Was ist die Webseite?

http://www.der-wertschaetzungs-coach.de/

Der Wertschätzungs-Coach, An der Brunnenstube 2, Ravensburg (2026)

31/10/2024

☘️Was würde dir zuerst an dir auffallen, wenn du dir selbst das erste Mal begegnen könntest?
Was aus der Geschichte deines Lebens würde dich berühren und nachdenklich machen?
Was begeistern und staunen lassen?
Wofür würdest du dir Wertschätzung und Anerkennung geben, wenn du dir wie ein Fremder mit freundlichem Blick und offenem Herzen begegnen könnest?☘️

Mir geht bei dieser Frage durch den Kopf, dass wir viel zu oft unser größter Kritiker sind. Und oft gar nicht merken, wie eingefahren wir in der kritischen Perspektive auf uns selbst schon sind.
Und wie schön und befreiend es ist, diese Perspektive mal zu wechseln. Und mit Neugier und Interesse und Wohlwollen (ein schönes Wort, oder) auf uns selbst zu schauen. Begeistere dich doch mal wieder für dich selbst und staune über deine Einzigartigkeit.
Hast du Lust? Dann mach es am besten gleich. Und schreibe 10 Minuten auf, was dir bei diesem Blick auf dich selbst alles Wunderbares auffällt.

Der Text stammt aus meinem Buch „Gute Gedanken für den Tag" Band 4.

☘️ Ich bin Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit viel Wertschätzung und der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.
Mehr über die Glückskindstrategie kannst du bald in meinem neuen Buch lesen.

29/10/2024

Der

Kennst du das Glückskind in dir? Mir ist es vor einigen Jahren begegnet. Wie ein warmer Sommerwind ist es in mein Leben geweht und hat mein Leben reicher und glücklicher gemacht.

In der Glückskindstrategie habe ich als Symbol den Delfin für unser inneres Glückskind, das freie innere Kind gewählt. Ein Wesen voller Lebensfreude, mit dem Wunsch nach Verbundenheit und Gemeinschaft. Er ist neugierig und verspielt und fühlt sich in seinem Element sicher und frei. Ein Tier, das als sehr intuitiv gilt und mit seinen feinen Antennen sanft in Kontakt mit uns Menschen gehen kann.

Das freie innere Kind ist der Kern in uns, in dem unser wundervolles, leuchtendes, unzerstörbares Selbst Zuhause ist.

Das innere Kind ist direkt verbunden mit unserer Intuition. Es weiß was uns gut tut, was uns Freude macht, welche Begabungen wir in uns tragen.

In ihm wohnen alle wunderbaren Qualitäten, aus denen sich ein erfülltes Leben entwickelt: Liebe, Freundlichkeit, Dankbarkeit, Zuversicht, Vertrauen, Weisheit und Mitgefühl.

Das innere Kind drückt sich häufig über Kreativität aus. Viele Menschen spüren es, wenn sie malen, musizieren, singen, tanzen, spielen oder schreiben.

Alle Künste sind ein wunderbarer Kanal für das innere Kind. In Situationen, in denen wir im Flow sind, wo die Zeit vergeht wie im Flug und wir die Zeit und alles um uns herum vergessen, sind wir verbunden mit dem inneren Kind. Mit dem Kern unseres Selbstvertrauens. Das kann auch sein, wenn wir mit anderen Menschen spielen, in die Natur gehen oder mit Tieren in Kontakt sind.

Das freie innere Kind braucht wie der Delfin seinen Schwarm. Dieser Wunsch nach Verbundenheit und Zugehörigkeit wird in der Neurobiologie ganz klar als menschliches Grundbedürfnis benannt.

Wie viel Raum hat der Delfin in deinem Leben? Was tut ihm gut, wann bist du mit ihm verbunden?
Wie kannst du ihn noch mehr in dein Leben einladen?

☘️ Ich bin Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit viel Wertschätzung und der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.
Mehr über die Glückskindstrategie kannst du bald in meinem neuen Buch lesen.

26/10/2024

Das ABC der Wertschätzung
Z - wie Zuhören

Kennst du das Gefühl, mit jemandem zu sprechen, aber nicht wirklich gehört zu werden?

