Volkshochschule Ravensburg e.V.

15/02/2022

Coole Aktion! Bis 2023.....

Bei Aktion „One Billion Rising“ setzen sich Schauspielerinnen, der Landgerichtspräsident und 100 Tänzerinnen gegen Gewalt an Frauen ein. Sie ermutigen: Wer Gewalt erlebt, soll nicht alleine bleiben.

09/02/2022

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Volkshochschule Ravensburg e.V. I Bianka Neußer

16/06/2021

Wandern & Yoga in den wunderschönen Allgäuer Bergen

Das Gute liegt manchmal so nah...

Wir wollen gemeinsam eine Tour in den wunderschönen Allgäuer Bergen machen und gemütlich über das Steigbachtal zur Alpe Gund wandern. Auf dem Weg werden wir innehalten - gemeinsam Yoga praktizieren und uns mit dem Atem beschäftigen. In der Alpe Gund kehren wir ein, können uns mit feinem Essen stärken und die wunderbare Natur genießen. Auf dem Rückweg passieren wir die Sennalpe Mittelberg - wer möchte, kann hier Alp-Käse kaufen.

Wer Lust hat, kann auf der Heimfahrt den großen Alpsee für eine kleine Erfrischung nutzen.

Die reine Wanderzeit beträgt ca. 4h und umfasst 700 Höhenmeter.

Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung sind hier zu finden:
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Wandern+und+Yoga+in+den+Allg%C3%A4uer+Bergen/cmx5fd785b1a040e.html

28/04/2021

Rückenschmerzen sind meist das Ergebnis von muskulären Schwächen und Befindlichkeitsdefiziten aufgrund einseitiger Belastung im Alltag. Mit bedingt durch die aktuelle Situation bewegen wir uns häufig noch weniger. Wir sollten daher unbedingt etwas für unsere Wirbelsäule tun, immerhin stützt sie den gesamten Körper!

Gemeinsam bewegen und kräftigen wir unseren Rücken, mobilisieren Wirbel für Wirbel, und bekommen darüber hinaus Tipps zum rückengerechten Verhalten im Alltag und Übungen für daheim.

Bleibt aktiv! Schafft euch aktive Auszeiten und meldet euch an:
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Wirbels%C3%A4ulengymnastik+-+Online/cmx5fbcbeed98ade.html

28/04/2021

Soziale Isolation und Homeoffice beeinträchtigen auf Dauer Stimmung und Gestaltungsfreude. In sieben aufeinander folgenden, kurzen Sessions werden wir die Aufmerksamkeit in eine kreative Richtung lenken.

Es wird gekritzelt, skizziert, schraffiert, es werden Bilder und Dinge ganz genau unter die Lupe genommen, man erfährt einiges über Kunst und verlässt auf jeden Fall entspannt für 45 Minuten das Hamsterrad.

Das Angebot ist geeignet für
- alle Altersklassen (Kinder mindestens im Grundschulalter, da Lesen vorausgesetzt wird oder mit Unterstützung eines Erwachsenen)
- Menschen im Homeoffice, die eine Gedankenpause brauchen
- Menschen, die allein sind zur Unterhaltung
- Alle, die glauben nicht kreativ zu sein...

Zu weiteren Infos und zur Anmeldung geht´s hier lang:
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Treffpunkt+Kunst/cmx605da7eeb94f5.html

27/04/2021

Aussitzen und warten funktioniert nicht...

Die aktuelle Situation lässt sich als reißender Fluss visualisieren, bei dem am anderen Ufer eine neue, bessere Zeit kommt. Die Frage ist, was du jetzt tust - wartest du ab und lässt dich immer weiter abtreiben, oder versuchst du, zum anderen Ufer zu gelangen?

Unsere langjährige und sehr beliebte Yogadozentin Ariane Vees möchte den mutigen Versuch unternehmen, neue Schritte zu wagen und zusammen mit Dir online zu Hause Yoga üben.

Melde dich an:
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Yoga+-+Online/cmx6081374a0517b.html

21/04/2021

Wir würden alle lieber draußen Sport machen, Freunde treffen, irgendwo schön zum Essen gehen... noch müssen wir uns etwas gedulden.
In der Hoffnung, dass wir uns bald wieder wirklich zum Sport TREFFEN dürfen, haben wir als Überbrückung einen kurzen Fit mix erstellt - 4 Termine, Mittwochabend, gemacht wird, worauf wir Lust haben!

Seid dabei und nutzt die Möglichkeit, gemeinsam aktiv zu sein und in der Gruppe Motivation zu finden.

Meldet euch an:
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Fit+mix+-+online/cmx607951bd6e368.html

Elke Hartmann

14/04/2021

Erlerne eine Meditationspraxis

Die Situation zehrt langsam aber sicher an den Nerven, abends abzuschalten fällt zunehmend schwer... Zeit, etwas Neues zu probieren!

