Mansouri Gym

Mansouri Gym Schule für Selbstverteidigung,Kampfsport und Fitness. Stile: Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Mixed Martial Arts (MMA), Muay Thai und NoGi.

Coach Hisham, einer der Gründer vom damaligen Variofight, leitet jetzt Mansouri Gym und ist PoundforPound Affiliate. Unsere Academy, hat eine große Trainingsfläche, hochwertige Matten und Duschen! Wir bieten Training in den Stilen Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Mixed Martial Arts (MMA), Muay Thai oder NoGi an. Kontaktiere uns gerne für ein gratis Probetraining.

.Was für ein erfolgreicher Tag gestern bei Grappling Industries!💥Unsere Athleten haben auf der Matte alles gegeben und w...
30/08/2026

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Was für ein erfolgreicher Tag gestern bei Grappling Industries!💥

Unsere Athleten haben auf der Matte alles gegeben und wir könnten nicht stolzer sein. Mit nur drei Kämpfern haben wir stark abgeliefert und gleich vier Medaillen abgeräumt:

🥇 1x Gold
🥈 1x Silber
🥉 2x Bronze

Herzlichen Glückwunsch an unsere Sieger! Eure harte Arbeit und der Fokus im Training haben sich absolut ausgezahlt.

Ein riesiges Dankeschön geht an alle aus dem Team, die gestern extra angereist sind, um unsere Athleten anzufeuern. Euer Support von der Seitenlinie war unglaublich – genau dieser Zusammenhalt macht uns aus! 🤝

Nächstes Ziel – Grappling Industries Nürnberg

Was für ein erfolgreicher Tag gestern bei Grappling Industries!💥Unsere Athleten haben auf der Matte alles gegeben und wi...
30/08/2026

Was für ein erfolgreicher Tag gestern bei Grappling Industries!💥

Unsere Athleten haben auf der Matte alles gegeben und wir könnten nicht stolzer sein. Mit nur drei Kämpfern haben wir stark abgeliefert und gleich vier Medaillen abgeräumt:

🥇 1x Gold
🥈 1x Silber
🥉 2x Bronze

Herzlichen Glückwunsch an unsere Sieger! Eure harte Arbeit und der Fokus im Training haben sich absolut ausgezahlt.

Ein riesiges Dankeschön geht an alle aus dem Team, die gestern extra angereist sind, um unsere Athleten anzufeuern. Euer Support von der Seitenlinie war unglaublich – genau dieser Zusammenhalt macht uns aus! 🤝

Nächstes Ziel – Grappling Industries Nürnberg

TeamZusammenhalt BJJFamily SubmissionGrappling Wettkampf GrapplingIndustriesNürnberg Sommerfest Kampfsport BJJLifestyle

.Kampfsport im MANSOURI GYM bringt dir mehr Disziplin, bessere Kondition, stärkere Koordination und effektive Selbstvert...
22/04/2026

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Kampfsport im MANSOURI GYM bringt dir mehr Disziplin, bessere Kondition, stärkere Koordination und effektive Selbstverteidigung.

Nach der Arbeit, Schule oder dem Studium bekommst du den Kopf frei, baust Stress ab und tankst neue Energie.

Bei uns trainieren Kinder ab 6 Jahren bis Erwachsene mit 55 Jahren.
Auch Anfänger sind willkommen, denn es gibt eigene Anfängergruppen.

Jetzt Probetraining sichern. 💪🏽

.Ein paar Gedanken zum Thema Loyalität in Verbindung mit Graduierung:Loyalität beruht auf Gegenseitigkeit. Besonders im ...
15/02/2026

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Ein paar Gedanken zum Thema Loyalität in Verbindung mit Graduierung:
Loyalität beruht auf Gegenseitigkeit.
Besonders im Kontext einer Graduierung zeigt sich, wie stark das Vertrauen zwischen Schüler und Lehrer gewachsen ist. Der Schüler vertraut dem Lehrer in seiner Urteilskraft und verlässt sich darauf, dass dieser mit guter Absicht entscheidet und ihn auf seinem Weg fördert. Der Lehrer wiederum nimmt dieses Vertrauen als Verantwortung an und bemüht sich, dieser Aufgabe mit aufrichtiger Intention gerecht zu werden.
Eine Graduierung ist dabei nicht nur ein Zeichen technischer Entwicklung, sondern Ausdruck eines gemeinsamen Weges. Der Schüler wächst auf drei Ebenen: technisch, um sich zu verteidigen und Fähigkeiten aufzubauen; körperlich und mental, für Gesundheit, Belastbarkeit und Selbstvertrauen; und schließlich charakterlich, indem er Integrität, Disziplin, Standhaftigkeit und Geduld entwickelt.
Loyalität bedeutet auch, dass der Schüler eine Umgebung hat, in der er willkommen ist und sich wohlfühlt. Er vertraut seinen Trainingspartnern und kann dadurch sicher und möglichst verletzungsfrei trainieren. Selbst an schlechten Tagen kann er ins Training kommen, trifft Gleichgesinnte, teilt Sportliches wie Privates und kann neue Energie tanken.
So entsteht mit der Zeit ein Gefühl von Teamzugehörigkeit und familiärem Zusammenhalt. Genau dieses Gefühl bildet die Grundlage für Loyalität — und macht eine Graduierung nicht nur zu einer Auszeichnung für Leistung, sondern zu einem Zeichen von Vertrauen, Gemeinschaft und gemeinsam gegangenem Weg.

