Karate Dojo Poing

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Karate Dojo Poing

Die Karate Dojo Poing ist seit über 30 Jahren eine Abteilung des TSV Poing. Sie betreibt Karate in der Stilrichtung "Shotokan".

Herzlich Willkommen zum Karate Dojo Poing ! Bei uns ist Karate ein Sport für´s Leben. Modern und zugleich traditionell gehen wir auf die Gesundheit und die Fitness ebenso ein, wie die Selbstbehauptung, den gegenseitigen Respekt und die Fairness. Bei dieser japanischen Kampfkunst trainieren wir der Altersgruppe gerecht den Körper wie den Geist . Die Förderung der eigenen Fähigkeiten mit Spass an de

r Bewegung zu verbinden ist für unsere Trainer eine Selbstverständlichkeit. Seit über 35 Jahren vertritt das Karate Dojo Poing als Abteilung des TSV Poing die Kampfkunst und Sportart Karate in Poing. Wir betreiben Karate-Do überzeugt in der Stilrichtung “Shotokan”. Entstanden aus einem VHS-Kurs hat sich die Abteilung schnell gebildet und kann auf zahlreiche Erfolge zurückblicken:

- Mittlerweile 11 Träger des Schwarzen Gürtels (Meistergrad), bis zum 5.Dan
- Erfolgreiche Platzierungen auf nationalen Turnieren, zB. Oberbayerische Meister, Bayerische Meister und Vize-Meister, Vize-Meister Deutsche Hochschulmeisterschaft.
- Nominierungen in den Bezirkskader Oberbayern, Bayerischen Landeskader und Talentkader des Deutschen Karate Verbands
- Fach-Übungsleiter Karate im BLSV, Übungsleiter Präventation im BLSV
- B-Prüfer im Deutschen Karate Verband
- Erfolgreiche Durchführung von Bambini- und Kinderkarate-Kursen
- Hunderte von Menschen, denen wir unsere Sportart näher gebracht haben. Organisatorisch sind wir in den Bayerischen Karate Bund (BKB) und dem Bayerischen Landessport Verband (BLSV) integriert. Dadurch sind wir auch im Deutschen Karate Verband (DKV) und dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) eingebunden.

04/06/2026

Ein ganz besonderer Gast bereichert unseren Jubiläumslehrgang am 24. Oktober:

🥋 Bundestrainer Efthimios Karamitsos kommt zu uns und hält einen Lehrgang zum Thema

❤️ „Die Einheit von Herz, Geist und Technik“

Eine einzigartige Gelegenheit, von einem der prägendsten Karate-Lehrer Deutschlands zu lernen und die Werte unseres Sports auf besondere Weise zu erleben.

Wir freuen uns auf diesen besonderen Tag!

15/02/2026

Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche – Frühjahr 2026

Das Karate Dojo des TSV Poing bietet ab dem 25.Februar 2026 wieder einen Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche an.

In unserer Anfängergruppe lernen Kinder und Jugendliche ganz einfach Karate kennen. Ohne Leistungszwang tauchen sie ein in eine neue faszinierende Welt und lernen wie vielseitig Karate sein kann. Die traditionelle japanische Kampfkunst Karate-Do im Shotokan-Stil dient sowohl zur Selbstverteidigung, zur Fitness-Steigerung, als Ausgleichssport und auch als Wettkampfsport.

Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die Anfänger lernen die Grundlagen des Karate kennen. Unsere erfahrenen Trainer geben ihnen das Handwerkzeug mit um sich in einfachen Situationen sicher und richtig verteidigen zu können.

Das findest du in diesem Kurs:
- Erste, einfache Karatetechniken
- Grundlagen der Selbstverteidigung
- Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit
- Fitness und Gesundheitsförderung angepasst an deine individuelle Konstitution
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Stärke
- Verbesserung der Lernfähigkeit
- Gutes Körperbewusstsein und verbesserte Körperwahrnehmung
- Viel Spaß in einem nicht-kommerziellen Sportverein

Hier die wichtigen Daten:
Trainingsort: Turnhalle der Grundschule in der Gebrüder-Grimm-Str 1
Trainer: Anton Martynov – 2.Dan, DOSB Trainer C (Breitensport und Leistungssport)
Kursbeginn: Mittwoch, 25.Februar 2026
Trainingszeit: 17:30 – 18:30 Uhr
Kursdauer: bis Ende Juli 2026
Kosten: 85 EUR

Eine schriftliche Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Bitte schreiben Sie dazu an:
[email protected]

Sportliche Grüße
Ingo Averdunk

07/01/2026

Kagami Biraki 2026 - Alle Katas, 1000 Tsukis und 1000 Geris in 140 Sekunden

07/01/2026

Kagami Biraki 2026

Beim Kagami Biraki handelt es sich um eine alte japanische Tradition aus der Zeit der Samurai, mit der das neue Jahr begrüßt wird. Die auch als Wintertraining bekannten Übungen umfassen jede Shotokan Kata und dazwischen jeweils 40 Oi-Tsukis und 40 Mae Geris – in Summe 26 Katas, 1.000 Oi-Tsuki und 1.000 Mae Geri.