Hier hast du die Möglichkeit, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, Stress zu reduzieren und deine Gesundheit zu verbessern.

An 8 Abenden wird eine Meditationspraxis entwickelt, die du nach dem Kurs eigenständig fortführen kannst, da sie
- sehr einfach zu erlernen ist
- einfach und ohne Hilfsmittel auskommt
- nicht länger als 10 Minuten pro Tag benötigt.

Hier kannst du dich informieren und anmelden:
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Meditation/cmx5fbcbf01d4f68.html-

14/04/2021

ACHTUNG: START VERSCHOBEN!!

Englisch lernen online

Bleib am Ball und verbessere deine Englischkenntnisse – egal ob privat oder für den Beruf!
Über deinen PC kannst du dich bequem von zuhause aus direkt mit dem amerikanischen Dozenten verbinden. Der Unterricht verläuft in einer kleinen Gruppe.

Folgende Onlineangebote haben wir für dich:

English A2: Conversation & Grammar
Starttermin: 27.04.2021
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Onlinekurs+English+A2%3A+Conversation+%26+Grammar/cmx606f2143181df.html

English B1/B2: Conversation & Grammar
Starttermin: 27.04.2021
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Onlinekurs+English+B1cmxslashB2%3A+Conversation+%26+Grammar/cmx606f1b497b6f6.html

B1: Business English – intensives Sprachtraining für den Beruf
Starttermin: 28.04.2021
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Onlinekurs+B1%3A+Business+English++-+intensives+Sprachtraining+f%C3%BCr+den+Beruf/cmx606efa876f890.html

25/02/2021

Kostenlose online EDV-Schnupperstunde (V051305)

Hast du auch Interesse an einem Online-Kurs teilzunehmen? Dann melde dich doch zur kostenlosen Schnupperstunde bei Herrn Saat an. Hier stellt nicht nur einer unserer Dozenten sich und seine Kurse vor, sondern versorgt dich auch direkt mit Praxistipps zur Handhabung von Video-Konferenztools (plattformunabhängig).

Lerne also Herrn Saat und seine Kurse kennen und nutze die Chance, einen ersten Einblick in die Welt der Online-Kurse zu bekommen.

Die Schnupperstunde findet Online statt. Du bekommst wenige Tage vor Kursbeginn die Daten und eine Kurzanleitung zum Kursbeitritt per Mail zugesendet.

Weitere Details findest du auf unserer Webseite unter https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Kostenlose+online+EDV-Schnupperstunde/cmx6023b218e76db.html

10/02/2021

Sprachkurse online – Spanisch, Italienisch, Portugiesisch

Hier kannst Du bequem von zuhause aus eine neue Sprache lernen. Wie wäre es mit Spanisch, Italienisch oder Brasilianischem Portugiesisch? Nutz die Zeit. Über Deinen PC kannst du dich direkt mit der Dozentin verbinden. Der Unterricht verläuft in einer kleinen Gruppe.

Weitere Infos zu den Online Sprachkursen findest Du auf unserer Homepage unter:

Italienisch online (verschiedene Niveaus): https://vhs-rv.de/Programmbereich/p-cmx60094621a5a02/mp-Italienisch+online/cmx60094621a5a02.html

Brasilianisches Portugiesisch online (für Anfänger ohne Vorkenntnisse; Starttermin: 25.02.2021):
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Onlinekurs+-+A1%3A+Brasilianisches+Portugiesisch+f%C3%BCr+Anf%C3%A4nger+ohne+Vorkenntnisse+%28Semester+1%29/cmx5fa12ddb9ea53.html

Spanisch online (für Anfänger ohne Vorkenntnisse, Starttermin: 08.03.2021):
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Onlinekurs+-+A1%3A+Spanisch+f%C3%BCr+Anf%C3%A4nger+ohne+Vorkenntnisse+%28Semester+1%29/cmx5fa12de083141.html

08/02/2021

Onlinekurs – Hindi für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Du hast indische Freunde oder planst einen Urlaub oder eine Geschäftsreise nach Indien und möchtest Sprache und Kultur Indiens kennen lernen? Und das alles bequem von zu Hause aus?
Wir bieten einen Onlinekurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse an, um erste Grundlagen von "Hindi", einer der ältesten Sprachen, zu erlernen. Über deinen PC kannst du dich direkt mit der Dozentin verbinden. Der Unterricht verläuft in einer kleinen Gruppe.

10 Termine, donnerstags 18:30-19:30 Uhr; Starttermin 25.02.2021

Weitere Informationen zu diesem Kurs findest Du auf unserer Homepage unter folgendem Link:
https://vhs-rv.de/Veranstaltung/titel-Onlinekurs+-+A1%3A+Hindi+f%C3%BCr+Anf%C3%A4nger+ohne+Vorkenntnisse+%28Semester+1%29/cmx5fa12dbe9ddf2.html