Coaching und Mediation, Anja Engel

19/05/2026

24/04/2026

22/04/2026

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04/03/2026

Nimm dir einfach mal 2 Minuten Zeit.

Du bist Single und wünschst dir eine erfüllte Beziehung. Doch du landest immer beim gleichen Typ, versteckst dein wahres Ich oder blockierst vor lauter Aufregung komplett. Die Ursache liegt tiefer als du denkst – in unbewussten Blockaden, die dich sabotieren. Finde in 2 Minuten heraus, welches M...

02/12/2025

Angst vor der Fahrprüfung
https://www.anja-engel.com/angst-vor-der-fahrpruefung

wingwave®-coaching im Saarland ANJA ENGEL HILFT, wenn Streit, Ärger, Stress, Angst, Trauer, Panik Ihr Leben schwermachen. Um dies zu ändern, brauchen Sie besondere Werkzeuge. Sonst ändert sich auf Dauer wenig. Nutzen Sie die Kompetenz von Anja Engel, Ihrem Profi für Coaching & Mediation, in...

11/07/2025

Wenn das Herz zerrissen ist – wingwave® Coaching in Dreiecksbeziehungen

Untreue in der Partnerschaft: Tabubruch oder Chance zur Neuorientierung?

Kennen Sie dieses zermürbende Gefühl, wenn Sie zwischen zwei Menschen stehen und nicht wissen, wohin Ihr Herz wirklich gehört? Wenn Schuld, Verwirrung und Überforderung Sie nachts wachhalten und Sie sich emotional gefangen fühlen?

Vielleicht haben Sie selbst schon erlebt, wie schmerzhaft und belastend eine Dreiecksbeziehung oder das Thema Fremdgehen sein kann. Sei es, dass Sie selbst betroffen sind oder Ihr:e Partner:in. Mit all den Lügen, den Geheimnissen, die offizielle Beziehung trotzdem aufrechterhalten müssen, sich nach der heimlichen Liebe sehnen.

Es ist ein schambeladenes Thema. Man kann nur mit wenigen Menschen darüber sprechen. Immer damit rechnen müssen, dass sich jemand verplaudert und das ganze Disaster auffliegt.

So aufregend ein solches Erlebnis mit all den schönen Momenten sein kann. So dramatisch und chaotisch ist es für das Innenleben, die Emotionen, die Psyche ... und nicht zuletzt für die Familie, den Partner, die Kinder, ...

Ich weiß, wie schwer es ist, in solchen Momenten den eigenen Weg zu finden.

wingwave®-Coaching hilft Ihnen, die emotionale Überforderung zu lösen, innere Klarheit zu gewinnen und wieder zu sich selbst zu finden. Ohne Schuldgefühle und ohne sich selbst zu verlieren.



Was unsere Zusammenarbeit im wingwave®-Coaching für Sie tun kann:

Befreien Sie sich von emotionalen Blockaden und belastenden Gedanken.

Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre innere Stabilität.

Finden Sie Klarheit über Ihre Gefühle und Bedürfnisse.
Auch in schwierigen Beziehungssituationen.

Lernen Sie, sich selbst liebevoll zu begegnen und authentisch zu handeln.

Entdecken Sie neue Orientierung in einer scheinbar verrückten Welt.

Ein wingwave®-Coaching wirkt wie ein frischer Wind, der Sie sanft aus dem emotionalen Chaos herausführt und Ihnen neue Kraft schenkt. So können Sie mit mehr Leichtigkeit und Selbstbewusstsein Ihren Weg finden. Ganz gleich, wie kompliziert die Situation erscheint. Gönnen Sie sich diese Unterstützung. Nicht nur für Ihren Geist. Auch für Ihr Herz und Ihre Seele!

Sie müssen mit diesem sehr intimen Thema nicht alleine sein.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren wingwave®-Coaching-Termin und erinnern Sie sich wieder daran, wie Sie Schritt für Schritt zu innerer Freiheit und emotionaler Balance gelangen.

Ich fühle mich geehrt, Sie bei diesem sehr persönlichen Thema begleiten zu dürfen.
Ganz herzlich grüßt Sie

Ihre Anja Engel

21/06/2025

Angst am Ende einer Beziehung

Vorwürfe, verbale Gewalt, Mobbing, Stalking



„Nun war alles so gut zwischen uns“, erzählt eine Klientin. „Wir waren frisch verliebt und hatten Pläne. Und dann ging es los … völlig unerwartet … mit kleinen Beleidigungen, fast unbemerkt. Doch schnell wurden sie gezielter. Er kannte meine Geschichten, meine Themen, meine Schwachpunkte. Und er hatte den verbalen Stachel immer häufiger schnell zur Hand. Es kamen Beleidigungen, denen ich mich kaum widersetzen konnte. Der Geschmack und der Schrecken von Erniedrigung lähmt mich noch heute. Ich dachte, es wäre nur eine Phase. Er hätte einfach nur schlechte Laune. Doch dann hatte er Spaß daran, mich in der Öffentlichkeit bloßzustellen. Vor Freunden und auch vor Fremden. Mit einem Lachen im Gesicht packte er vor anderen meine Geschichten aus, die ich ihm anvertraut hatte.“



Psychische Gewalt. Das ist es, was hier passiert ist.