Vielleicht hast du schon mal einer Freundin oder einer Kollegin etwas Wichtiges erzählt, aber du merkst, der Blick schweift ab, ihre Gedanken sind woanders. Es fühlt sich an, als würden deine Worte ins Leere laufen und nirgendwo ankommen.

Vielleicht unterbricht dich der andere sogar und hat Lösungsvorschläge für dich, obwohl du nur einen Raum zum Zuhören gebraucht hättest.

Diese fehlende Aufmerksamkeit lässt oft ein leeres Gefühl in uns zurück. Statt einer er-füllten Begegnung entsteht das Gefühl von Getrenntsein. Wir spüren keine Wertschätzung für das, was uns beschäftigt.

Ich habe diesen Monat wieder pferdegestütztes Coaching bei meiner Kollegin Nicole Senn gehabt. Und als ich im Kontakt mit Alice (dem Pferd) war, da hatte ich dieses Gefühl von: Ich werde gehört und in der Stille zwischen uns entsteht eine tiefe Verbindung. Die mir Leichtigkeit und tiefe Wurzeln schenkt.

Und ich glaube, Tiere sind oft viel bessere Zuhörer als wir Menschen. Sie sind ganz für uns da und etwas in uns wird er-hört.

⭐ Das wirkliche Zuhören ist eine Stille, die ein Ort der Zuflucht, der Ruhe, der Annahme ist. Die aus der inneren Haltung der Wertschätzung entstehen kann. Die den anderen in seinem Sein sieht und ihm dafür Raum gibt.

Stell dir vor, du sitzt mit jemandem auf einer Parkbank. Die Sonne wärmt dein Gesicht und die geschäftige Welt zieht sich für einen Moment zurück.
Du sprichst und merkst: Diese Person hört dir nicht nur zu, sie ist ganz bei dir. Kein Gedanke, der abschweift, kein Handy, das ablenkt. Nur der Moment und das Gefühl, dass dein Gegenüber wirklich da ist.

⭐ In der Stille zwischen deinen Sätzen spürst du: Du wirst gesehen und gehört und verstanden. Deine Worte haben Gewicht. Und in dir wird es leicht.

🎁 Diese Stille ist ein Geschenk. Sie ist der Raum, in dem echte Wertschätzung entsteht. In diesem Raum ziehen sich die Gedanken und Bewertungen und Ratschläge des Zuhörenden respektvoll zurück. Dann kann die andere Person spüren: „Du bist mir wichtig, ich bin ganz bei dir.
Und in dieser Stille des Zuhörens können tiefe innere Bewegungen stattfinden. Durch das Zuhören öffnet sich etwas in uns. Das was in uns eingeschlossen war, wird befreit.

❤️Für mich ist das Zuhören ein untrennbarer Teil von gelebter Wertschätzung. Den viele meiner Klienten im Coaching als sehr heilsam und hilfreich erleben.

❓ Wie gut kannst du anderen Menschen zuhören? Und wie erlebst du es, wenn ein anderer dir wirklich zuhört? Und wann hast du das letzte Mal einen Moment des wirklichen, wertschätzenden Zuhörens erlebt?

☘️ Ich bin Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit viel Wertschätzung und der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.

24/10/2024

Heute ist wieder und ich möchte gerne wissen, welche Ziele du hast? Und welche noch mehr Raum brauchen.

Ziele zu haben, fordert uns heraus. Ziele zu haben, schenkt uns Energie.

Ziele zeigen uns neue Wege in unserem Leben. Ziele lassen uns über uns selbst hinauswachsen.

Auf dem Weg zu unseren Zielen werden wir immer mehr wir selbst.

Welches Ziel darf in deinen Gedanken, deinem Herzen und in deinem Leben wieder mehr Raum bekommen? Und dich herausfordern, mehr du selbst zu sein?

Text aus meinem Buch: Gute Gedanken für den Tag - In Fülle leben
Tagestexte für Oktober bis Dezember

🍀Ich bin Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit viel Wertschätzung und der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.

21/10/2024

Ein ganz großes Glück in meinem Leben ist mein Beruf. Für den ich jeden Tag gerne aufstehe und das Gefühl habe, dass ich meine Stärken und Fähigkeiten leben darf. Und mit dem ich viel Gutes und Sinnvolles in die Welt bringen kann.

