love to listen

28/08/2026

„Warum hat mir das nicht früher jemand gesagt?"

Diesen Satz höre ich von Männern, die das Thema zu früh kommen hinter sich gelassen haben. Sie sind fassungslos, wie einfach es am Ende war, und wütend über die Jahre, die sie vorher damit verloren haben.

Die meisten von ihnen hatten vorher alles durch: Sprays, Pillen, Cremes, Rückwärtszählen. Es gibt eine ganze Industrie, die gut daran verdient, dass du weitersuchst. An die Ursache geht davon nichts, betäubt wird höchstens das Symptom.

Dabei ist zu früh kommen kein Defekt. Es ist ein Muster, das dein Körper irgendwann gelernt hat, und was gelernt ist, kannst du auch wieder verlernen. Du musst dafür verstehen, was in deinem Nervensystem passiert.

Genau das zeige ich dir an diesem Sonntag. 90 Minuten live, in denen du erfährst, woran es bei dir wirklich liegt und was du konkret tun kannst.

📅 Sonntag, 30. August 2026
🕢 19:30 Uhr
💻 kostenfrei und anonym, dich sieht dabei niemand
🎟️ die Plätze sind begrenzt

👉 Kommentiere WEBINAR, dann schicke ich dir den Zugang per DM.

28/08/2026

Warum „Einmal S*x nach Kalender besser ist als keinmal S*x“ liest du in der Schwäbischen Zeitung 📰

Seit dem Spiegel-Bestseller der S*xologin Sonja Ruess kommen die Klienten aus aller Welt. Sie suchen Hilfe bei Fragen rund um S*x. Worin Ruess das größte Problem sieht.

26/08/2026

Warum „Der Elefant in deinem Bett“?
Im 💚-Interview mit der lieben .fischer.official

Hast du auch ab und zu einen Elefanten in deinem Bett? 🐘

Schreib mal in die Kommentare 👇

26/08/2026

Heute Abend um 19 Uhr geht's los.

Barbara Balldini, Birgit Fischer und ich - zwei Stunden live über Liebe, Lust und das, worüber die meisten Paare schweigen.

📅 Heute, Mittwoch 26. August
🕖 19–21 Uhr
💻 online & kostenfrei

Noch nicht angemeldet? 👉 Folge mir & Kommentiere LIVE — dann schicke ich dir den Link

08/08/2026

Zu früh kommen betrifft mehr Männer, als du denkst — und es lässt sich lösen.

Du hast wahrscheinlich schon einiges versucht: Cremes, Start-Stopp, dich ablenken … und trotzdem ändert sich nichts. Der Grund liegt woanders.

Diesen Sonntag mache ich dazu einen kostenlosen Live-Workshop „Komm, wann DU willst.“ Schreib mir eine DM mit „WEBINAR“ und du bekommst den Link — oder sende diesen Beitrag an jemanden, der dabei sein muss.

Sonntag, 9. August 2026 · 19:30 Uhr · kostenlos & anonym

26/07/2026

Start-Stop macht es schlimmer. Nicht besser.

Viele Männer versuchen, mit der berühmten Start-Stop-Technik den Höhepunkt hinauszuzögern. Was dabei wirklich passiert:

→ Ihre Erregung ebbt ab, während er innerlich auf die Bremse tritt.
→ Die Standhaftigkeit geht flöten.
→ Und weil dabei meist die Luft angehalten wird oder man zwanghaft an etwas anderes denkt, wertet das autonome Nervensystem genau das als Stress – und löst den Höhepunkt erst recht aus.

Stop-and-Go ist kein Training. Es ist ein Bremsmanöver.

Das Gute daran: Da ist nichts kaputt. Das ist ein erlerntes Muster – und Muster lassen sich umlernen.

Was wirklich hilft: die Ursache finden, statt an den Symptomen herumzudoktern.

👉 Sende mir eine DM mit „Quiz" – oder kommentiere es einfach hier. Ganz diskret. In 2 Minuten weißt du, welcher Typ du bist und was bei dir tatsächlich dahintersteckt.

12/07/2026

Heute durfte ich bei Jörg Thadeusz auf WDR 2 über etwas sprechen, worüber die meisten schweigen: Lust, Nähe und den Elefanten im Bett.
Ein paar Gedanken, die ich dalassen möchte:
→ Du bist für deine Lust verantwortlich. Nicht dein Partner.
→ Du musst nicht brav sein. Sei du selbst — tu, was dir guttut, und fordere ein, was dir guttut.
→ Es ist unsere Pflicht als Eltern, unseren Kindern zu vermitteln, dass Seggsualität etwas ganz Normales ist, was zu unserem Leben dazugehört. Genauso wie mentale Gesundheit, Ernährung, Sport darf auch Seggsualität einen Platz am Frühstückstisch bekommen.
→ Ich möchte dafür plädieren, dass wir, äh, S*xualität unter diesem schambehafteten Teppich des Schweigens herausholen und anfangen, darüber zu sprechen.
→ „Wasch dir die Hände, bevor du dich berührst" — nicht danach. Soloseggsualität ist nichts schmutziges, sondern die Grundlage für eine gesunde Seggsualität
→ Stöhn, seufz, keuch laut — aber hör auf Org* vorzutäuschen
→ Alles, was da ist, darf sein. Und es hat immer einen Grund.

Du bist herzlich eingeladen, in mein Buch reinzulesen oder es mal auf den Küchentisch zu legen und zu schauen was passiert :)

Danke, & Jörg Thadeusz, für dieses offene Gespräch und an die vielen Zuhörer die angerufen und Nachrichten ins Studio geschrieben haben 💛
Nachhören kannst du die Sendung: lvto.li/wdr2 oder in der ARD Mediathek

11/07/2026

📻 Morgen bin ich live im Radio!

Diesen Sonntag, 12.07., zu Gast bei Jörg Thadeusz auf — 12–14 Uhr live. Es geht um mein Buch „Der Elefant in deinem Bett" und um Liebe & Intimität im digitalen Zeitalter.

Schalt ein 💛

18/06/2026

Zuhören kostet dich Überwindung. Nicht zuhören kostet dich die Beziehung.

Wenn deine Partnerin dir etwas Unbequemes sagt — Kritik, einen Wunsch, etwas, was er gerne ändern möchte — ist die erste Reaktion oft: abblocken, relativieren, das Thema wechseln. Weil du gerade keine Lust oder keine Kraft dafür hast.

Verständlich. Aber was du in diesem Moment „sparst", zahlst du später doppelt. Jedes Mal, wenn sie sich nicht gehört fühlt, wird die Kluft zwischen euch ein Stück größer. Irgendwann sagt sie nichts mehr — und genau das ist der teuerste Moment einer Beziehung.

Ja, du hast vielleicht in dem Moment keinen Bock, dich damit auseinanderzusetzen. Aber es ist oftmals kein Angriff. Es ist eine Einladung, ihr wieder näher zu kommen.

Du musst nicht alles sofort lösen. Du musst nur dableiben und wirklich hinhören. Aufmerksamkeit ist das günstigste Geschenk mit der größten Wirkung.

Wann hast du ihr das letzte Mal richtig zugehört — auch wenn's unbequem war? Schreib's in die Kommentare oder schick diesen Post jemandem, der ihn lesen sollte.