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Tina Khan, Rodenbach (2026)

07/12/2024

Lass es los, lass es looooooooos

Boah ich weiß, es nervt dich 🤣

Es war ja mal gut
Ja, es WAR

Es hat ja mal gepasst,
Ja, es HAT

Es war ja mal wertvoll,
Ja, es WAR

Es war dir mal dienlich,
Ja, es war!

Let it go!

Du kannst die Adventszeit ganz bewusst als Phase der Einkehr und der Besinnung nutzen – gegensätzlich zu dem, was heute in der Gesellschaft üblich ist.

Übe dich im S t i l l s e i n

Mache Wanderungen in der Natur und komme ganz bei dir an.

Der Advent ist auch eine gute Zeit dafür, immer öfters mal das Handy wegzulegen und den Fernseher auszulassen –

Jetzt ist immer die beste Zeit auszumisten,
Oder natürlich auch wegzurennen.

Ablenkungen warten an jeder Ecke 😉

Falls du nicht mehr wegrennen willst und gerne eine andere Lösung hättest und es vielleicht noch nie mit mentalem Training probiert hast,
Schreib mir eine Nachricht ❤️

06/12/2024

🍀Man kann doch nicht immer glücklich sein 🍀

Nein - kann man nicht immer!

Es gibt Tage, Situationen, Momente, Lebensereignisse -
die reißen einen/
uns aus dem Leben.

Da darf und sollte jeder trauern.

Wie ist es jetzt?

Genau jetzt?

Eigentlich alles okay - Familie gesund?
Mann / Frau / Kinder gesund.

Keine Vorfälle - dann kannst Du selbst dich entscheiden glücklich zu sein!

Wenn Dein " ich bin UNGLÜCKLICH" schon länger anhält und mit dem hier und jetzt nichts zu tun hat,
dann kannst Du es verändern.

Weil falls Du jetzt schon eine ganze Weile unglücklich bist, ist das eine Entscheidung.

Jede Entscheidung, kannst Du verändern, wenn du bereit bist und willst.

03/12/2024

🙏🏾🙏🏾 Ohne Mängel war das schönste was ich heute gehört hab 🙏🏾🙏🏾 mein Auto war beim TÜV🙏🏾

Dieser Satz geht runter wie Öl 🛢️

💎 Ohne Mängel - ist auch das Gefühl das ich immer wieder und gerne lebe.

💎 Ohne Mängel - ist auch eine Entscheidung.

💎 Ohne Mängel ist auch wie,

wenn Westernhagen singt, es geht mir gut, es geht mir gut ❤️

Ohne Mängel =

Ich bin gut so wie ich bin!
Fühlst das auch?

Ohne Mängel =

Du bist Schöpfer und kein Opfer!

Ohne Mängel =

Ist , excuse me warum bitte ist alles so geil?

Weil ich es entscheide!

Entscheidest du schon?

Oder wartest du noch darauf das andere sich verändern?

14/11/2024

Na wie heißt diese Biene 🐝 denn?

Ziehst du dich selbst immer wieder zurück in deine innere Welt 🗺️ boah ich hatte gestern ein Erlebnis, das war der Wahnsinn.

Aufeinmal war sie da, ganz present mitten in meinem Kopf, ehrlich gesagt summt sie da immer noch und vibriert, ich spüre sie, sie ist da.

Biene 🐝 Maya ist in meinem Kopf eingezogen.

Ich musste gestern direkt mal auf Youtube mir dann alte Folgen von Biene 🐝 Maya anschauen.

Boah - diese Biene 🐝 die kommt ganz frisch auf die Welt, der erste Satz den sie hört ist " jetzt ist vorbei mit Träumen" jetzt beginnt der Ernst des Lebens 😱😱😱

Dann stellt sie fragen und bekommt zu hören sie soll nicht neugierig sein.

Biene Maya, ich habe sie geliebt. Sie summt gerade noch in meinem Kopf rum.

Jetzt erzähl du mal bitte, bist du eher Typ Maya oder Typ Willi?

24/10/2024

❤️ Vollkommen schwerelos❤️
Kennst du das?

Ja das Wort kennen wir alle, aber kennst du das Gefühl es selbst zu sein?

Dieses Jahr habe ich zwei ganz besondere Menschen in meinem Leben kennen lernen dürfen.

kam zeitgleich in mein Leben wie .aayla das ganz kurz nach dem ich den Wunsch äußerte - mehr Verbindung zu haben mit Menschen die mich verstehen.

Bei Edgard geht es um das Atmen - ja können wir alle, sind so auf die Welt gekommen und wenn wir nicht mehr atmen sind wir nicht mehr da. Doch um was geht es hier - mal kurz wohlfühlen?

Aayla ist unaufhaltbar und erinnert an die Kraft der Frauen.

Menschen die das ganze nur Oberflächlich betrachten, sehen eine Frau die sich außergewöhnlich kleidet ein wenig trommelt und Rasselt und Geschichten erzählt und jeder macht sich sein eigenes Bild.

Es gibt viele Menschen die tagtäglich daran erinnern - das Heilung auch auf anderen Wegen möglich ist.

