Matthias Vette

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Du wirst morgen sein, was Du heute denkst!

Stell Dir vor, Du möchtest einen Marathon laufen. Du bist bestens vorbereitet und stehst an
der Startlinie.
Welches Bild hast Du im Kopf?

Natürlich das Bild, wie Du über die Ziellinie läufst.

Oder wirst Du dort mit einem Bild im Kopf stehen, wie Du bei Kilometer 33 mit einem Wadenkrampf
am Straßenrand stehst. Wohl kaum, weil daraus einfach keine Motivation entsteht.
Das macht Sinn, oder?

Um eine Veränderung zu erreichen ist es so wichtig, dass Du Deine Gedanken immer wieder in den „Working Mind“ steuerst. Dort liegt der Schlüssel für Deine Veränderung.

Dabei helfe ich Dir gern in meinen Coachings und Du kannst Dir mein kostenfreies E-Book „Die 4 Stufen der nachhaltigen Veränderung“ runterladen.

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Ich freue mich Dich, bei der Erreichung Deines idealen Selbst unterstützen zu können.

Dein
Matthias

Fast jeder über 18 sagt, dass er doch die Verantwortung selbst hat. Aber wie verantwortungsbewusst gehen wir denn wirklich mit UNS um? Würdest Du Dein Auto mit Altöl betanken? Wohl kaum.
Und wie oft beschweren wir uns, dass jemand anderes Schuld ist oder mein Partner dafür verantwortlich ist, dass ich glücklich bin?

Das alles hat nicht viel mit Selbstverantwortung zu tun. Die Freiheit der Selbstverantwortung ist, dass wir dazu niemand anderen brauchen.
Wir können zwar auch niemandem mehr die Schuld geben, aber wir haben es SELBST in der Hand.

Überlege Dir mal, wo kannst du die Verantwortung für Dich (noch mehr) übernehmen und schreibe Dir vor allem auf, was dann alles besser wird.

Wenn Du magst kannst Du dies gern in den Kommentaren teilen. Ich freue mich auf Deine Gedanken dazu.

Dein
Matthias

Disziplin oder Sehnsucht – was bringt uns leichter ans Ziel?

Für meinen neusten Newsletterbeitrag habe ich mich mit dieser Frage und der Inspiration durch das Buch

„Der kleine Prinz“ von Antoine de Saint-Exupery

aus der Sicht des Mentaltrainings beschäftigt.

Für Dich ein kleiner Einblick schon mal vorweg...

Visualisiere Dein Ziel und tauche in das Gefühl ein, dass in Dir entsteht, wenn Du es erreicht hast.

Spürst Du, wie diese Sehnsucht in Dir entsteht?

Ich freue mich auf Dein Feedback in den Kommentaren.

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Dein
Matthias

Wir werden mit 100% Potenzial geboren und dann beginnt unsere Erziehung, sagte Vera Birkenbihl.

Dann lernen wir, was wir alles nicht dürfen, nicht können und wofür wir noch zu klein sind. Genau daraus entwickeln wir allerdings auch unsere blockierenden Glaubensätze, die uns dann in unserem weiteren Leben begrenzen können.

In der Reihe der Bedürfnisse, stellen wir uns oft ganz hinten an, weil wir versuchen, alle Bälle gleichzeitig in der Luft zu jonglieren.

Gehe nun mal in den inneren Dialog mit Dir. Kommuniziere mit Dir selbst. Komme zur Ruhe und gebe Dir die Möglichkeit, herauszufinden was in Dir steckt.

Wer bin ich und was will ich? Wenn Du diese Fragen eine Zeit lang in Deinem Herzen bewegst, wirst Du Antworten finden. Und sie werden Dein Leben bereichern.

Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.

Dein
Matthias

Worum es mir geht?

🙏 Menschen in ihr volles Potenzial zu bringen.
🙏 Das Menschen verstehen dürfen, dass sie, Kraft ihrer Gedanken und Emotionen mehr Einfluss auf Erfolg in ihrem Leben haben, als sie glauben.
🙏 Jeder Mensch hat es verdient, sein bestes Leben zu leben.

Wie kann ich Dich darin unterstützen?

Buche Dir jetzt ein unverbindliches Erstgespräch und wir schauen gemeinsam, ob ein Coaching mit mir zu Dir passt.
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Dein
Matthias

Und wie hat sich die Wahrnehmungsübung am Wochenende angefühlt?

Vielleicht fällt es zu Anfang schwer, Punkte zu finden, die in den letzten 24 Stunden gut für Dich waren. Das liegt aber nur daran, dass dies außerhalb unserer Gewohnheit ist. Dein Gehirn lernt durch Wiederholung. Wenn Du diese kleine Übung also täglich machst, gewöhnt sich Dein Gehirn sehr schnell daran und Du wirst schon während eines Tages mehr Dinge wahrnehmen, die für Dich positiv sind. Du trainierst Dich damit automatisch zum Optimisten. Und ganz nebenbei schüttet Dein Körper Glückshormone aus, das fördert gleichzeitig Deine Gesundheit.

Alles beginnt im Kopf - Stress und Krankheit ebenso wie Wohlbefinden und Gesundheit!

Deshalb ist es so wichtig dass Du das Vertrauen in Dich selbst immer weiter stärkst und Dich darin übst, mit Dir selbst verbunden zu sein. Das ist eine wesentliche Grundlage, um Stress im Alltag zu vermeiden.

Der Schlüssel für neue erfolgreiche Gewohnheiten liegt in der Veränderung der im Unterbewusstsein verankerten Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen.

Lade Dir mein kostenfreies E-Book „Die 4 Stufen der nachhaltigen Veränderung“ runter und erhalte wertvolle Tipps, wie Du sofort ins Handeln kommen kannst.
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Dein
Matthias