Viele meiner Klienten sind auf der Suche nach ihrem beruflichen Glück. Sie spüren, dass da viel Potential in ihnen schlummert, das in die Welt will. Und viel Energie, die in dem Beruf, in dem sie sind, nicht fließen kann.

Aber oft drehen sie sich schon eine ganze Weile im Kreis mit der Suche nach ihrer Berufung. Weil ihnen viel zu oft der Verstand dazwischenkommt. Der sagt: So schlecht ist es doch gar nicht, du verdienst gutes Geld. Und in anderen Berufen ist auch nicht alles nur gut. Vielleicht kommst du sogar vom Regen in die Traufe...

Meine Erfahrung ist, dass es sich lohnt, nach seinem beruflichen Glück zu suchen. Und dass es nie zu spät dafür ist und dass auch das Alter keine Rolle spielt.

Letztes Jahr hatte ich zwei Klientinnen, die mit Ende 50 mutig ihren Weg gegangen sind. Und die beide ein neues berufliches Glück gefunden haben.

Mit der Glückskindstrategie haben sie gelernt, den inneren Kritiker immer schneller zu erkennen und ihn zu stoppen. Damit sie sich mit der Stimme ihrer Intuition verbinden können und so die oft magischen Hinweise und Zeichen und Fügungen für ihren Weg erkennen können.

Welche drei Schritte dabei helfen, diesen Weg zu gehen, das erzähle ich dir in meinem neuen Blogbeitrag. Und natürlich auch, warum es bei mir selbst mit meinem Traumjob noch viel besser kam, als ich zuerst gedacht habe.

Hast du deinen Traumjob gefunden? Was hat dir dabei geholfen? Und welche magischen Hinweise und Zeichen gab es vielleicht auf diesem Weg?

Den Link zu meinem Blogbeitrag findest du im Kommentar.

Ich bin Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit viel Wertschätzung und der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.

18/10/2024

Das ABC der Wertschätzung
H - wie Haltung

Meine wichtigste Erkenntnis zum Thema Wertschätzung:
🌱 Wertschätzung ist keine Strategie, sondern eine innere Haltung. Eine innere Haltung, mit der ich andere Menschen und mich selbst in meinem und ihrem Sein schätze. Nicht für ihr Tun. Diese Haltung ist für andere Menschen sehr positiv spürbar.

Wertschätzung als Strategie oder Tool kann sich eher unangenehm anfühlen, weil klar ist: Sie ist Mittel zum Zweck.

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie viel Kraft in echter Wertschätzung steckt? 💡 Sie ist nicht einfach ein Tool, das wir mal eben anwenden, wenn wir „gute Stimmung“ verbreiten wollen. Wertschätzung ist viel mehr – sie kommt von innen. Sie ist eine Haltung, mit der wir die Welt und die Menschen um uns herum betrachten.

Und weißt du, was das Beste daran ist? Wenn wir anderen mit Wertschätzung begegnen, profitieren nicht nur sie, sondern auch wir selbst. 🌸 Denn wenn wir uns die Mühe machen, jemanden ehrlich anzuerkennen und zu schätzen, verändern wir automatisch unsere eigene Perspektive. Wir werden milder, verständnisvoller – auch uns selbst gegenüber. Es ist, als würden wir eine Brille aufsetzen, die die Welt in wärmeren, helleren Farben zeigt. ☀️

Für die Menschen um uns herum spürt sich diese Haltung sofort anders an. Sie fühlen sich nicht nur gehört und gesehen, sondern wirklich wertgeschätzt – in ihrem Sein, nicht nur in ihrem Tun. Wenn wir sie in ihrer Einzigartigkeit respektieren, schenken wir ihnen ein Gefühl von echter Verbindung. Und das bleibt hängen. 💫

Ein konkreter Schritt für mehr Wertschätzung im Alltag? Nimm dir täglich ein paar Minuten, um ganz bewusst dich selbst oder jemanden in deinem Umfeld zu loben oder dir eine positive Eigenschaft bewusst zu machen. 💬 Sag ihr oder ihm, was du schätzt – sei es ein kleiner Erfolg, eine besondere Eigenschaft oder einfach die Art, wie sie oder er Dinge anpackt. Diese Momente kosten wenig, wirken aber wahre Wunder! ✨ Denn Wertschätzung ist ein menschliches Grundbedürfnis und ist wie ein Dünger für positive Energie.

