Kampfsport Bühl-Rastatt

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12/10/2026

Sommerfotos-Gewinnspiel 2026 – Die Gewinner stehen fest! ☀️📸

Liebe Mitglieder, liebe Eltern,
unser Sommerfotos-Gewinnspiel 2026 ist beendet – und wir möchten uns ganz herzlich bei allen bedanken, die mitgemacht und uns ihre tollen Sommerfotos geschickt haben!
Super, dass ihr dabei wart – wir haben uns wirklich sehr über die vielen kreativen und tollen Bilder gefreut! Es waren jede Menge schöne, lustige und außergewöhnliche Kampfsport-Momente dabei.

🏆 Das beste Foto:
Kristina konnte mit ihrem Foto überzeugen und erhält dafür einen Pokal! Herzlichen Glückwunsch!

🎁 Weitere Gewinner wurden per Los ermittelt:
Herzlichen Glückwunsch an
Kilian, Lea, Charlotte und Jonathan!

Und natürlich geht niemand leer aus:
🎁 Jeder Teilnehmer erhält einen kleinen Teilnahmepreis als Dankeschön für die Teilnahme!

Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben. Ihr habt mit euren Fotos gezeigt, dass Kampfsport auch im Urlaub, in der Freizeit und überall dort, wo man gerade unterwegs ist, Spaß machen kann! 🥋🌴☀️

Jetzt seid ihr gefragt:
Seid ihr beim nächsten Sommerfotos-Gewinnspiel wieder dabei?

     

07/10/2026

Nicht jede Sparringsrunde läuft perfekt – und genau daraus kann man lernen.

Laura war am Wochenende beim Ladies Only Leichtkontakt-Lehrgang der WKU-Bundestrainerin Nadine Urschl in Karlsbad dabei.

Neben dem praktischen Training stand vor allem das Mentoring im Mittelpunkt.

Eine wichtige Erkenntnis:
Im Lehrgang geht es nicht darum, besser zu sein als andere, sondern sich auf die eigene Entwicklung zu konzentrieren.

Was funktioniert hat, wird mitgenommen und weiter ausgebaut. Und wenn eine Sparringsrunde einmal nicht so läuft wie gewünscht?

Abhaken, daraus lernen und beim nächsten Partner neu starten.

Denn Fortschritt entsteht nicht dadurch, immer perfekt zu sein
– sondern dadurch, weiterzumachen und aus jeder Erfahrung etwas mitzunehmen. 🥊

     

29/09/2026

Starke Leistungen bei der Saarlandmeisterschaft der WKU in Völklingen!

Knapp 400 Sportler gingen an den Start – mit dabei Laura und Hannah aus unserem Team.

Laura (12–14 Jahre) holte im Pointfighting Platz 1 in +60 kg und setzte sich im Finale mit 7:4 gegen eine starke Belgierin durch. Auch in -60 kg ging sie ohne Gegnerin an den Start und sicherte sich den 1. Platz.
Im Leichtkontakt -60 kg verpasste Laura das Finale knapp, zeigte aber ebenfalls einen starken Kampf.

Hannah (bis 12 Jahre) gewann im Pointfighting Platz 1 in +50 kg.
Im Finale setzte sie sich mit 6:4 gegen eine starke Kämpferin aus Rheinland-Pfalz durch.

🥊 Betreut wurden die beiden von unseren Coaches Hans-Peter und Stefan.

Herzlichen Glückwunsch zu diesen starken Leistungen!

     

14/09/2026

Raus aus der Halle und rein ins Zwetschgenfest,

Auch dieses Jahr waren wir wieder mit unserem Stand beim Bühler Zwetschgenfest dabei – diesmal an der Sparkasse statt wie gewohnt im Stadtpark.

Mit Kampfsport-Parcours, Seilspringen, Boxen gegen den BOB und natürlich einer kleinen Belohnung konnten Groß und Klein unseren Sport ausprobieren. 🥊🥋

Zum Abschluss gab es noch eine Aufführung unseres Teams, bei der wir zeigen konnten, was Taekwondo und Kickboxen zu bieten haben.

Ein großes Dankeschön an alle Teilnehmer der Vorführung sowie an unsere Helfer Jonathan, Lasse, Malte und Fabienne und die Trainer Saskia und Markus.

💬 Wart ihr beim Zwetschgenfest dabei? Was hat euch am besten gefallen?

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11/09/2026

Wenn plötzlich alle Augen auf dich gerichtet sind, zählt nur noch, was du gelernt hast.

Bei der Gürtelprüfung stellte sich eine überschaubare Gruppe junger Taekwondoin der Herausforderung.

Besonders beim Poomsae war die Spannung zu spüren:
Jeder musste seine Form alleine präsentieren – eine echte Herausforderung für die noch jungen Sportler.

Bei den anschließenden Partnerübungen im Ilbo Taeryon, Techniksparring und Freikampf kehrte etwas mehr Sicherheit zurück.

Gemeinsam mit dem Partner konnten die Prüflinge zeigen, was sie im Training gelernt hatten.

Umso größer war die Erleichterung und Freude über die erfolgreichen Leistungen.
Jeder konnte seine Prüfung meistern und über sich hinauswachsen.

Die Trainer Markus und Stefan waren mit den gezeigten Leistungen sehr zufrieden.

Ein weiterer Schritt auf dem Weg des Taekwondo.

     

03/08/2026

Gute Trainer hören nie auf zu lernen.

Beim vergangenen Trainertraining arbeiteten Stefan, Philipp, Saskia, Markus, Tom und Samet gezielt an den Themen Mobilität, Dehnung und gesprungene Drehkicks.

