27/10/2024
✨Wenn eine einzige Aussage deine ganze Welt verändert ✨
Ich erinnere mich noch gut an diesen Abend, an dem ich mich und meine Arbeit einigen Teilnehmern bei einem Netzwerktreffen vorstellen sollte. Vor mir stellten sich zwei weitere Personen vor: Eine arbeitete in einem Hospiz und die zweite war Trauerrednerin.
Bääähm!
In diesem Moment wurde ich mit einer Welle von Emotionen konfrontiert 😢
Ich hatte kurz zuvor innerhalb eines Jahres beide Eltern verloren, die ich 3 Jahre durch eine harte Zeit und in ihren Sterbeprozessen begleitet hatte. 💔
Der Trigger war gesetzt.
Als ich endlich an der Reihe war, kämpfte ich gegen die Tränen an und es fiel mir schwer zu reden.
Mein innerer Dialog sprang an: „Reiß dich am Riemen“ . „Deine Arbeit besteht darin, Menschen Mut zu machen und Kraft zu geben und jetzt hockst du hier und heulst fast“.
War ich nicht immer die gewesen, die sich egal in welcher Situation das Coolness-Mäntelchen überwarf, das Taff-Kleidchen anzog und sich auf keinen Fall etwas anmerken ließ – egal wie es mir ging?.
Und schließlich arbeitete ich ja in einer Branche, in der es Mut und Kraft zu vermitteln gilt.
Positive Vibes sozusagen.
Gleichzeitig predigte ich jedoch immer, dass wir unsere Persönlichkeit und unser Leben nicht einfach an der Garderobe abgeben können.
Gestern im Seminar kam für mich ein entscheidender Satz:
„Das ist ok. Auch in einer Präsentation - Emotionen gehören zum Leben. Und damit auch die Licht- und Schattenseiten.“ 🌗🌗🌜
Und weißt du was?,
Die eigene Trauer zulassen zu können – egal ob sie äußerlich bedingt oder tief aus deinem Inneren kommt, aufgrund alter Verletzungen – birgt soviel Kraft und Mut in sich und ist so heilsam.
Vielleicht sollten wir viel öfter mal darüber nachdenken, wie oft wir uns verstellen, Wie oft wir lächeln nur um nicht zu zeigen, was wirklich in uns vorgeht. Wie oft wir diese künstlich antrainierten Mäntelchen und Kleidchen anziehen und uns nicht zeigen wie wir gerade sind.