Herzlichen Glückwunsch an alle Graduierten zu ihrem verdienten Fortschritt und ihrer Entwicklung auf diesem Weg.

06/02/2026

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BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) ist mehr als nur ein Kampfsport 🥋

🔥 Vorteile vom BJJ-Training:
• Stärkt Selbstvertrauen & mentale Stärke
• Effektive Selbstverteidigung – Technik statt Kraft
• Ganzkörper-Workout (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit)
• Stressabbau & Fokus im Alltag
• Problemlösung unter Druck lernen
• Disziplin & Durchhaltevermögen entwickeln
• Starke Community & Teamspirit

Train hard. Stay humble. Keep rolling. 🤙
fitness mindset oss

.Hast du deine neuen Vorsätze schon umgesetzt?Oder sind sie noch genau das geblieben – Vorsätze?Kampfsport ist mehr als ...
31/01/2026

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Hast du deine neuen Vorsätze schon umgesetzt?
Oder sind sie noch genau das geblieben – Vorsätze?

Kampfsport ist mehr als Schläge und Technik.
Er bringt Struktur in deinen Alltag.
Disziplin in deinen Kopf.
Ruhe in deinen Körper.

Du lernst, dich zu kontrollieren, wenn es anstrengend wird.
Weiterzumachen, wenn es unbequem ist.
Respekt – vor anderen und vor dir selbst.

Du musst nicht bereit sein.
Du musst nur anfangen.

Der erste Schritt auf die Matte verändert mehr
als tausend Gedanken im Kopf.

Beginne mit Kampfsport.
Verändere nicht dein Jahr – verändere dich.

Mehr als nur Kampfsport.🥋 BJJ & No-Gi GrapplingBleib ruhig unter Druck.Finde Lösungen statt Ausreden.🥊 Muay ThaiBaue ech...
16/01/2026

Mehr als nur Kampfsport.

🥋 BJJ & No-Gi Grappling
Bleib ruhig unter Druck.
Finde Lösungen statt Ausreden.

🥊 Muay Thai
Baue echte Stärke auf.
Steigere Selbstvertrauen, Ausdauer & Fokus.

🔥 MMA
Lerne dich anzupassen.
Treffe klare Entscheidungen – auch wenn es stressig wird.

Was du wirklich mitnimmst:
✔️ Mentale Stärke
✔️ Stressabbau
✔️ Disziplin im Alltag
✔️ Körperliche Fitness, die funktioniert
✔️ Selbstsicherheit in jeder Situation

Trainiere nicht nur für den Kampf.
Trainiere fürs Leben.

19/12/2025

Stress raus.
Kopf frei.
Körper stark.
MMA gibt dir genau das,
was dir im Alltag fehlt.

👉 Jetzt starten
ℹ️ Mehr Infos über den Link in unserer Bio 🥊

10/11/2025

Du trainierst bei uns nicht, um einfach nur besser zu kämpfen 🥋

Du trainierst bei uns, damit DU insgesamt stärker wirst 💪🧠
Muay Thai – BJJ – MMA im MANSOURI GYM geben dir mehr:

• klare Grenzen setzen – im Job & im Alltag 🚧
• echte Ruhe im Kopf – auch bei Druck 😌
• Selbstsicherheit, die man dir ansieht bevor du etwas sagst 🔥
• Belastbarkeit, wenn’s stressig wird ⚡️
• Fokus statt Gedankenchaos 🎯

Das ist kein Sport der nur im Gym funktioniert.
Das ist Stärke, die du draußen wirklich nutzen kannst 🛡️
Und genau deshalb fühlen sich Menschen nach ein paar Wochen hier anders:
ruhiger. tougher. präsenter. mehr bei sich.
Wenn du das auch willst:
👉 kostenloses Probetraining sichern
und erleben, wie Kampfsport dein Leben besser macht – nicht nur deinen Körper.

Adresse

BenzStr. 36
Puchheim
82178

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 21:00
Mittwoch 18:00 - 21:00
Freitag 18:00 - 21:00
Sonntag 11:00 - 13:00

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