Ein Schwerpunkt lag auf Mobilitätsübungen, die im Kampfsport einen wichtigen Bestandteil des Aufwärmens bilden. Durch kontrollierte Bewegungen und wiederholte Abläufe werden Muskeln und Gelenke optimal auf das Training vorbereitet. Intensive Dehnung eignet sich dagegen besser als eigene Trainingseinheit, da sie die Muskulatur stärker beansprucht und unmittelbar vor dem Training die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.

Im technischen Teil standen der Tornado Kick und der Jumping Spinning Hook Kick im Fokus. Beide Techniken verlangen eine saubere Grundtechnik, gutes Timing, Koordination und viele Wiederholungen.
Denn spektakuläre Kicks entstehen nicht durch Zufall – sondern durch konsequentes Training und starke Grundlagen.

29/07/2026

Jeder Gürtel erzählt eine Geschichte – von Fleiß, Ausdauer und persönlichem Wachstum.

14 Schüler der Taekwondo-Schule Olymp e.V. stellten sich der Gürtelprüfung und überzeugten mit starken Leistungen.

Auf dem Prüfungsprogramm standen:
Formenlauf
Selbstverteidigung
Partnerübungen
Einzeltechniken auf Pratzen
Fallübungen

Vor allem bei unseren jüngsten Teilnehmern war die Nervosität deutlich zu spüren. Umso schöner war es zu sehen, wie alle über sich hinauswuchsen und ihre Prüfung mit Bravour meisterten.

Dank der intensiven Vorbereitung durch unsere Trainer Markus Deißler, Ida Hahn und Stefan Huber konnten alle Prüflinge ihr Können souverän abrufen.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer! Wir sind stolz auf euren Einsatz, eure Disziplin und euren Teamgeist.

Macht weiter so – der nächste Gürtel wartet bereits! 🥋💪

     

23/07/2026

43 Kämpfer. 40 Podestplätze. Ein großartiger Erfolg für unser Team!
Bei der Baden-Württembergischen Meisterschaft in Bühl zeigte unser Team einmal mehr,
was mit Einsatz, Disziplin und Teamgeist möglich ist.

Mit 43 Teilnehmern stellte unser Verein eines der größten Teams des Turniers
– und das mit beeindruckenden Ergebnissen:
🥇 21 × 1. Platz 🥈 7 × 2. Platz 🥉 12 × 3. Platz

Diese starken Leistungen brachten uns
den 2. Platz in der Mannschaftswertung
– ein Erfolg, auf den wir als gesamtes Team stolz sein können!

Doch nicht nur die Medaillen zählen.
Jeder Kampf bedeutet Erfahrung, Weiterentwicklung
und den Mut, sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Ein großes Dankeschön gilt unseren Trainern, Coaches,
Kampfrichtern und allen Helfern, die diesen Erfolg möglich gemacht haben.

Gemeinsam machen wir unseren Verein jedes Jahr ein Stück stärker.

Herzlichen Glückwunsch an alle Kämpfer – wir sind stolz auf euch!

     

21/07/2026

🥋 Monatelange Vorbereitung, sechs Stunden Prüfung – ein unvergesslicher Meilenstein!

Am vergangenen Wochenende durften wir in Bühl und Rastatt unsere neuen Dan-Träger auszeichnen.

Unsere erfolgreiche Prüflinge;
3. Dan: Johann
2. Dan: Edwin, Ida und Luna
1. Dan: Maurice und Lisa sowie
1. Poom: Daria, Hannah und Marwin

Die Vereins-Danprüfung dauerte rund sechs Stunden und stellte höchste Anforderungen an Technik, Konzentration und Ausdauer.

Geprüft wurden unter anderem:
Formenlauf
1-Schritt-Kampf (Technik und Sparring)
Situations- und Wettkampfsparring sowie
Selbstverteidigung auf verschiedenen Distanzen – auch gegen zwei Angreifer.

Ein besonderes Highlight war der anspruchsvolle Bruchtest mit mindestens zwei Kombinationstechniken, den alle Prüflinge mit Bravour meisterten.

Ein herzliches Dankeschön gilt auch allen Trainingspartnern, die die Vorbereitung und Prüfung tatkräftig unterstützt haben. Ohne euren Einsatz wäre dieser Erfolg nicht möglich gewesen! 💪

     

17/07/2026

Rekordbeteiligung in Bühl – so viele Teilnehmer hatten wir noch nie! 🔥

257 Sportler
aus 15 Vereinen,
verteilt auf 91 Wettkampfklassen,
sorgten für spannende Kämpfe und eine großartige Atmosphäre bei der Black Forest Open in Bühl. 🥊

Ein besonderes Highlight war unsere neue Turnier-App,
die erstmals erfolgreich zum Einsatz kam
und den Ablauf für Kämpfer, Coaches sowie Zuschauer vereinfachte.

Ein großes Dankeschön an alle Vereine, Sportler, Trainer, Kampfrichter, Helfer
und Zuschauer, die dieses Turnier möglich gemacht haben.
Ein besonderer Dank geht
an Johann für die Entwicklung der App sowie an Stefan Pfetzer und Kemal Kücükal für ihren Einsatz als Kampfrichter.

Danke an alle, die zu diesem gelungenen Turnier beigetragen haben.
Wir freuen uns schon auf das nächste Turnier!

👇 Welcher Moment ist euch besonders in Erinnerung geblieben?

Schreibt es uns in die Kommentare!

     

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Lochfeldstraße 5
Rastatt
76547

Telefon

+497222949919

Website

http://www.tkd-rastatt.de/

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