20/03/2026
Verband alleinerziehender Mütter und Väter Osnabrück - VAMV OS
Der VAMV ist bundesweit organisiert.
„Familie“ ist für uns jede Form des Zusammenlebens von Erwachsenen mit Kindern.
Der VAMV unterstützt Einelternfamilien, alleinstehende Schwangere, umgangsberechtigte Eltern und deren Kinder in Osnabrück durch Informationen, Selbsthilfe, engagierte Lobbyarbeit & Beratung. Wer wir sind
Wofür wir stehen
Was wir für sie tun können
Seit 1975 unterstützt der Verband allein erziehender Mütter und Väter Einelternfamilien sowie alleinstehenden Schwangere in der Region Osnabrück durch
20/03/2026
23/02/2026
Vielen Dank für die Organisation der Mahnwache gegen Femizide.
15/12/2025
Lieber Grüße aus der Beratungsstelle. Die nächste offene Sprechzeit ist am Freitag den 9.1.26 ab 9:00 Bis dahin lasst es Euch gut ergehen!
29/09/2025
Wir freuen uns besonders darüber, dass wir Prof. Dr. Daniel Hajok gewinnen konnten einen Elternworkshop für uns durchzuführen.
Der Workshop richtet sich an allein-und getrennterziehende Eltern.
"Verändertes Auf- und Heranwachsen in der digitalen Welt: Wie können wir angemessen begleiten?"
Mit digitalen Medien, den Smartphones, Tablets, Smart-TV, Spielkonsolen auf der einen Seite und Internet, Apps, Onlinediensten auf der anderen haben sich der Alltag und das Leben von Kindern und Jugendlichen gewandelt.
Im ersten Teil des Workshops erhalten Erziehende Einblick in die markanten Entwicklungen. Daten zum Medienumgang junger Menschen werden vorgestellt und die verschiedenen Formen praktizierten medienerzieherischen Handelns diskutiert. Die Konsequenzen für die erzieherische Praxis fest im Blick werden ausgewählten Chancen und Risiken des Medienumgangs für die Persönlichkeitsentwicklung junger Menschen vertieft und zentrale Momente der persönlichen Bewältigung belastender Medienerfahrungen vorgestellt.
Im zweiten Teil des Workshops bekommen die Eltern Anregungen und konkrete Unterstützungsangebote zu Hand, mit denen sie ihr medienumgangsbezogenes Handeln orientiert an den Bedarfen, Interessen und Neigungen ihrer Kinder konkret ausgestalten können. Wesentlich sind hier Vorlagen zum Aushandeln von Regelungen zusammen mit ihren Kindern, zur Aufklärung und Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu den Schutzeinstellungen bei digitalen Endgeräten und Anleitungen. Im offenen Austausch erhalten die Eltern abschließend Antworten auf ihre Fragen wie "Wann ist die richtige Zeit für das Smartphone?", "Wie viel Bildschirmzeit ist in Ordnung?" und anderes mehr."
Um Anmeldung wird gebeten. Eine Kinderbetreuung kann organisiert werden. Die Teilnehmendengebühr für Mitglieder beträgt 5,- und für Gäste 10,-
Wir sorgen für Euer leibliches Wohl in der Workshopphase.
Die Veranstaltung wird mit Hilfe der Stiftung der Sparkasse Osnabrück angeboten.
Wir freuen uns sehr darüber den Experten der Medienpädagogik Prof.Dr. Daniel Hajok aus Berlin für uns gewonnen zu haben.
"Heute steht das Leben bereits von Kindern unter dem Eindruck von Hörboxen, Smartphones, Tablets, digitalen Spielen, Streamingangeboten und Apps. Im Jugendalter nehmen zudem Messengerdienste und Social-Media viel Zeit des Alltags in Beschlag - zum Leid vieler Eltern. Der Vortrag skizziert die aktuellen Lebenswelten junger Menschen, führt ein in die medienbezogenen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen zu einem bestimmten Alter bzw. Entwicklungsstand und zeigt Eltern die Möglichkeiten einer angemessenen erzieherischen Begleitung des Medienumgangs ihrer Kinder auf, mit denen junge Menschen sinnvoll an digitale Medien herangeführt und familiäre Konflikte minimiert werden können. Abschließend erhalten Eltern auch Zugang zu Unterstützungsangeboten für die erzieherische Praxis und Antworten auf ihre drängenden Fragen."
Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte meldet euch per Mail in der Beratungsstelle an, dann erhaltet ihr die Informationen zur Online-Teilnahme.
Wir haben die Zeit so ausgewählt, dass ihr evtl die Kinder schon im Bett habt oder auch etwas später dazustoßen könnt.