Wertschätzung ist also keine einmalige Aktion, sondern ein Geschenk, das wir uns und anderen jeden Tag machen können. Und wer weiß – vielleicht stecken wir damit sogar andere an. 😊

Wo hast du schon Wertschätzung als innere Haltung erlebt? Und was hilft dir, sie selbst zu leben - für dich und andere Menschen?

Ich bin Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit viel Wertschätzung und der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.

17/10/2024

Ab und zu tut es gut, ein bisschen Leicht-Sinn in sein Leben einzuladen.
Auch wenn es um einen herum grau und trübe ist.

Innerlich ein paar bunte Luftballons in den Himmel steigen zu lassen und die Schwere der eigenen Gedanken mit einem Lächeln anzuschauen.

Schenk dir heute leichtsinnige Gedanken. Wage zu träumen. Glaube an Wunder.

Tu, was du liebst. Und bringe jemanden zum Lachen.

Wie kannst du heute etwas Leichtsinn in dein Leben einladen?

Text aus meinem Buch: Gute Gedanken für den Tag - In Fülle leben
Tagestexte für Oktober bis Dezember

🍀Ich bin Alexandra, Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.

15/10/2024

Angespannt schaue ich auf den Bildschirm vor mir. Wie soll ich das nur schaffen? Ich muss mit einem Audiogramm auf dem PC Sprachaufnahmen schneiden. Hilfe! So habe ich mir meine Arbeit als Spielredakteurin nicht vorgestellt. Das ist schon ein paar Jahre her und damals habe ich tatsächlich Blut und Wasser geschwitzt, keinen Zugang zu dieser Technik gefunden und nur Bahnhof verstanden.

Zum Glück hatte ich einen großartigen Praktikanten, der mir immer wieder geduldig erklärt hat, was zu tun ist. Das war meine Rettung. Heute ist das für mich kein Problem mehr. Für meine geführten Meditationen benutze ich genau dieses Programm und bin stolz und glücklich, wenn ich meine Sprachaufnahmen selbst schneide und mit Musik unterlege.

Warum es heute geht und mir leichtfällt? Weil ich mir selbst vertraue, wenn neue Aufgaben auf mich zukommen. Weil ich weiß, dass ich fast alles lernen kann, wenn ich mir die Zeit dafür gebe und entspannt bleibe.

Und entspannt kann ich dann bleiben, wenn ich auf meine unterstützenden inneren Anteile und Stimmen höre. Die die mir sagen: Du hast schon so viel geschafft, das kriegst du auch hin. Wenn es nicht weitergeht kannst du dir Hilfe holen.

Diese positiven Stimmen sind mit Hilfe der 🍀 Glückskindstrategie in den letzten Jahren viel lauter geworden. Und die kritischen und bewertenden immer leiser.
Ich durfte lernen und verstehen, dass es in mir einen Kern des Vertrauens gibt, auf dem ich mein Leben aufbauen kann: Das 🍀 Glückskind in mir. Das wie eine gute, gesunde, nährende Erde für mein persönliches Wachstum in dieser Welt ist.

Um diesem 🍀 Glückskind in uns näherzukommen, gibt es einen wichtigen ersten Schritt:
Wir müssen dafür erst einmal die Stimme des inneren Kritikers in uns erkennen. Denn viel zu oft ist sie schon so selbstverständlich für uns, dass wir sie als normal ansehen und gar nicht merken, was für eine negative Wirkung sie auf uns hat.

Meine Klienten üben deshalb im Coaching zuerst einmal, diese kritische Stimme in sich zu erkennen. Sie als neutraler Beobachter wahrzunehmen und so einen Abstand zu ihr zu bekommen.

Wie geht es dir mit deinem inneren Kritiker? Wie gut kannst du seine Stimme wahrnehmen und dich von ihr distanzieren? Wie selbst-bewusst bist du im Umgang mit ihm?

🍀Ich bin Coach, Therapeutin und Autorin und begleite Menschen mit der Glückskindstrategie dabei, eine wunderbare Freundschaft mit sich selbst zu beginnen.

14/08/2024

Wie viele Heldenreisen hast du in deinem Leben schon durchlaufen? Wie viele Hürden und Herausforderungen dabei überwunden?

