Yoga mit Sarah

Viniyoga bedeutet soviel wie „Yoga in kleinen Schritten“. Motto: „Nicht der Mensch passt sich dem Yoga an, sondern der Yoga dem einzelnen Menschen.“ Deine Sarah.

DEINE YOGASEQUENZ FÜR ZU HAUSE

Die besten Ergebnisse zeigt Viniyoga, wenn es in Einzelstunden oder regelmäßig (mind. 3 x pro Woche) allein zu Hause geübt wird. Wenn dir also etwas auf dem Herzen liegt, oder du Beschwerden hast (ganz gleich ob körperlich oder psychisch), von denen du denkst, Yoga könnte dich auf deinem Weg unterstützen, dann sprich mich einfach an und wir erarbeiten gemeinsam eine  ...