Das Kagami Biraki stellt eine besondere Herausforderung an Durchhaltevermögen, Willensstärke und Konzentration dar, denn von der ersten bis zur letzten Technik muss mit derselben Kraft und Sauberkeit gearbeitet werden.

Durch Ehrlichkeit gegenüber sich selbst zeigen sich bei diesen Übungen ganz klar eventuelle Schwachpunkte, an deren Verbesserung man dann im neuen Trainingsjahr arbeiten kann.

04/01/2026

Dieses Jahr wird unser Dojo 50 Jahre alt.

Wir haben zahlreiche Veranstaltungen geplant, angefangen mit unserem Biraki Kagami, Lehrgängen mit Peter Schwarz und Alisa Buchinger, und dem Besuch der Europameisterschaft in Frankfurt. Höhepunkt wird unsere Jubiläumsveranstaltung am 24. Oktober sein. Wir freuen uns…

14/12/2025

🎄 Weihnachtsfeier im Dojo 🎄
Ein großes Dankeschön an alle Trainer und den Vorstand für ihren unermüdlichen Einsatz und die hervorragende Arbeit im Jahr 2025.

14/12/2025

Vorgezogenes Weihnachtsgeschenk: erfolgreiche Gürtelprüfung im Karate Dojo Poing. Wir gratulieren allen Sportlern.

23/11/2025

Bereits zum vierten Mal durften wir die Salzburgerin Alisa Buchinger, Weltmeisterin von 2016, bei uns im Karate Dojo Poing begrüßen. Über 60 Karateka – von motivierten Einsteigern bis hin zu erfahrenen Wettkämpfern – nutzten die Gelegenheit, von einer der besten Kumite-Athletinnen Europas zu lernen.

Der diesjährige Lehrgang stand ganz im Zeichen von Präzision und Antizipation im Kumite. Alisa verstand es wie immer hervorragend, auf die unterschiedlichen Leistungsstufen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen und die Inhalte didaktisch klar und anschaulich aufzubauen.

Präzision im Fokus

Einfache Basistechniken wie Kizamitsuki und Gyakuzuki wurden in zahlreichen Varianten trainiert – sowohl aus der Perspektive des Angreifers als auch aus jener des Verteidigers. Besonderes Augenmerk legte Alisa auf die saubere, punktgenaue Ausführung der Techniken.

Die Karateka übten die Techniken aus verschiedenen Distanzen und Ständen und setzten sie anschließend unter erschwerten Bedingungen um:
• mit ständigem Oberkörperbewegungen des Partners,
• und schließlich sogar unter zusätzlicher Störung durch eine dritte Person – etwa durch Ablenkung, Festhalten oder kurzzeitiges Verdecken der Sicht.

Diese herausfordernden Übungsformen sorgten nicht nur für viele Aha-Momente, sondern auch für reichlich Spaß und Motivation.
Dank und Ausblick

Zum Abschluss bedankte sich Vorstand Ralf Rebetge herzlich bei Alisa Buchinger und überreichte ihr einen Spendenscheck für das Projekt „SONNE-International“ – eine schöne Geste, die den erfolgreichen Lehrgangstag abrundete.

Wir freuen uns bereits jetzt auf das kommende Jahr: Im Rahmen der 50-Jahre-Jubiläumsveranstaltungsreihe wird Alisa erneut zu Gast in Poing sein.

Oss – und bis zum nächsten Mal!

16/11/2025

Liebe Karatekas,

Wir freuen uns, auch dieses Jahr wieder einen Dojo-Lehrgang mit Alisa Buchinger veranstalten zu können.

Am 22.November ist es wieder so weit: Die Weltmeisterin von 2016 gibt Einblicke in ihr Kumite-Training. Die Einteilung des Trainings erfolgt nach Eurer Erfahrung im Kumite (Einsteiger, Fortgeschritten). Ihr müsst so keine Sorge haben, nicht mitzukommen.

Trainingszeiten
10:00-11:15 Uhr: Kumite für Einsteiger
11:15-12:30 Uhr: Kumite für Fortgeschrittene
Gürtelprüfungen bis 1.Kyu
14:00-15:15 Uhr: Kumite für Einsteiger
15:15-16:30 Uhr: Kumite für Fortgeschrittene

Trainingsort
Realschulhalle, Seerosenstr.19,85586 Poing

Warum ihr dabei sein solltet:
- Lernen von der Weltmeisterin: Alisa zeigt ihre Techniken, Taktiken und Trainingsprinzipien – direkt aus ihrer Wettkampferfahrung.
- Training nach Niveau: Ob Einsteiger oder Fortgeschritten, ihr werdet passend eingeteilt.
- Persönlicher Mehrwert: So eine intensive Trainererfahrung mit einer Top-Athletin gibt es selten im Breitensport.
- Motivation & Inspiration: Ihre Geschichte und ihr Einsatz werden euch nicht nur technisch, sondern auch mental weiterbringen.

Lasst euch diese Chance nicht entgehen – für jeden ist etwas dabei, und ihr werdet gestärkt, motiviert und sicherlich mit neuen Impulsen aus dem Lehrgang gehen.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!

Adresse

Plieninger Str 20
Poing
85586

Telefon

+498121977262

Webseite

http://www.karate-poing.de/

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