Antonie Höldrich Life Kinetik und Training

n beeinflussen die Hirnentwicklung bei Kindern sehr positiv (...) Die Übungen des Life Kinetik Ansatzes stellen eine ideale Möglichkeit dar, um dieses Potenzial zu nutzen." Manuel Neuer(Fußball-Bundesligaprofi, U21-Europameister 2009, deutscher Nationalspieler) sagt:

"Durch Life Kinetik habe ich erkannt, wie wichtig es ist, ständig wechselnde koordinative ÜBungen mit Training der visuellen Wahrnehmung zu kombinieren. Denn wenn die Augen gerade in schwierigen Situationen nicht perfekt funktionieren, wird es wahnsinnig schwer, richtig zu reagieren." Die Life Kinetik Formel

Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung



Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen, die wir seit Geburt haben, anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus. Durch spaßige, visueelle und koordinative Aufgaben für den Körper wird das Gehirn gezwungen, neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen. Je mehr dieser Verbindungen bestehen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Kinder werden kreativer, Sportler leistungsfähiger, Berufstätige stressresistenter und Senioren aufnahmefähiger. Bewegungs- und Trainingslehre, funktionelle Anatomie, moderne Gehirnforschung und Finktional-Optpmetrie sind die Hauptkomponenten aus denen sich Life Kinetik zusammensetzt. Das Ziel von Life Kinetik ist es mehr Leistung durch Ausschöpfen von Reserven im strukturellen, biochemischen und geistigen Bereich zu erreichen, um die besten Voraussetzungen für die täglichen Denkprozesse und Aufgaben im Alltag und Sport zu schaffen. emotionale Stressreduktion mit körperlicher Entspannung
Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
Reduktion der Fehlerquote
Steigerung des Selbstbewusstseins
Zusammenhänge werden schneller erkannt
Der Wechsel zwischen unterschiedlichen Arbeitsanforderungen fällt leichter
Ziele werden schneller erreichen
Gleichzeitiges Arbeiten wie Zuhören und Schreiben wird verbessert
Steigerung der Lernfähigkeit
Erhöhung der visuellen Wahrnehmung
etc. Welche Wirkung hat das Training für Lernende:

Die Konzentration und Aufnahmekapazität wird verbessert
Das Lernen fällt leichter
Gelerntes Wissen wird schneller abgerufen
Lesen und Rechtschreiben wird verbessert
Das Umsetzen von Textaufgaben in eine Rechnung fällt leichter
Lösungswege von Aufgaben werden übersichtlicher
Reduktion der Fehlerquote

für Sportler:

Verbersserung der Konzentration und Aufnahmefähigkeit
Verbesserung der psychischen und physischen Leistungsfähigkeit
Erhebliche Reduktion des Energie und Kraftaufwands
Zunahme der räumlichen Wahrnehmung und der Orientierung
Elegantere und harmonischere Ausführung von schwierigen Bewegungsabläufen
Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit
Steigerung der Auge-Hand und der Auge-Bein Koordination
Reduktion der Fehlerquote
Erhöhung der Stressresistenz



Regelmäßiges Training mit einer Einheit pro Woche über einen Zeitraum von zwölf Wochen bringt bereits Erfolg! Das Life Kinetik Trrainingsprogramm trägt dazu bei für mehr Bildung und Gesundheit im Unternehmen zu sorgen. Wie wird Life Kinetik trainiert? Life Kinetik kann in Gruppen oder als Einzeltraining stattfinden. Es sollte regelmäßig einen Einheit pro Woche stattfinden, idealerweise über einen Zeitraum von 12 Wochen. Sie benötigen bequeme Kleidung, Ihren Körper und Ihr Gehirn! Was können Sie erwarten? Jede Menge Lachen, Spass und Freude! Das Life Kinetik Bewegungsprogramm schafft neue Vernetzungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlunsspielraum in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 5 Jahre oder 80 Jahre alt sind. Gerne stelle ich Life Kinetik in einem kostenlosen Infoabend vor. Ich freu mich auf Euch!