Ich bin vor 28 Jahren aus meiner Heimatstadt Frankfurt ganz allein in den Süden von Deutschland gegangen. Weil ich eine tiefe Sehnsucht nach Veränderung hatte. Und nach Natur. Nach Bergen und Wasser. Und heute lebe ich in Ravensburg, ganz nah am Bodensee und den Bergen. Diese Sehnsucht hat mir Flügel verliehen und meinen Ängsten keine Chance gegeben.

Natürlich gab es auch viele Herausforderungen. In den ersten Monaten bin ich durch viele Täler gegangen. Es war auch ein beruflicher Neuanfang. Ich bin damals als Pädagogin in die Wirtschaft gegangen und habe als Spieleredakteurin im Ravensburger Spieleverlag viel über Marketing, Vertrieb und Kalkulationen lernen müssen. Und ich habe mir ganz allein ein neues Netzwerk an Freunden und vertrauten Menschen aufgebaut. Manche Wochenenden waren sehr einsam. Dann kam die Frage, ob ich nicht doch lieber in Frankfurt geblieben wäre.

Aber meine Sehnsucht hat mich weitergetragen. Und es sind viele wunderbare Dinge passiert, von denen ich nicht zu träumen gewagt hätte.

Gestern Abend war wieder ein Schreibmagie Abend und wir haben uns mit unseren persönlichen Heldenreisen beschäftigt. Darüber geschrieben, wann wir in unserem Leben mutige Entscheidungen getroffen haben – egal wie sie ausgegangen sind. Was wir dabei gedacht und gefühlt haben, wer beteiligt war und was uns geholfen hat.

Es war wirklich ein magischer Abend, als die vielen Heldenreisen beim Schreiben sichtbar wurden. Und jeder für sich stärkende und mutmachende Erkenntnisse mitnehmen durfte.

Wir alle durchlaufen immer wieder unsere persönlichen Heldenreisen. Mit vielen Herausforderungen und Hürden. Die uns wachsen lassen und an denen wir unsere Stärken und Fähigkeiten immer weiter entwickeln können.

Damit wir die Stationen und Wachstumsschritte unserer Heldenreisen für uns nutzen und sie würdigen können, lohnt sich immer wieder ein Rückblick darauf.
Welche mutigen Entscheidungen hast du schon in deinem Leben getroffen? Was hast du gedacht und gefühlt? Was hat dir dabei geholfen?

Für meine Teilnehmer habe ich gestern noch ein paar Zitate ausgesucht, zu denen wir über das Thema Mut geschrieben haben. Dieses Zitat hat mich inspiriert und begleitet:

Wenn Sehnsucht größer ist als die Angst
wird Mut geboren.
Ohne Sehnsucht machen wir uns nicht auf den Weg.
Rainer Maria Rilke

Wenn du auch Lust hast, das intuitive Schreiben als Selbstcoaching kennenzulernen, dann melde dich gerne zu meinem nächsten Schreibmagie Abend am 10. September an. Link ist im Kommentar.

31/07/2024

„Meine Chefin kritisiert mich eigentlich ständig nur“, sagt der gutaussehende Mann mit dem unruhigen Blick vor mir. „Ich sitze am Schreibtisch und frage mich, welchen Fehler sie als nächstes findet. Und vor lauter Anspannung geht dann natürlich auch wieder etwas schief. Ich vergesse einen wichtigen Punkt in der Präsentation, habe nicht alle Unterlagen dabei und dann sehe ich wieder ihren kritisch-genervten Blick. Aber wenn alles rund läuft und ich mit super neuen Ideen komme, dafür gibt es kein Feedback, das fällt unter den Tisch.“

Immer wieder taucht sie im Coaching auf, seine Chefin. Aber jedes Mal bekommt er mehr Abstand zu ihr, fühlt sich ihr weniger ausgeliefert, erkennt seinen eigenen Anteil an der Dynamik.

In einem unserer Termine sagt er zu mir: "Mir ist etwas klargeworden in unseren Gesprächen. Meine Chefin wird mir nur Wertschätzung entgegenbringen, wenn ich es selbst tue. Aber ich kritisiere mich ja selbst die meiste Zeit, erkenne meine Leistung nicht an, schaue auf meine Fehler. Wie kann ich dann erwarten, dass sie mit einem positiven Blick auf mich schaut? Ich muss bei mir selbst anfangen, dann kann sich auch in der Beziehung zu ihr etwas ändern."