Bei Edgard war eine Dame dabei die jahrelang in Behandlung war Depressionen hatte, kein Sinn im Leben sah und sich durch das Breathework befreien konnte.

Auch ich persönlich liebe es Menschen daran zu erinnern, wie viel leichter das Leben ist, ohne das wir durch unser Denken und wegen unserer Geschichte leiden.

Stell dir vor du selbst kennst Personen, die nie mit sich nie mit ihren Themen auseinander gesetzt haben und leiden, nein du kannst sie nicht überreden, wir auch nicht.

Wir können nur darauf aufmerksam machen, daß es Wege gibt.

Schwerelos - heißt du bist voller Liebe und einfach deine schwere los. Das habe ich mit Edgard erleben dürfen. Danke dafür.

Aayla kommt erneut in die Sendung, aus Langeweile?

Mit Sicherheit nicht, sie zieht ganz viele Menschen täglich in ihren Bann - schon Michael Jackson beschenkte uns mit dem Lied " Heal the World"

Doch verstanden hat es noch nicht jeder -

Muss auch nicht jeder.
Doch stell dir vor du selbst hast die Erfahrung gesammelt, du hast gefühlt, wowwwww ja nur ich kann mich selbst befreien somit vielleicht auch nicht mehr länger leiden,

Ist glücklich leben nicht viel schöner als leiden?

Emotionale Freiheit - Herzbewusstsein - Liebe

Alles ist da - öffne dich dafür.

Erinner dich an Liebe ❤️

20/10/2024

❤️ Wahrnehmen❤️

Ist viel mehr, als ein und ausatmen und positiv denken.

Wahrnehmen ist du selbst darfst schauen was kannst du als "wahr" nehmen.

Ob du dir deines selbst bewusst bist, darfst du dich fragen. Wieviel Ängste sind in deinem Kopf und halten dich ab?

Was tust du tagtäglich um abgelenkt zu sein?

Wann nutzt du "nichts tun" wirklich nichts, nichts tun?

Ich meine nicht nichts tun mit Buch lesen, Fernsehen schauen, Freunde treffen Musik hören - ich meine die absolut Stille - die Begegnung NUR MIT DIR.

DIE BEGEGNUNG NUR MIT EINEM SELBST, IST DER WEG ZU DEINEN INNEREN ANTWORTEN.

BEI DEM GERATTER UND ZERDENKEN, BEI DEM DEN FOKUS AUF ALLES ANDERE LENKEN, KOMMST DU ZWAR AUCH IMMER WEITER, DOCH NOCHMAL die Frage wann bist Du bei Dir.

Wann bist Du da, da wo du bist?

Da wo du wirklich bist, entscheidest nur du über deinen Selbstwert.

Da wo du wirklich bist, übernimmst nur du Verantwortung.

Da wo du wirklich bist, ist Raum für Wunder.

Die Politik, die Menschen, die andren all das kannst du nicht verändern, doch natürlich kannst du tagtäglich solche Storys verbreiten, im Endeffekt ist es ja einfach und es werden viele diesen Weg mit dir gehen.

Doch was du hier nicht bedenkst -

Das ist nicht deine Eigenverantwortung 👑

KI übernimmt alles - oh no die Welt geht den Bach runter.

Hallooooooooooooo hol dir deine Macht zurück, dein Denken. Dein Denken, übernehme Verantwortung dafür.

Viele die das lesen jetzt, ja klar mach ich!

Viele andere jetzt aber, häh 😳😳😳was, wie, egal ich geh mich ablenken 🤣

Ich schreibe nochmal das gleiche " du bestimmst über dein Denken" immer.

Dieses Geheimnis kennt nicht jeder hab es verraten.

Schönen Sonntag!

17/10/2024

🥰 Selbstwert führt zu Selbstvertrauen 🥰

Es lohnt sich, dir bessere Fragen zu stellen.

Selbstliebe ist nicht Egoistisch, Selbstliebe bedeutet du achtest auf dich und deine Bedürfnisse.

Du übernimmst Eigenverantwortung und hast nicht mehr dieses Gefühl, das Leben ist ein Kampf.

Kämpfen oder lieben ist (d) eine Entscheidung.

Deine Stärken sind in dir!
Sind dir deine alten Programme noch dienlich?

Wenn nein, DENKE neu! Lass dich leiten von deinem Herz ♥️

Dein Herz ist dein Kompass 🧭 ist nicht nur ein Lied 🎶 und auch nicht nur ein Satz - dein Herz ist dein Kompass 🧭 ist (d) eine Einstellung.

Hast du schon einiges versucht, bist aber immer noch unsicher, wie du mehr deiner Herzensstimme vertraust?

Schau gerne hier rein : www.tinakhan.de

Und schreib mir, welche Herausforderungen du hast.

14/10/2024

⁉️❓Wie übernehme ich denn nun die Hauptrolle in meinem Leben ❓⁉️

Quälst du dich auch mit solchen Gedanken❓

Ich hatte diesen Satz so oft gehört 😏

Kennst du DAS, geht es dir genauso innerlich tief verborgen hast du große Wünsche doch da ist doch noch die Arbeit zu der du "musst" .

