Ulrike Bergmann - Die Mutmacherin

07/10/2025

Eine zentrale Botschaft von Jane Goodall war:
„Every one of us makes a difference every day.“

Wir alle beeinflussen die Welt – durch das, was wir denken, sagen und tun.
Meist unbewusst.
Oft anders als gewünscht.

Doch wir können immer wieder innehalten und uns fragen:

🔴 Welchen Unterschied will ich machen?

Meine Einnladung:
Achte diese Woche immer wieder bewusst auf deine Gedanken, deine Worte und die daraus resultierenden Handlungen.

Wie fühlen sie sich an – wohltuend, weitend, wertschätzend oder einengend, begrenzend?

Nimm kleine Veränderungen vor.
Entscheide dich bewusst gegen gewohntes Verhalten.

Probiere etwas Neues aus:
Ein positiver Gedanke, ein liebevolles Wort, eine bewusste Geste – all das wirkt.

Nimm wahr,was dadurch entsteht – als ein Geschenk für dich und andere.

Wenn du diese Impulse zum Wochenbeginn magst:
Abonniere meine Montag.Morgen.Magie – für deinen anregenden Start in die Woche.
👉 Link in der Bio

Alles Liebe
Ulrike ❤️

22/09/2025

06/09/2025

28/08/2025

Die Hortensien zeigen es uns: der Sommer nimmt Abschied. Sie erinnern uns auch daran, dass sich alles Leben verändert.

Warum nur scheuen wir, uns mit unserer eigenen VERGÄNGLICHKEIT zu befassen?

Wie geht es dir damit?

Alles Liebe ❤️
Ulrike

26/08/2025

Heute geht ein neues Format an den Start:

Die MONTAG.MORGEN.MAGIE – Inspiration zum Wochenstart

🎈 Sie ist eine Einladung zum Innehalten und Neujustieren.

Ein leiser Gruß an dein Inneres – an das, was in dir sichtbar und spürbar werden will.

Wenn du magst, kann daraus dein wöchentliches Mini-Ritual entstehen.
Ein Gedanke.
Eine Frage.
Ein Impuls – zum Wochenauftakt, für deinen Alltag, für dein Sein.

Der Impuls für diese Woche:

🎈 Was wäre, wenn alles so, wie es ist, genau richtig wäre?

Mit "alles" meine ich wirklich alles:
Deine aktuelle Situation... die Weltlage... die Menschen um dich herum...

Halte einen Moment inne und achte auf deine erste Reaktion. Mehr nicht.

Schnelle Reaktionen halten dich im Gewohnten.

Wenn du der Einladung dieser Frage folgst, kann Neues entstehen.

Bring deine Gedanken mit in die nächste TeaTime am 3. September.
Dort tauschen wir uns über diese Frage aus und über den Impuls der nächsten Woche.
Bei Interesse schreib mir eine Nachricht.

Und falls du Lust auf mehr hast – abonniere die Montag.Morgen.Magie.
Den Link findest du in meiner Bio

Alles Liebe
Ulrike ❤️

02/06/2025

Jauchzen. Jubilieren.
Ausdruck von Lebensfreude.
Kindliches Staunen.
Abstand vom Alltäglichen.
Eintauchen in das Wunder des Lebens.

Eine freudvolle Woche für dich.

Alles Liebe!
Ulrike

27/05/2025

Einen Moment mehr.
Etwas länger als gewohnt verweilen.
Sich Zeit nehmen. Genauer hinschauen.
Den Zauber erkennen.
Sich berühren lassen.

Alles Liebe
Ulrike ❤️

24/05/2025

Geschwister.
Sie ähneln sich sehr und doch unterscheiden sie sich in Einzelheiten. Und jede ist in in ihrer Art einzigARTig.

Kennst du deine EinzigARTigkeit?
Achte auf die Kleinigkeiten.

Alles Liebe!
Ulrike

22/05/2025

Ziele und ich. Eine Rollercoaster-Story.
Begonnen habe ich als "Büro für ungewöhnliche Zielerreichung".
Mit klassisch-männlichem Vorgehen.

Bis ich erkannte:
Das funktioniert für viele Frauen nicht.
Daraus entstand "Ziele brauchen LIEBE".

Dann kam die Verweigerungsphase.
Ziele? Brauche ich nicht.
Vor allem keine SMARTen Ziele.

Mit begegnete ich dem "Woman Centered Coaching".
Damit kam frischer Wind rein und Freude zurück.
Die Rückverbindung mit dem weiblichen Weg.

Doch was war mit mir?
Ich fand keinen Zugang zu meinen Zielen.
Jetzt bekommen sie einen neuen Kontext.

Was geht es dir mit Zielen?
Passen sie (noch) zu dir ...
Oder braucht dein Vorgehen auch ein Upgrade?

Ein paar Gedanken dazu teile ich in meinem Blogbeitrag "Wenn Ziele nicht das Ziel sind"
👉🏻 Link in der Bio