Daniela Krause - achtsamkeit coaching supervision

Kostenloser Achtsamkeits-Adventskalender - jeden Tag ein kleiner Impuls:

Freebies | Wenke Kroschinsky Auf dieser Seite findest du kostenlose Tools aus meiner psychologischen Beratungspraxis.

Kleiner Tipp, wenn's gerade schwierig ist:
Augen zumachen und sich vorstellen, man liegt auf einer Blumenwiese und die Sonne kitzelt einen in der Nase. Hilft zu mindestens 94,6 Prozent.

...ich freue mich auf einen schönen herbstlichen "Tag der Achtsamkeit" im Rahmen des MBSR-Kurses - wenn das Wetter mitspielt, können wir sogar im Garten die Gehmeditation üben!

🙂❤✌

People Care!

In these difficult times, it's always a good idea to keep tabs on oneself, one's family, one's neighbours, ...

Source - https://www.facebook.com/BlessingManifesting/

Hat Tip to Melissa.

...für Spontane:
Gleich geht es los mit der kostenlosen Einführungsveranstaltung für den mbsr-Kurs, der am Donnerstag startet.
Details: https://facebook.com/events/s/8-wochen-mbsr-kurs-nach-jon-ka/207933163809776/?ti=as

Endlich geht es weiter - diesmal mit ordentlich Abstand, Mundschutz und Desinfektionsmittel!

Gleich beginnt die erste Einführungsveranstaltung für den Mbsr-Kurs, der nach den Sommerferien startet:

https://facebook.com/events/s/8-wochen-mbsr-kurs-nach-jon-ka/207933163809776/?ti=as

weil Rassismus ein Problem ist!
Es braucht Mut und Achtsamkeit, mit der Angst im Innen und Außen umzugehen und sich gegen das Destruktive zu stellen.

...um 18 Uhr startet der kostenlose Info-Abend!

Wer noch Interesse an dem Kurs hat, der am 6.2. beginnt, kann sich gerne auch für ein persönliches Info-Gespräch bei mir melden.