Diese Erkenntnis fasst zusammen, welche Basis Wertschätzung braucht. Sie muss und darf bei uns selbst anfangen. Jede fehlende Wertschätzung im Außen, die uns trifft, uns ins Wanken bringt, uns verletzt ist ein Hinweis darauf, dass meist auch wir selbst uns noch nicht genug Wertschätzung entgegenbringen.
Dass wir noch zu wenig auf das schauen, was wir gut gemacht haben und es anerkennen. Noch zu wenig achtsam und freundlich mit uns selbst umgehen.

Für diesen Weg der Wertschätzung ist es wichtig, sich die eigenen Wurzeln anzuschauen. Sich zu fragen:
- Wie viel Wertschätzung konnten meine Eltern mir geben?
- Wie sehr haben sie sich selbst wertgeschätzt?
- Gab es Liebe ohne Leistung?
- Wie wurde mit Fehlern umgegangen?
- Wofür bist du in deiner Kindheit gelobt worden?
- Wofür hast du Anerkennung bekommen?
-Wie bedingungslos hast du dich geliebt gefühlt?

Fehlende Wertschätzung sich selbst gegenüber zieht sich meist wie ein roter Faden durch die eigene Lebensgeschichte.
Menschen, die sich selbst wertschätzen, gehen mitfühlend und freundlich mit eigenen Fehlern und Schwächen um, statt sich dafür zu verurteilen.
Menschen, die sich selbst wertschätzen wissen, dass in ihren Schwächen und Stärken verborgen sind, die sie entdecken dürfen.

Frage dich selbst:
Wie viel Wertschätzung bringe ich mir selbst entgegen?

Und fang noch heute an, eine wunderbare Freundschaft mit dir selbst zu beginnen. Wenn du dir dafür Begleitung wünschst, dann melde dich gerne bei mir für ein kostenloses Informationsgespräch.

29/07/2024

KW 30

Letzte Woche war ich endlich in den Bergen - das hat meinen Glückstank unglaublich aufgefüllt. Natur ist und bleibt für mich die größte und wichtigste Ressource. Und macht mich unglaublich dankbar.

🎶 Mein Soundtrack der Woche?
Diese Woche habe ich zwei Lieder gehört, die mich auf wunderbare Weise zurück in meine Vergangenheit katapultiert haben. „Night Swimming“ von REM. Dieses Lied habe ich bei einer Freundin in Hamburg vor vielen Jahren gehört. Wir saßen in ihrer Küche, sie hat mir meine Haare geschnitten und ich wusste, dass ein neuer Lebensabschnitt für mich beginnt.
Das zweite Lied war „Verdamp lang her“ von BAP. Als ich 16 war, hat meine Mutter, die aus Düsseldorf kam, es auf unserem Kassettenrecorder gehört und dazu getanzt. Sie ist leider schon vor vielen Jahren ganz plötzlich und viel zu früh gestorben Wenn ich dieses Lied höre, fühle ich mich ihr sehr nahe.

💡 Was hat mich inspiriert?
Am Mittwoch war ich auf einem Netzwerktreffen der Digital Women in Ravensburg. Die Referentin Jessica Weber erzählte, dass sie auf die Frage „Wie geht es dir“ sehr konkret antwortet. Im Moment würde sie sagen: „Ich hadere gerade ziemlich mit meiner Selbstständigkeit und überlege, wie es weitergehen soll.“ Es gäbe sehr unterschiedliche Reaktionen. Aber oft würden sich sehr tiefe Gespräch daraus ergeben. Ich fand es eine tolle Anregung und überlege mir jetzt, was ich diese Woche darauf antworten möchte, wenn mich jemand fragt. Und freue mich auf die Gespräche, die sich daraus ergeben können.

🏆 Was war mein Highlight? Hashtag
Meine wunderbare Tochter Amanda Guth hat nach vielen mühseligen Bewerbungen endlich die Zusage für ihre Traumstelle im Personalbereich bekommen. Als Berufsanfänger ist es sehr schwer, den Einstieg in diesen Bereich zu finden. Aber sie ist drangeblieben und fängt im November hier in Ravensburg in der Oberschwabenklinik an. Als sich mich abends angerufen und mir von der Zusage erzählt hat, war ich in einem großen Glückstaumel.

