WingTsun Akademie Marian Edem

07/05/2026

Workshop in Preetz mit Instr. Marina Gubnitskaya

„Struktur und Energie in den Formen und deren Anwendung"
Die Formen dienen nicht um Techniken aneinander zu reihen. Sie sind ein Werkzeug der Achtsamkeit, dem Verbinden von Bewegen im Einklang mit der Schwerkarft, Entspannung und Harmonisierung der Atmung.
In der 21 Form geht es in erster Linie um Lockerheit, Entspannung und das Fließen, der Harmonisierung von Atem und Bewegen in 6 Richtungen und 3 Dimensionen.
In der zweiten, der „Butterfly Form“ geht es um spiralförmige Bwegungen und um das freisetzen von Explosionskraft „Fa Jing“.
Dieser Workshop wird dir ein besseres Verständnis über die Arbeitsweise, über die Natur deines Körpers vermitteln.
Du brauchst die Formen nicht können oder überhaupt Zhong Xin Dao kennen, dieser Workshop wird dir einen tiefen Einblick in diese Kunst geben.

Kosten:
Beide Tage: €200 extern, €180 CFILC Mitglieder
Ein Tag: €100 extern, €80 CFILC Mitglieder Weniger anzeigen

24/01/2026

27/12/2025

Zhong Xin Dao / I Liq Chuan mit Instruktor Marian Edem
"Finde innere Balance und deine natürliche Kraft"

Alle Dinge auf dieser Welt ergeben sich durch Bedingungen und Funktionen polarer Kräfte (Yin- und Yang). Wenn diese in einem (dynamischen) Gleichgewicht sind, gibt es Harmonie.
Doch wie findet man ein Gleichgewicht? Eines der wichtigsten Bedingungen dafür ist eine klare Referenz. In diesem Workshop werden wir genau daran arbeiten und erlebbar machen.
Komm und tauche ein in die Faszination der "Kampfkunst der Achtsamkeit / Zhong Xin Dao / I Liq Chuan"
Dieser Workshop ist Verbandsoffen und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kosten:
70,00 Euro für Mitglieder CFILC
90,00 Euro für externe Teilnehmer
Frühbucher:
60,00 Euro für Gruppe Mitglied CFILC (bis 06.01.2026)
80,00 Euro für externer Teilnehmer (bis 06.01.2026)

Anmeldung:
https://www.vereinonline.org/Kampfkunst__Achtsamkeit_Marian_Edem/?veranstaltung=85725

03/09/2025

Zhong Xin Dao I Liq Chuan Kampfkunst der Achtsamkeit hat den tiefgründigen Ansatz Prinzipien aus Taoismus und Buddhismus zu vereinen, die universell für dein Leben gelten. Sie hilft dir, deine inneren Spannungen zu erkennen und in einen mühelosen Fluss zu verwandeln. Erfahre, wie du dich selbst ins Gleichgewicht bringst und diese Fähigkeit in allen Lebenslagen nutzen kannst.

Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung & Gleichgewicht:
• Lerne deine Achtsamkeit zu halten und aufzuspannen
• Lerne die Kraft deiner natürlichen Bewegung kennen
• Erhöhe deine Selbstwahrnehmung
• Erlebe das Gewahrsein in dem Moment

Wir werden über die Selbstwahrnehmung unsere Körperstruktur erforschen und im Einklang mit der Schwerkraft ins Gleichgewicht bringen.
Unsere Aufmerksamkeit liegt auf uns selbst in Bezug zur Schwerkraft, so dass der Körper bzw. die Muskulatur sich entspannen kann und nicht gegen die Schwerkraft arbeiten muss.
Wir laden dich ein, zu einer Reise zu sich selbst, deine Natur des Körpers und Geistes zu erforschen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du brauchst nur einen offenen Geist und die Bereitschaft sich auf sich selbst einzulassen.

Weitere Informationen und zur Anmeldung folge dem Link:
https://www.vereinonline.org/Kampfkunst__Achtsamkeit_Marian_Edem/?veranstaltung=66245