Unter Tränen erzählt mir meine Klientin Einzelheiten, die tief in Ihr Angstsystem eingedrungen sind.

Bedrohungen, Erniedrigungen, Mobbing, Stalking … und all die Scham, die lähmt und die verhindert, sich Hilfe zu holen. Die psycho-sozialen Folgen sind enorm. Das war keine Episode des Lebens. Solche Erlebnisse sind dramatische Eingriffe in die Lebenssysteme eines Menschen. Angst setzt sich fest und wird zum Begleiter. Sie lähmt noch lange, nachdem sich die Situation im Außen scheinbar aufgelöst hat.



Wenn dir dies oder ähnliches passiert ist, oder du mittendrin steckst … hol dir Hilfe!

Gib niemandem das Recht an dir. Erlaube niemandem sich dir in Gewalt zu nähern.

Erlöse die festsitzenden Ängste in dir, die entstanden sind. Suche Unterstützung und verarbeite das Erlebte. Lasse nicht zu, dass es sich in dir festsetzt. Und wenn du mich mit meinen beruflichen Möglichkeiten brauchst, bin ich natürlich auch für dich da.



Wenn du magst, erzähle von deinen Erlebnissen in den Kommentaren und teile mit uns deine Erfahrungen. Und sehr gerne auch davon, wie du aus der Situation herausgekommen

19/06/2025

Kannst du mir mal sagen, warum mich keiner will?



Sommer, Sonne, Meer und alles ist auf SUPER eingestellt. Doch weißt du, wie oft ich einsamen Singles begegne? Nicht die, die sich durch Erklärungen vor der eigenen Einsamkeit zu schützen versuchen. Ich rede von denen, die wirklich nicht mehr wollen. Keine Lust mehr auf die begeisterten Erzählungen des gemeinsamen Urlaubs mit SchatzPatziHasiMausi. Keine Lust mehr auf die Verabredung im Restaurant, weil sich eine Freundin mal wieder erbarmt. Keine Lust auf das Waldfest-Treffen mit lachenden Tanzpaaren. Fox mit der Freundin ist doch schließlich auch was Tolles, wird dann gesagt.

Hätte ich nicht in meinem eigenen Beruf die Auflösung der Gründe für meine eigene Partnerlosigkeit gefunden, ich würde auch noch immer denken, dass mich keiner will.



Wie ist es für dich, noch immer Single zu sein?

Kannst du dich noch gut damit arrangieren?

Wie gehst du damit um?



Erzähl mir davon und teile gerne deine Erfahrungen mit uns.

18/06/2025

Fliegen ... so viel mehr als einfach nur reisen.

Oder eine praktische Fortbewegung für weite Entfernungen. Fliegen ist für viele ein echtes Symbol für Freiheit. Einfach da sein können, wo man sein will.

Für andere jedoch ist Fliegen eine echte Herausforderung. Vielleicht auch für Sie?
Albträume, Panik, Zittern, Atemnot, nicht einmal die Möglichkeit, auch nur annähernd das Fliegen in Betracht zu ziehen. Und dann kommen auch noch Geschichten von Flugzeugabstürzen auf einen zu. Gerade jetzt ganz aktuell bestürmen uns die Nachrichten mit einem solch schrecklichen Ereigniss. Das kann nicht spurlos an uns vorbei gehen. Alte, tiefsitzende Ängste können durch solche Ereignisse reaktiviert werden. Und das gerade jetzt, wo Urlaubs- und Geschäftsreisen wieder auf dem Programm stehen.

Aber wie wäre es ...
Sie steigen ein, lehnen sich zurück und genießen die Vorfreude auf das Ziel – ganz ohne Herzklopfen oder mulmiges Gefühl. Und zuvor hatten Sie so viel Freude an der Planung dieser Reise. So viel Lust darauf, einfach mit den Wolken unterwegs zu sein. Klingt das nicht wunderbar?

Mit wingwave®-Coaching zu Leichtigkeit beim Fliegen.

Sie wissen bereits, wie wirkungsvoll ein wingwave®-Coaching sein kann.

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Flugangst gezielt anzugehen.

Gemeinsam finden wir die Ursachen zu Ihrer Angst. Wir lösen die Unsicherheiten, die Sie zurückhalten, und stärken Ihr Vertrauen. Damit Sie entspannt reisen. Ganz gleich ob ans Meer, in die Berge oder zum nächsten wichtigen Geschäftstermin.

Urlaub oder Business, ob Sie dem Alltag entfliehen oder beruflich durchstarten:
Sie haben es verdient, jede Reise mit einem guten Gefühl zu beginnen.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie Ihre Flugangst nicht mehr ausbremsen kann. Vereinbaren Sie Ihren Termin, damit Sie wieder frei durchatmen können! Starten Sie mit all Ihrer Energie, Freude und Gelassenheit in Ihr nächstes Abenteuer.

Ich freue mich darauf, Sie wiederzusehen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

Ganz herzlich und mit den besten Wünschen,

Ihre Anja Engel

25/05/2025

Ich deaktiviere auch!
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