KRAUT & SINN

KRAUT & SINN Heilkräuter- und Pflanzenwissen, Naturerlebnisse und DIY-Workshops für Körper und Seele

Gerade in den Rauhnächten finde ich das Räuchern in der Natur unglaublich spannend.  Hier komme ich, nach dem Trubel der...
28/12/2025

Gerade in den Rauhnächten finde ich das Räuchern in der Natur unglaublich spannend.

Hier komme ich, nach dem Trubel der Weihnachtstage, leichter zur Ruhe. Die Stille des Waldes beruhigt meine Gedanken und führt mich zur Besinnung. Auch der vorangegangene Fußmarsch und die frische, kalte Winterluft wecken meine Sinne.

Hast du auch schon mal in der Natur geräuchert?

Ich wünsche dir einen guten Übergang in das neue Jahr! Lass alten Ballast hinter dir und öffne dich für das Neue.

Nach einem kraut- und sinnerfüllten Wochenende,  gab es heute eine kleine Auszeit mit Kräuterfreundinnen. Wir hatten auf...
25/11/2025

Nach einem kraut- und sinnerfüllten Wochenende, gab es heute eine kleine Auszeit mit Kräuterfreundinnen. Wir hatten auf ausreichend Schnee gehofft und wurden mehr als belohnt!
Was gibt es besseres zur Einstimmung auf den Winter, als eine perfekte Schneeschuhtour?

Bin jetzt sowas von bereit für den Advent mit seinem Lichterglanz, verführendem Gewürzduft und langen Abenden mit Räucherstövchen und vielleicht dem ein ider anderen Plätzchen! 🤗

Lasst es euch gut gehen!






Mit einer letzten Kräuterwanderung und einem Mini-Workshop zum Thema Herbstfrüchte und Wurzeln,  darf ich auf eine tolle...
12/10/2025

Mit einer letzten Kräuterwanderung und einem Mini-Workshop zum Thema Herbstfrüchte und Wurzeln, darf ich auf eine tolle Kräuter- und Wildpflanzen Saison mit wunderbaren Gästen zurück blicken.

Es ist mir immer wieder eine große Freude, euch für die Geschenke der Natur zu begeistern und euch in Berührung mit den Pflanzen zu bringen.

Euer Staunen über die Möglichkeiten der Wald- und Wiesenapotheke bestärken mich darin, den richtigen Weg eingeschlagen zu haben.

Egal ob es ein Spaziergang, ein Vortrag, eine Naturerkundung oder ein Workshop war, immer habt ihr mich mit eurem großen Interesse und strahlenden Gesichtern belohnt!

D A N K E S C H Ö N ! 🥰🫶💚🌿

Gestern war Tag des Geotops und zufällig war ich zu einer Wanderung im Geotop der Zwölf-Apostel-Felsen eingeladen. Diese...
22/09/2025

Gestern war Tag des Geotops und zufällig war ich zu einer Wanderung im Geotop der Zwölf-Apostel-Felsen eingeladen. Diese Naturschutzgebiete sind nicht nur spannende Fenster in die Vergangenheit, sondern auch kostbare Inseln für Flora und Fauna, genauer für das Überleben selten gewordener Pflanzen und Insekten.

Die mehlige Königskerze, die Waldfetthenne und herrliche Wacholderbestände haben mich begeistert ebenso wie die blauflüglige Ödlandschrecke, die so schnell ist, dass ich sie nicht fotografieren konnte.

Natürlich durfte ein Fußbad in der Altmühl zum Schluss nicht fehlen. 🤗
Dabei ist mir das erste Mal aufgefallen, dass meine Wanderschuhe in ihrer Farbkombi voll auf den Spätsommer abgestimmt sind. 😉

Wann hast du zuletzt über die Vielfalt der Natur gestaunt?

Auf meiner Homepage findest du meine nächsten Angebote. Komm mit und lass dich für die Geschenke der Natur begeistern! Link in der Bio⬆️

‼️Achtung: Der morgige Termin verschiebt sich auf Samstag den 11.10 2025!‼️Anmeldungen sind noch möglich.  Letzte Outdoo...
21/09/2025

‼️Achtung: Der morgige Termin verschiebt sich auf Samstag den 11.10 2025!‼️
Anmeldungen sind noch möglich.

Letzte Outdoor-Veranstaltung ür diese Saison. Komm mit und entdecke was der Herbst zu bieten hat! Ich freue mich auf deine Anmeldung. 🍂🍃🌿

Liebe Grüße von unserer kurzen Berg-Auszeit in Oberkärnten. Auch im scheinbar kargen Hochgebirge gibt es viele Pflanzen ...
07/09/2025

Liebe Grüße von unserer kurzen Berg-Auszeit in Oberkärnten.

