08/10/2026
Kleine Hanteln. Große Motivation.
Manchmal braucht es gar nicht viel, um aktiv zu werden. Ein paar Hanteln, abwechslungsreiche Übungen und 90 Minuten Zeit für dich – schon kann dein Körper ordentlich in Bewegung kommen.
Beim Bodystyling trainieren wir Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und runden die Stunde mit Dehn- und Entspannungsübungen ab. So wird aus einzelnen Übungen ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das dich fit hält und gleichzeitig gut tut.
📅 Dienstag | 19:15–20:45 Uhr
📅 Freitag | 08:00–09:30 Uhr
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Wir freuen uns auf dich!
Der Text wurde mit Unterstützung von KI erstellt.