisse und die Dinge die uns wirklich gut tun, unsere Gesundheit fördern, die uns inspirieren und über uns hinauswachsen lassen, hinten an. Manchmal sogar so lange, bis wir diese Dinge in uns garnicht mehr wahrnehmen können und sie langsam anfangen in uns zu vergehen.

Diese Lücken versuchen wir dann irgendwie zu stopfen und wieder zu füllen, meist durch den Konsum diverser Dinge.

Nimm dich selbst wieder an die Hand, finde den Kontakt zurück zu dir selbst und fange an, dein Leben, Schritt für Schritt mit deinen wahren Herzenswünschen zu füllen.

Du brauchst ein Engelchen, das dir beim aufstehen und ausgraben helfen kann? Dann lade ich dich herzlich ein, zu einem ersten kostenfreien 30minütigen kennenlern Termin mit mir.

Vereinbare deinen Termin am besten direkt hier über den Link:

https://calendly.com/sei-lebendig/kostenfreies-schnuppergesprach

oder schreib mich direkt selbst an:

[email protected]

Herzliche Grüße,

Deine Vanessa Wolf
Trance und Mentalcoach

29/11/2022

Du wurdest betrogen?!

Dos and Don’ts Nummer 8:

Werde dir darüber im Klaren,
was du selbst willst.

Eine Beziehung,
in der kein Vertrauen herrscht,
ist glaube ich, nicht die Basis,
die du dir wünschst.

Sonst würdest du dieses Video auch nicht anschauen ✌️
Und, im Optimalfall,
folgst du mir sogar,
damit du immer wieder solche
Inputs von mir bekommen kannst.

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

27/11/2022

Du wurdest betrogen?!

Dos and Don’ts Nummer 7:

Permanent an den anderen denken und irgendwelche Entschuldigungen suchen. Für das Verhalten und alles was da dran ist.

Alles mögliche in deinem Kopf zermartern, was dazu geführt haben könnte.

„Du solltest doch nur irgendwie besser sein, dann funktioniert das schon.“

Ich kann es dir nur von Herzen sagen, dass ist alles totaler Bu****it.

Das einzige, was daraus resultiert, ist die Zerstörung deines Selbstwertgefühls und das ist das Gegenteil von dem, was wir wollen.

Wir möchten, das du glücklich, zufrieden und in Liebe, weiterlebst.

Mit deiner Wunschbeziehung und Traumbeziehung.

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

25/11/2022

Du wurdest betrogen?!

Dos and Don’ts Nummer 6:

Schlecht über den Anderen reden.

Ja, ich weiß, du bist wütend! Du bist sauer! Und das ist dein gutes Recht.

Doch schlecht über den Anderen reden, hilft dir nicht weiter, sondern ganz im Gegenteil, diese Spuren bleibt alle an dir hängen und du begibst dich auf das Niveau des Anderen.

Doch da, möchtest du doch garnicht hin, sondern in deine Selbstliebe und deinen Selbstwert. Also, turn around, das ist die andere Richtung 🤗

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

23/11/2022

Du wurdest betrogen?!

Dos and Don’ts Nummer 5:

Den Menschen um dich herum zu sagen, dass es dir gut gehen würde, obwohl gerade dein Herz zerbrochen ist.

Die meisten von uns haben ähnliche Erfahrungen gesammelt.

Dieser Punkt ist wichtig, fang nicht damit an, dich zu isolieren und zu verschließen.

Sondern versuche im Kontakt zu bleiben, Norden Menschen, die dich unterstützen und lieben.

Das baut am Ende mit dir Brücke zwischen dir, deine Selbstliebe, deinem Selbstwertgefühl, wenn da so ne Situation ist, wo du das Gefühl hast, dass es dich innerlich zerreißt und du zerbrichst.

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

21/11/2022

Du wurdest betrogen?!

Dos and Don’ts Nummer 4:

Permanent Trübsal blasen und keine Freude mehr am Leben haben.

Das ist gerade etwas ganz dummes, dass du tun kannst, denn:

Dein Leben, geht weiter.

Völlig egal, wer in deinem Leben ist, oder auch nicht.

Dein Leben, geht weiter.

Und das bedeutet:

Du bist die aller wichtigste Priorität.
Du, bist die wichtigste Beziehung in deinem Leben.

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

18/11/2022

Du wurdest betrogen?!

Dos and Don‘ts Nummer 2:

Keine Liebesbriefe!

Keine Liebesbriefe, keine SMS, keine betrunkenen Nachrichten in der Nacht.

Ich weiß, du möchtest dein Herz ausschütten, das mitteilen, doch gerade ist dafür der falsche Zeitpunkt.

Wem du das stattdessen sagen solltest, bist du selbst.

Jetzt ist m genau der richtige Zeitpunkt dafür, dir zu sagen, wie sehr du DICH liebst.

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

16/11/2022

Du wurdest betrogen?!

Das solltest du nun vermeiden:

Weiterhin wie gewohnt Intimitäten austauschen.

Erstmal ist da Schicht im Schacht und du darfst hier erstmal eine Grenze ziehen, um das Ganze für dich zu verarbeiten.

D.h. Kein S*x, keine Umarmungen, keine Küsschen auf die Wange, Händchen halten, kuscheln und ähnliches.

Völlig egal, was aus dieser Beziehung, Freundschaft oder Partnerschaft weiter wird, ob sie zerbricht oder weiteren Bestand hat.

Fakt ist: du wurdest betrogen und das verletzt deine Werte und dein Vertrauen, warum solltest du danach intim mit jemandem sein?

Folg mir für weitere Tipps und schreib ne DM wenn du Unterstützung willst ✌️

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

14/11/2022

Du wurdest betrogen?!
Wie gehst du damit um?
Kannst du voller Liebe und vertrauen zu dir selbst stehen?

Oder fällst du um, gerätst aus der Bahn und diese Situation hinterlässt unkontrolliert ihre Spuren in deinem inneren?

Denk daran: du hast immer eine Wahl.

Fürs aufstehen und Rückgrat wieder aufstellen, hast du mich. Also, Kontaktiere mich gerne, solltest du Unterstützung und Hilfe in diesen Situationen benötigen.

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

12/11/2022

Was schlummert da so in deinem tiefsten Inneren und will endlich in den Frieden finden?

Was darf nun von deinem Herzen gehen,
damit du voller Liebe bist?

Ich begleite dich gerne auf dem Weg,
zu dir selbst und unterstütze dich dabei,
die belasteten Emotionen
aus deiner Vergangenheit zu lösen,
damit du ganz entspannt,
durchbrennen kannst 🔥

Herzliche Grüße
Deine Vanessa

Adresse

Rodgau
63110

Telefon

+491795961303

Webseite

https://calendly.com/sei-lebendig/kostenfreies-schnuppergesprach

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