Sportakademie Dahlmann

Women-Empowerment 🔥💪🏼

Heute durften wir für viele Frauen aus Papenburg und Umgebung für die VHS Papenburg gGmbH und einen Lehrgang zum
Thema Krav Maga - Selbstverteidigung geben.

Mit viel Spaß an der Sache konnten die Teilnehmerinnen Erfahrungen sammeln, die sie vor Übergriffen schützen sollen.

Wir danken für die Anfrage und den tollen Auftrag und freuen uns, diesen Frauen heute ein Stück Selbstsicherheit mit auf den Weg zu geben.

Vielleicht auch Interesse mal ein Probetraining zu buchen?

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Das Sportakademie - Team wünscht euch schön Ostertage!

Ab sofort stellen wir auf unseren sommerlichen Kurz-Gi um. Mit der leichteren, kurzärmeligen Variante und entsprechender kurzer Hose tragen wir den steigenden Temperaturen Rechnung und sorgen gleichzeitig für mehr Komfort im Training.

Damit entfällt künftig die wiederkehrende Diskussion über mögliche Anzugserleichterungen in der warmen Jahreszeit – die Regelung ist klar, einheitlich und für alle nachvollziehbar. So können wir uns voll und ganz auf das Training konzentrieren.

Schöner Auftakt in ein neues Trainingsjahr:
Zusammen mit unseren Freunden des Kickboxing Team SC 04 Leer e. V. , mit dem wir seit 2024 in Leer auch zusammenarbeiten und trainieren, sind wir heute mit einigen Kickboxern beim Sparringstreff in Oldenburg gewesen.

Alle hatten Spaß und haben das Training genossen.

Gute Sache 👍🏼

Danke für ein tolles Jahr mit euch 💖

Wir sagen danke für ein tolles Jahr mit euch.
💖

Gute und wichtige Fragen, die ostfriesen.tv da gestellt hat – und genau darüber sprechen wir auch bei uns im Training. 💬💪

Sicherheit beginnt mit Wissen, Wahrnehmung und Handlungskompetenz – für Frauen und Männer.

𝘼𝙡𝙨 𝙁𝙖𝙘𝙝𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙨𝙘𝙝𝙪𝙡𝙚 bieten wir in 𝙋𝙖𝙥𝙚𝙣𝙗𝙪𝙧𝙜, 𝙇𝙚𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙙 𝙍𝙝𝙖𝙪𝙙𝙚𝙧𝙛𝙚𝙝𝙣 die Möglichkeit, genau das zu lernen:

✔️ Gefahren frühzeitig erkennen
✔️ sichere Wege und Strategien einschätzen
✔️ Körpersprache bewusst einsetzen
✔️ richtig reagieren, wenn es ernst wird
✔️ effektive und realistische Selbstverteidigung
✔️ und auch: Wie Männer durch ihr Verhalten Sicherheit vermitteln können

Wer sich nicht auf sein Bauchgefühl allein verlassen möchte, kann bei uns gezielt trainieren – für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Stärke im Alltag. 🛡️✨

Selbstverteidigung für Frauen | Tipps für Männer | Frauensicherheit Teil 3 Was kann ich als Frau tun, um mich vor Übergriffen zu schützen, wenn ich draußen unterwegs bin? Welche Wege sind sicher? Was für Hilfsmittel kann ich nutzen?...

Alle Jahre wieder... 💖🎄

Der Nikolaus hat sich auch dieses Jahr wieder in unseren Dojos sehen lassen und den Kindern eine Kleinigkeit gebracht, die ihre Nikolausstiefel gebastelt haben.
Es ist nicht immer nur der Kampfsport...
Manchmal sind es auch die ganz kleinen Dinge nebenbei... ❤️

Wir freuen uns, wenn es unseren Kids so geht.
Das ist eines der größten Komplimente, die man bekommen kann.
Danke für diese Rezension 💖