Mecentric

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Kurzzeitcoaching für Frauen

26/09/2026

Weisheit des Tages 💜

17/09/2026

Wir suchen so oft nach dem nächsten großen Schritt, dem nächsten Ziel oder dem „grüneren Gras“ auf der anderen Seite. 🌾
Aber wahres Wachstum entsteht nicht durch ständiges Suchen im Außen. Es entsteht dort, wo du deine Energie und Aufmerksamkeit in das steckst, was bereits da ist. Deine Beziehungen, deine Projekte, deine eigene Entwicklung.
Wenn du das, was du hast, pflegst und gleichzeitig die Gedanken loslässt, die dich blockieren, entsteht echte Leichtigkeit.
💡 Deine Reflexion für heute:
Welcher Gedanke hält dich aktuell noch zurück? Schreibe ihn auf, werde dir darüber bewusst und lass ihn ziehen.
Sag mir in den Kommentaren: Welches Wort beschreibt dein aktuelles Gefühl am besten? 👇

24/07/2026

Dein Außen macht dich nicht glücklich 🙃
Was wirklich zählt, ist wie es in dir aussieht 🧘‍♀️🩷

23/07/2026

Back to....

Klarheit ist Ruhe,
Unklarheit ist Stress für dein Nervensystem.

Hol dir deine Klarheit zurück 💪 ➡️ Hör dir gleich zwei neue Folgen an 🎙️

Für mehr ➡️ folge uns ➡️ besuche unsere Webseite mecentric.de ❤

21/07/2026

Du liest Sätze mehrmals, ohne sie aufzunehmen?
Du hast eine Art Nebel im Kopf?
Du kannst dich nur schwer konzentrieren?
Du rastest nicht mehr?

Manchmal passiert das auch, weil und gerade wenn wir unsere Klarheit verlieren.

Hör doch in unsere neue Podcast Folge 🙋‍♀️🎙️
Kurzzeit Coaching to Go ☝️

Deine Nina & Sarah

01/07/2026

Wertvoll oder Bullsh**?

Was sagt ihr zum Thema Selbstfürsorge?

Wir haben eine klare Meinung dazu. Selbstfürsorge ist essenziell!

Teile doch gerne deine Meinung mit uns in den Kommentaren und höre in unsere Podcast Reihe rein 📲🎙️Link findest du in der Story und im Highlight Podcast ☝️

21/06/2026

WTF 😳 es gibt sie diese F* Tage 😳

Yes 🙌 Baby

Fallen ist weder gefährlich noch eine Schande.
Liegenbleiben ist beides. -Konrad Adenauer-

05/06/2026

Kurz und intensiv geht es in unseren Folgen zum Thema -Du bist nicht nett- zu.

Nina klärt dazu auf. Kurz, klar und deutlich ☝️

Hört rein 🤓🎙️🎧 folgt uns und verpasst keine weiteren Themen mehr ☝️

Deine Nina & Sarah

23/05/2026

Du kommst nicht ins Tun, wenn du alles verstehst.
Sondern, wenn du anfängst. Geh los und bleib verdammt noch mal dran 💯‼️
Hör in unsere Podcasts rein und wenn dir das hilft und gefällt, lass gerne ein Like ❤👍 da. Wir danke dir fürs folgen und vorbeischauen. Deine Nina & Sarah

22/05/2026

⛔️Feststecken hat selten etwas mit Unfähigkeit zu tun.
Sondern oft mit dem Wunsch nach Sicherheit.
Und genau der hält dich gerade zurück.
❌Blockade fühlt sich oft wie Stillstand an.
In Wahrheit ist es ein inneres Ziehen in zwei Richtungen.

In unserer Podcast Reihe sprechen wir genau dieses Feststecken und mögliche Blockaden an. Hör rein und lass uns ein Like ❤👍 da. Du möchtest mehr von uns sehen, dann folge uns und leite es an deine Freundinnen weiter 📲
Danke ❤ Deine Nina & Sarah

Adresse

Kaiserswerther Straße 115
Ratingen
40880

Website

https://mecentric.de/

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