Auch im scheinbar kargen Hochgebirge gibt es viele Pflanzen zu entdecken. Während das hier mit einer gewissen Anstrengung verbunden ist, liegen uns zu Hause die Kräuter, Wildfrüchte und Wurzeln im Herbst zu Füßen oder zum greifen nah vor Augen.

Auf meiner Homepage findet ihr neue Termine mit vielen Workshops und letzten Outdoor-Gelegenheiten im September.

Schaut gleich mal rein (Sh linktree) und meldet euch an.

Ich freue mich auf euch!









Gestern war ich, gemeinsam mit zwei weiteren Gemeinderatskollegen ehrenamtlich im Einsatz: Bereits zum vierten Mal boten...
20/08/2024

Gestern war ich, gemeinsam mit zwei weiteren Gemeinderatskollegen ehrenamtlich im Einsatz: Bereits zum vierten Mal boten wir, im Rahmen des Ferienprogramms der Grundschule, einen "Tag im Wald" an. Dieses Jahr hat es das erste Mal ununterbrochen geregnet.🤭🌧🌧🌧

Aber das tat dem Spaß keinen Abbruch. Bestens ausgerüstet mit Gummistiefeln und Regenkleidung, haben wir den Regen-Wald erkundet und seinen ganz besonderen Zauber entdeckt.

Ich habe hier gleich mal in der Praxis umsetzen können, was ich in meiner neuen Ausbildung zur gelernt habe.

Den Wald mit allen Sinnen erleben, Achtsamkeit wecken und kreativ werden mit dem Material, dass die Natur uns bietet.

Es war ein wunderbarer Vormittag mit sehr unterschiedlichen Kindern und es war erfüllend zu sehen, wie sich die stillen und schüchternen Kinder in und mit der Natur entfalten konnten. Die lauten und ungestümen Kinder haben hingegen, Dank der Kraft des Waldes, zu Momenten der Ruhe und Konzentration finden können. 💚❤️🌳🌲

Ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Weg eingeschlagen habe und freue mich auf viele weitere Naturerlebnisse als -Kräuterexpertin und bald auch als frisch gebackene -Waldexpertin.🥰

Ein Sommerabend wie aus dem Bilderbuch! Da komme ich nie mit leeren Händen zurück.  😊Am Wochenende stehen wieder Kräuter...
16/08/2024

Ein Sommerabend wie aus dem Bilderbuch! Da komme ich nie mit leeren Händen zurück. 😊
Am Wochenende stehen wieder Kräuterwanderungen und Workshops auf dem Plan. Da will noch einiges vorbereitet werden.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!🌿🌻

Ihr Lieben,  hier ist es gerade etwas ruhiger, weil mein lieber Mann und ich einen ganz besonderen Urlaub machen.  Obwoh...
18/06/2024

Ihr Lieben, hier ist es gerade etwas ruhiger, weil mein lieber Mann und ich einen ganz besonderen Urlaub machen.

Obwohl digital detoxing angesagt ist, will ich schnell zwischendurch ein paar erste Eindrücke mit euch teilen.😇

Neben der Neugier auf die unzähligen, zauberhaften, mir unbekannten Pflanzen, liebe ich es auch, Tiere zu entdecken und die Kultur des jeweiligen Landes kennenzulernen.

Diesmal war es ein Workshop zum Flechten/Weben von Vacoa-Blättern. Ein sehr lustiges Damenteam hat uns dabei ihr Handwerk, welches sie voller Begeisterung ausüben, näher gebracht.

Schwimmen, Schnorcheln und Wandern dürfen natürlich auch nicht fehlen. 😉

A bientôt!

Wann hast du zuletzt mal inne gehalten und gestaunt?Ist ganz leicht, schau einfach mal ganz genau hin, was vor der Haust...
07/06/2024

Wann hast du zuletzt mal inne gehalten und gestaunt?
Ist ganz leicht, schau einfach mal ganz genau hin, was vor der Haustür wächst! 😉


Ich hoffe ihr hattet ebenfalls einen entspannten Feiertag! Die kommende Woche wird bei mir etwas turbulent und anstrenge...
20/05/2024

Ich hoffe ihr hattet ebenfalls einen entspannten Feiertag! Die kommende Woche wird bei mir etwas turbulent und anstrengend, daher war es schön heute mal unseren Garten zu genießen und (fast) nichts zu tun. 😉

Adresse

St./Martin-Str. 11
Ried
86510

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