13/08/2026
Workshop in Beverstedt
Techniken für stressige Lebenslagen -
Sofortige Beruhigung im Alltag
Entspannungstechniken erlernen, die sofort Wirkung zeigen und überall genutzt werden können –
für sich selbst, die Familie oder anvertraute Menschen
Beispiele:
• Einfache Körperbewegungen, angelehnt an die Donna-Eden-Energiemedizin,
um sich unmittelbar entspannter zu fühlen
• Visualisierungen, die dabei helfen können, belastende Situationen aus einer ruhigeren und entspannteren Perspektive zu betrachten ( Paul Mc Kenna )
• Stress rausschreien
•Lernen, durch Worte lockerer und gelassener zu werden
Angelehnt an berühmte internationale Therapeuten
----------------------------------------
Workshop
Techniken für stressige Lebenslagen -
Sofortige Beruhigung im Alltag
Samstag, 29.August 2026
10-12 Uhr
in Beverstedt
65 €
01590/6745048
🐘 Kleine Gruppe mit 5–6 Teilnehmern für eine persönliche und intensive Betreuung
🐘 Zu einem besonderen Beverstedter Preis, da ich hier aufgewachsen bin
🐘 Jeder Teilnehmer bekommt die Technik an die Hand, die ihm etwas nützt
Mitzubringen:
Yogamatte
Kissen
Block und Stift