Mecentric

Mecentric Kurzzeitcoaching für Frauen

05/06/2026



Kurz und intensiv geht es in unseren Folgen zum Thema -Du bist nicht nett- zu.

Nina klärt dazu auf. Kurz, klar und deutlich ☝️

Hört rein 🤓🎙️🎧 folgt uns und verpasst keine weiteren Themen mehr ☝️

Deine Nina & Sarah

Du kommst nicht ins Tun, wenn du alles verstehst.Sondern, wenn du anfängst. Geh los und bleib verdammt noch mal dran 💯‼️...
23/05/2026

Du kommst nicht ins Tun, wenn du alles verstehst.
Sondern, wenn du anfängst. Geh los und bleib verdammt noch mal dran 💯‼️
Hör in unsere Podcasts rein und wenn dir das hilft und gefällt, lass gerne ein Like ❤👍 da. Wir danke dir fürs folgen und vorbeischauen. Deine Nina & Sarah

⛔️Feststecken hat selten etwas mit Unfähigkeit zu tun.Sondern oft mit dem Wunsch nach Sicherheit.Und genau der hält dich...
22/05/2026

⛔️Feststecken hat selten etwas mit Unfähigkeit zu tun.
Sondern oft mit dem Wunsch nach Sicherheit.
Und genau der hält dich gerade zurück.
❌Blockade fühlt sich oft wie Stillstand an.
In Wahrheit ist es ein inneres Ziehen in zwei Richtungen.

In unserer Podcast Reihe sprechen wir genau dieses Feststecken und mögliche Blockaden an. Hör rein und lass uns ein Like ❤👍 da. Du möchtest mehr von uns sehen, dann folge uns und leite es an deine Freundinnen weiter 📲
Danke ❤ Deine Nina & Sarah

13/05/2026

Du hast richtig gelesen!

„Du hast ein Entscheidungsproblem und kein Zeitproblem“

Du entscheidest jeden Tag:
- scrollen oder starten
- reagieren oder steuern

Und genau da verlierst du dich.
➡️ Dein Alltag ist das Ergebnis deiner Entscheidungen.

Zwischen Arbeit, Alltag, Familie & „ich mach das später“ verlieren so viele Frauen sich selbst im Chaos.Aber die Wahrhei...
12/05/2026

Zwischen Arbeit, Alltag, Familie & „ich mach das später“ verlieren so viele Frauen sich selbst im Chaos.
Aber die Wahrheit ist:
Mit der richtigen Struktur fühlt sich dein Tag plötzlich leichter an.

Weniger Stress.
Mehr Fokus.
Mehr Zeit für DICH.

Wenn du lernen willst, wie du endlich organisiert wirst, ohne dich zu überfordern, dann schreib „START“ und speichere dir diesen Beitrag.

11/05/2026

Du brauchst nicht mehr Zeit.
Du brauchst bessere Struktur.

Schreib „START“ in die Kommentare, wenn du endlich raus aus dem Chaos willst 👇

15/04/2026

➡️ Aber eigentlich…

versuchst du nur, keinen Fehler zu machen.

Und genau das macht dich müde.
Nicht dein Leben.
Dein Kopf.

„Overthinking ist keine Schwäche.
Es ist Angst, die Kontrolle sucht.“

Du musst das nicht weiter aushalten, du kannst dich verändern.

Wenn dich das trifft – folge uns für mehr.

Deine Nina & Sarah 💓mecentric💓

14/04/2026

Du sagst „Ja“�… und meinst eigentlich „Nein“.

Du lächelst�… obwohl es sich nicht gut anfühlt.

Du funktionierst�… statt ehrlich zu sein.

Und irgendwann merkst du:�👉 Du verlierst dich selbst.

Grenzen setzen ist nicht egoistisch.�Es ist Selbstrespekt.

Und ja –�nicht jeder wird das mögen.
Aber die Richtigen bleiben. 🤍

Wann hast du das letzte Mal „Nein“ gesagt?
Schreib’s in die Kommentare.

Wir freuen uns auf deine Antwort 🌷 Deine Nina & Sarah

13/04/2026

Du bist nicht unsicher.
Du wurdest so gemacht.

Man hat dir beigebracht,
zu viel nachzudenken, dich anzupassen
und dich selbst zu hinterfragen…
…bis du irgendwann geglaubt hast,
du wärst das Problem.

Aber hier ist die Wahrheit:
Du bist nicht zu wenig.
Du bist nur zu lange in einem System gewesen,
das dich klein hält.
Und ja – das klingt unbequem.
Aber genau da beginnt Veränderung.

✨ Hör auf, dich weiter zu hinterfragen
und fang an, dir selbst zu glauben.

Sei ehrlich:
Wer oder was hat dir beigebracht, an dir zu zweifeln?
Vielleicht schon in der Erziehung? Oder im Job?

Schreib ein Wort in die Kommentare. 👇

11/04/2026

Du entscheidest über deine Gedanken 💭

Welche Gedanken kommen dir bei dem Video?
Teile deine Gedanken mit uns in den Kommentaren ⬇️

Deine Nina und Sarah

Adresse

Kaiserswerther Straße 115
Ratingen
40880

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