Zu Hause wartet vielleicht die Wäsche, die sich nicht von allein wäscht, vielleicht sind auch noch Kinder da, die du nur morgens und abends siehst.

Der Einkauf muss auch noch erledigt werden und deine Gedanken sind immer auf Reise deine Gedanken sind auf der Arbeit wenn du zu Hause bist und wenn du auf der Arbeit bist sind deine Gedanken zu Hause.

Du quälst dich durch deine 40 Stunden Woche.

Jeder Montag ist vielleicht SCHEIßE.

Jeden Montag immer wieder wartest du auf den FREITAG.
Samstags wird eventuell der Kram erledigt wie Einkaufen, Wohnung putzen oder WÄSCHEWASCHEN oder was sonst noch anliegt und Sonntags sagst du den ganzen Tag nur Sc***sse "Morgen ist wieder Montag und ich muss arbeiten"

Vielleicht steht noch ein Geburtstag an wo du eigentlich gar nicht hin willst aber du bist ja eingeladen und du kannst nicht nein sagen all das musst du erledigen denn du hast ja keine Zeit.

Ist das wirklich so hast du wirklich keine Zeit hast du dir mal Gedanken gemacht dass wir alle nur 24 Stunden am Tag haben.

Ja wir haben alle nur 24 Stunden das stimmt und wenn du dich wieder erkennst in diesem Text und die Wäsche immer noch da liegt, dann lass die Wäsche mal Wäsche sein.

Mach dir mal GEDANKEN, mach dir Gedanken ob du dir vielleicht nicht die falschen Fragen stellst.

DU DARFST AUFSTEHEN.

ICH LADE DICH HERZLICHST DAZU EIN, WACH ZU WERDEN.

Dein Mantra für heute darf sein

" N Sc***ss muss ich"

Sag es mal laut " N Sc***ss muss ich"

Herzlich Willkommen, ich lade dich dazu ein
du darfst Leben, ja dein eigenes Leben.

Es gehört Dir.
-----

Hast du dich schon für dich entschieden?
Klar, kann es sein das immer wieder die selbe Frage aufploppt aber wie, lass uns darüber sprechen 🗣️

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Geschenk das Du Dir selbst machst.

09/10/2024

Excuse me please?

Wann genau bist du so richtig geil?

___________________________________

Was sind deine Gedanken dazu?

😒 Gar nicht?
😒 So etwas spreche nicht aus.
😒 Warum sollte ich geil sein.

Bli bla blupp.

Dieser Satz kann dich triggern,
Klar - wenn Du dir immer wieder unbewusst erzählst, das mit der Selbstliebe klappt nicht immer.

Willst du die ehrliche Antwort hören, wann du es so richtig bist - auch wenn du es keinem erzählst?

Die Antwort ist.

🧭 Wenn du so bist, wie du wirklich bist.
🧭 Wenn du dich nicht verstellst, um zu gefallen!
🧭 Wenn du dich achtest.
🧭 Wenn du aufhörst dir alte Geschichten zu erzählen.

Genau dann.

Bitte gerne geschehen 💫

02/10/2024

Boahhhhhhhhhhh was war das bitte für ein geiles Coaching!

Die Aussage von ihr, ich weiß nicht wie du das alles gemacht hast aber es war geil - unbezahlbarer Moment.

Stell dir vor du kommst gerade nicht weiter - du weißt dir nicht zu helfen, doch du bemerkst sofort spürbare Veränderung.

Ich liebe es, wenn Menschen mir vertrauen.
Für solche Themen ist Vertrauen das A und O.

Ich arbeite liebend gerne als Reiseführerin deiner inneren Welt.

Stell dir vor, du trägst Scham in dir - du verurteilst dich immer wieder selbst.

Doch in dieser Reise, findest du selbst Möglichkeiten dich von Altlasten zu befreien.

In der heutigen Reise kam das Krafttier Rabe zu Hilfe und die Dame hat ihre eigene Krone 👑 bekommen. All das ist nicht greifbar und schwierig zu erklären - doch ich sehe sofort, wie Menschen sich aufrichten und sich bewusst machen, daß sie ihre alten Muster nicht mehr füttern müssen.

So ein Ende vom Coaching - zeigt mir selbst eine neue Person auf - eine Person die wieder Strahlen kann - eine Person die das ja zum Leben spürt.

Sagst du schon ja zum Leben?

Wenn nicht, worauf wartest du!
Lass uns gemeinsam auf Entdeckungsreise gehen,
Stell dir vor, du willst fliegen und du sagst aber, hey ich habe keinen Pilot.

In diesem Fall, kann ich dir sagen, nehme Platz in der Business Class - ich kann fliegen, einsteigen musst du selbst.

Die beste Reise 🛤️ deines Lebens wartet auf dich,
Doch du musst entscheiden, will ich fliegen oder nicht.

Schau gerne rein auf Www.tinakhan.de

Passen meine Worte, sprechen 🗣️ sie dich an, dann lass uns ein Termin vereinbaren.

Tina Khan

07/12/2024

06/12/2024

03/12/2024

14/11/2024

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17/10/2024

14/10/2024

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