28/10/2023
Wieviele Tools brauchst du, damit du erfolgreich in punkto Nervensystem Regulierung etc. sein kannst?
Du brauchst GAR KEINE!
Du hast nämlich alles was du brauchst immer bei dir:
Deinen Körper, deinen Atem & deine Stimme.
Tools sind nur dazu da m.M. um unsere natürlichen Selbstregulationsmechanismen (wieder) zu aktivieren.
Butter bei de Fische: als wenn ein Steinzeitmensch sich nach der erfolgreichen Flucht vorm Säbelzahntiger erst mal hingesetzt hätte mit ner Box Atmung oder sich zu nem Somatic Practice Event angemeldet hätte.
Der Steinzeitmensch hätte sich geschüttelt, von alleine seinen Atem Rhythmus verändert, ne Runde gegrunzt, geseufzt & ggf. geschrien & sich ne fette Umarmung abgeholt.
Hätte am Feuer gesessen im Kreise seiner Mithöhlenbewohner und auch co-regulieren lassen.
Unser Verstand will Tools!
Immer mehr davon. Weil hey es ist der Job deines Verstandes zu denken, Lösungen zu finden & mögliche Gefahren im Auge zu haben.
Dein Verstand ist im Mangel, wenn Bereiche wie das Reptilienhirn u.w. übernehmen, weil wir nicht so richtig in unserem Körper sind.
Klar wollen wir MEHR Tools.
Um augenscheinlich diesen Mangel aufzufüllen damit.
Spoiler: klappt nicht!
Deine Trauma Identität will mehr Tools, weil es in einer kindlichen Illusion lebt in der jemand oder etwas kommen muss um dich zu retten
DAS EINE Tool aka der Prinz auf dem weißen Gaul.
Du brauchst NICHTS. Du hast schon alles was du brauchst.
Du darfst einzig und alleine VERLERNEN was du glaubst was die Wahrheit über dich, deinen Körper und die Welt ist.
Und neu lernen bzw. trainieren dich in deiner Gänze, mit jeder Facette auszudrücken.
So wirst du ein Tool auf zwei Beinen was eben keine Tools mehr braucht & kannst aufhören irgendwas hinter her zu rennen, um etwas zu kämpfen und BIST endlich wieder.
Diesen Sonntag ab 15 Uhr kostenfreier Call via Zoom. Kommentiere MAGNOLIEN für den Link.