Finanziell werden wir von der Stiftung des Sparkasse Osnabrück unterstützt
26/09/2025
29. Januar 2026 16:00-17:30 Für alle unsere Kinder ab 7 Jahren und älter, die schon eigenes Taschengeld bekommen oder bald bekommen sollen. Wir bekommen Besuch von zwei supernetten Expertinnen der und sie erzählen uns Eltern aber vor ALLEM den Kindern wie sie am schlauesten mit ihrem Taschengeld umgehen können. Das ist mal eine richtig gute Sache zu der ihr Eure Kinder bitte zahlreich anmelden werdet. Für kleiner Geschwister wird eine Kinderbetreuung da sein.
26/09/2025
Am 24.11. von 16-18 Uhr erhalten wir einen kompakten Einblick in die Welt der Finanzen. Was macht in Deiner Situation am meisten Sinn? Was ist zB der Unterschied zwischen Fonds und Aktien oder Anlage VL? Kann man trotz Schulden sparen? ... Themen an die wir uns nicht dran trauen, weil wir denken, dass es für uns nicht in Frage kommt oder wir keine Lust haben uns damit auseinander zusetzen. Oder wie kannst Du Dein Kind am besten unterstützen finanzfit zu werden...
Wir bekommen Besuch von zwei ganz netten Expertinnen aus der Sparkasse. Sie stellen uns ein wenig vor und wir können Sie mit Fragen löchern. Das Angebot ist mit Kinderbetreuung und für Mitglieder kostenfrei, von Gästen sammeln wir 1,50,- Euro ein. Es wäre toll, wenn Du Dich anmeldet und das Alter und die Anzahl der Kinder ankündigst.
19/09/2025
Wir freuen uns auf deine Interessensbekundung per mail und ein baldiges Kennenlernen, damit es schnellstmöglich losgehen kann.
08/09/2025
28.+29.11.25
Wir laden Euch herzlich ein an unserem WE Intensiv Seminar für alleinerziehende Frauen teilzunehmen. Wir haben natürlich eine Kinderbetreuung und bitten Euch darum Alter und Anzahl der Kinder anzugeben, wenn ihr Euch anmeldet.
Der Kurs findet am Freitagnachmittag und Samstagvormittag statt. Beide Kursteile gehören zusammen.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Unser Ziel ist es, dass ihr aus dem Kurs geht, Euch gestärkt und schlauer fühlt, wenn es sich um die Themen wie Selbstbehauptung, Prävention, Deeskalation und Selbstverteidigung dreht.
Schaut gern mal auf die Webseite von Markus Höpker, welcher den Kurs mit seiner Frau anbieten wird.www.redhandfist.de
Der Kurs ist aus dem konkreten Wunsch einer alleinerziehenden Mutter heraus geplant worden und kann nun durch die Kooperation mit dem Gleichstellungsbüro der Stadt Osnabrück und durch die finanzielle Förderung von "Respektplus Volksbank Stiftung für mehr Miteinander" durchgeführt werden.
05/09/2025
Zum Weltkindertag bieten wir Euch diesen super Selbstbehauptungs –Basis-Kurs für Kinder (im Alter zwischen 10-15 Jahren) von Alleinerziehenden an.
Samstag 20.9.25 von 10:00 bis 14:00 Uhr
In den Räumen des VAMV Bitte um Anmeldung, da die Plätze begrenzt sind. Der Kurs ist kostenfrei.
Kooperation von:
Gleichstellungsbüro Osnabrück, redhandfist & VAMV Ortsverband Osnabrück
finanziert durch:
Respektplus die Volksbank-Stiftung für mehr Miteinander
01/09/2025
Elterngespräch zum Thema "Eltern im Schulstress".
Das Angebot richtet sich an alleinerziehende Eltern, die sich und oder ihre Kinder als "schulgestresst" erleben und das so nicht mehr wollen.
Welche Schule ist die Richtige? Wie treffe ich da eine Entscheidung?
LRS, AD(H)S, Lehrer, Eltern, Kinder und nun?
Hausaufgaben! und die Stimmung geht gen 0 ...
Dies und Das - Themen, die Euch bewegen werden besprochen.
Wir tauschen uns aus, bekommen Anregungen zum Umgang mit stressauslösenden Faktoren und Ideen für gelingende Lernstrategien. Ziel der Runde ist es, dass Ihr und vor allem auch Eure Kinder, weniger Stress mit dem Thema Lernen und mehr Zeit für andere schöne Aktivitäten habt."
Mitglieder nehmen kostenlos teil und Gäste bezahlen 2,50. Eine Kinderbetreuung kann bei Bedarf organisiert werden.
Interesse oder Fragen - dann melde dich im Büro bei Alice.
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Osnabrück
Öffnungszeiten
| Montag | 09:00 - 12:00 |
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| Freitag | 09:00 - 12:00 |