Doce Pares Eskrima Rheda-Wiedenbrück

Doce Pares Eskrima ist eine philippinische Kampfkunst. Zum Training gehört:
der Umgang mit verschiedenen Waffen u.a.

dem Stock, Doppelstock, Messer, Stock und Messer und improvisierte Waffen. Die waffenlosen Disziplinen wie
philippinisches Boxen, Bodenkampf, Tritte, Würfe, gehören dazu wie die Verteidigung gegen Waffen sowie Trainingsmethoden wie Hubad, Tapi Tapi und Sinawalis. Weiterhin werden
Beweglichkeit
Kampfgeist
Koordination
Kondition
Konzentration
Präzision
Selbstvertrauen
Schnelligkeit
und geistige Fitness
trainiert.