Babyschlafcoaching Trier

27/08/2026

20/08/2026

Mit Unterstützung von FiNK „Familienbildung im Netzwerk“ hat das Jugendamt der Kreisverwaltung die Podcast-Reihe für Eltern und Familien im Eifelkreis fortgeführt. Mit fachlichen Informationen und viel Verständnis für die Herausforderungen junger Familien soll Eltern Orientierung bei der Wa...

08/08/2026

08/08/2026

online-Fortbildung für Hebammen:
am 3.9.2026 9-17°°
Anmeldung über:
https://www.bfg-kray.de/online-seminar/babyschlafcoaching

23/07/2026

🧠🌙 World Brain Day: Guter Schlaf schützt unser Gehirn

Unser Gehirn arbeitet rund um die Uhr – und gerade während des Schlafs laufen wichtige Prozesse ab, die für unsere geistige Gesundheit unverzichtbar sind.

Während wir schlafen, werden Erinnerungen gefestigt, Erlebnisse verarbeitet und Stoffwechselprodukte aus dem Gehirn abtransportiert. Gleichzeitig unterstützt erholsamer Schlaf Konzentration, Lernfähigkeit und emotionale Stabilität.

Umgekehrt können anhaltende Schlafstörungen die Gehirngesundheit beeinträchtigen und stehen mit einem erhöhten Risiko für verschiedene neurologische und neurodegenerative Erkrankungen in Zusammenhang.

💡 Deshalb gilt: Wer in einen gesunden Schlaf investiert, investiert auch in die Gesundheit seines Gehirns.

Zum World Brain Day möchten wir daran erinnern, wie eng Schlaf und Gehirngesundheit miteinander verbunden sind – und wie wichtig guter Schlaf für ein gesundes Leben ist.

Mehr Informationen zum World Brain Day finden Sie hier: https://wfneurology.org/world-brain-day-2026

ℹ️ Der World Brain Day, initiiert von der World Federation of Neurology (WFN), macht jedes Jahr am 22. Juli auf die Bedeutung der Gehirngesundheit aufmerksam und setzt sich für einen besseren Zugang zu Prävention, Diagnostik und neurologischer Versorgung weltweit ein. In diesem Jahr steht er unter dem Motto: "Brain Health: Access for All"

23/07/2026

📝 Wie geht es mir eigentlich? Was ist mit mir los?

Manchmal ist es gar nicht so leicht, die eigenen Gefühle und Belastungen einzuordnen – besonders in der Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit einem Baby.

Auf der Website von Schatten & Licht e.V. findet ihr drei wissenschaftlich etablierte Selbsttests, die dabei helfen können, die eigene Situation besser einzuschätzen:

💚 EPDS – Selbsteinschätzung zu peripartalen Depressionen
💚 BFAG – Selbsteinschätzung nach einer belastenden oder traumatischen Geburt
💚 PBQ – Fragebogen zur Eltern-Kind-Beziehung

Die Fragebögen können erste Hinweise geben und dabei unterstützen, die eigenen Gefühle besser zu verstehen. Sie ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose, können aber ein wichtiger Impuls sein, sich Unterstützung zu suchen oder das Gespräch mit Fachpersonen zu beginnen.

🔗 Den Link zu den Selbsttests findet ihr in den Kommentaren.

Teilt gerne diesen Beitrag – vielleicht erreicht er genau den Menschen, der ihn gerade braucht. 💚

12/05/2026

Wenn Du viel für andere sorgst …

Kleine Erinnerung: Für Dich zu sorgen, ist ein Teil von »für andere sorgen«.

Mehr dazu: https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2705

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🍪 MEHR SEELENFUTTER?
Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer mitfühlenden und achtsamen Weggemeinschaft an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de]

🦋 WO STEHST DU? – MACH DEN TEST:
Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du]

🌀 MEHR ORIENTIERUNG? – LEBENSRAD-WEBINAR:
Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad]

27/04/2026

📣 Teilnehmerinnen für Studie gesucht

Eine Forschungsgruppe der LMU München (Masterstudiengang Klinische Psychologie & Psychotherapie) untersucht, wie sich belastende Geburtserfahrungen auf die psychische Gesundheit von Müttern und die Bindung zum Kind auswirken.

Für die Studie werden Mütter gesucht, die in den letzten 5 Jahren eine Lebendgeburt erlebt haben – unabhängig davon, ob sie diese als belastend oder nicht belastend erlebt haben. Die Teilnahme erfolgt über eine anonyme Online-Befragung.

💛 Ziel der Studie ist es, dieses wichtige und bislang noch zu wenig beachtete Thema stärker in den Fokus zu rücken und langfristig Unterstützungsangebote für Mütter und Familien zu verbessern.

👉 Alle Infos findet ihr auf dem Flyer im Bild.

🔗 Den Link zur Teilnahme posten wir in den Kommentaren.

Vielen Dank an alle, die teilnehmen oder den Aufruf weitergeben!

14/04/2026

Jetzt noch online anmelden unter:

https://www.audis-online.de/index.php?site=audis_kurstermine&verband=329&siteid=110