☀️ Was fand ich schön?
Am Samstag bin ich mit vier lieben Freunden in die Berge gefahren. Das erste Mal in diesem Jahr! Die Fülle der Natur hat mich geradezu überwältigt. Seit ich mich mit Kräutern beschäftige, erkenne ich jetzt auch viele Pflanzen und könnte jubeln, wenn ich sie entdeckt. Ein sehr zartes Blümchen, das ich sehen durfte war Augentrost. Die Blüte sieht aus wie ein Auge mit Wimpern.

🎯 Was war mein größter Erfolg?
Für mein Buch „Die Glückskindstrategie“ habe ich die Praxisbeispiele ausgewählt und festgelegt. Ich bin meinen Klienten so dankbar, dass ich durch die Arbeit mit ihnen weiß, was für eine wunderbare Wirkung sie hat. Und es ist für mich ein großer Erfolg, dass das Buch jetzt fast fertig ist – und 180 Seiten hat.

Was hat dich letzte Woche glücklich gemacht?

26/07/2024

Es war wieder mal ein Meeting und ich war genervt von einer Kollegin. Sie wollte bei der Projektbesprechung über jedes kleine Detail sprechen. Alle möglichen Schwierigkeiten wurden von ihr durchdacht – die Liste der Probleme, die auftauchen könnten, wurde immer länger. Langsam aber sicher wurde ich ungeduldig. Aus meiner Sicht machte es viel mehr Sinn, jetzt endlich loszulegen, weil sonst der geplante Termin nicht gehalten werden konnte.

Und es gab einen Kollegen, der wurde sehr heftig und laut und konnte andere ganz schön vor den Kopf stoßen. Seine offene und lebendige Art mochte ich sehr. Aber wenn er so vehement auf sein Ziel zusteuerte und dabei das menschliche Miteinander vergaß, brachte mich das auf die Palme. Was in diesen Momenten in ihm vorging, verstand ich einfach nicht. Schüttelte innerlich den Kopf über ihn.

Immer wieder gibt es Menschen, die uns Mühe machen, die so ganz anders sind als wir. Bei denen wir nicht verstehen können, warum sie so ticken, wie sie ticken. Das zu verstehen, dabei hilft das DISG-Modell

Früher hielt ich nicht viel von solchen Modellen. Ich hatte den Eindruck, dass Menschen hier nur in Schubladen gesteckt werden. Im Rahmen einer Fortbildung bekam ich meine Auswertung und war verblüfft. Ebenso wie meine Kollegen – die auch viele Vorbehalte hatten.
Jeder von uns hatte den Eindruck, dass die Beschreibungen ziemlich gut auf ihn passten. Fühlte sich fast ein bisschen ertappt.

Noch mehr in die Tiefe gingen wir in einem Seminar und durften die Erfahrung machen, dass gerade in unserer Vielfalt und Andersartigkeit ein ungeheurer Schatz lag. Ich konnte Kollegen, die so ganz anders ticken als ich, auf einmal in einem neuen Licht sehen.

Mir wurde klar, welche Schwierigkeiten ein Team haben würde, wenn alle die gleichen Stärken und Fähigkeiten hätten. Und manche gar nicht vorkommen würden. Wie sehr man selbst und die gemeinsame Arbeit profitiert, wenn jeder die Stärken des Anderen erkennt und schätzt. Und natürlich auch die eigenen.

Seit ein paar Jahren arbeite ich selbst als Coach mit dem DISG Profil und nutze es im Coaching und in Team-Seminaren.
In meinem letzten Team Seminar für die Firma Winterhalter saßen am Ende lauter strahlende Teilnehmer vor mir. Manche hatten sogar Tränen in den Augen, weil das positive und wertschätzende Miteinander ihnen so gut getan hatte.

Für mich ist das DISG Profil eine gute Möglichkeit, sein Potential klar zu sehen und sich mit möglichen Schwächen zu versöhnen. Denn es ist so viel wichtiger, seine Stärken zu stärken – und nicht ständig an seinen Schwächen herumzudoktern.

Was hilft dir, dein Potential klar zu erkennen?

Wenn du für dich oder dein Team das DISG Profil nutzen möchtest, dann melde dich gerne bei mir.

Der Wertschätzungs-Coach

31/10/2024

29/10/2024

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14/08/2024

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26/07/2024

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