Volkshochschule Oberhausen

Herzlichen Glückwunsch, liebe Lisa! 🎉📜

Unsere Kollegin Lisa Schiller hat ihre Ernennungsurkunde von der Stadt Oberhausen erhalten und ist jetzt offiziell Beamtin auf Lebenszeit.

Ein besonderer beruflicher Meilenstein, zu dem wir ganz herzlich gratulieren! Wir freuen uns, dass Lisa auch weiterhin unser Team im Bert-Brecht-Haus bereichert. ❤️

Schließt euch unseren Glückwünschen gerne in den Kommentaren an! 👇

Stadt Oberhausen | Beamtin auf Lebenszeit | Bert-Brecht-Haus | Öffentlicher Dienst | Team | Glückwünsche

„Das ist aber unordentlich.“

Ja gut … kann man so sagen. Aber irgendwie klingt dat nich nach Oberhausen. 😂

Da hieß es doch eher:

👉 „Wie sieht dat denn hier aus?!“
👉 „Dat sieht hier aus wie bei Hempels unterm Sofa!“
👉 „Wat’n Saustall hier!“
👉 „Hier kannze ja nich treten!“
👉 „Räum ma dein Krempel wech!“

Und das Beste: Fast jede Familie hat noch ihre ganz eigene Variante. ❤️

Deshalb brauchen wir euch, Oberhausen: Was haben eure Eltern, Ommas oder Oppas gesagt, wenn bei euch absolutes Chaos herrschte? 😂

👇 Schreibt uns euren Spruch in die Kommentare. Vielleicht schafft er es in unsere nächste Ruhrpott-Runde!

Und markiert jemanden, bei dem ihr sofort wisst: Der kennt den Spruch auch! 😏

*mit KI überarbeitete Motive

Oberhausen | Ruhrgebiet | Ruhrpott | Ruhrpott-Sprüche | Ruhrgebietssprache | Oberhausener*innen | Heimat | Dialekt | typische Sprüche | Omma und Oppa | VHS Oberhausen

Yoga – Anfänger*innen-Guide zu Vinyasa-Yoga (Kursnummer: CC0418D) – Mit dem Atem in Bewegung 🧘‍♂️🌿

Du möchtest Yoga ausprobieren und magst es gerne etwas dynamischer? Beim Vinyasa-Yoga werden die Bewegungen mit dem natürlichen Atemrhythmus verbunden. Dabei trainierst du Kraft, Ausdauer und Flexibilität, mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder und förderst dein Atembewusstsein. Die konzentrierte Bewegung kann außerdem dabei helfen, Stress und geistige Anspannung abzubauen.

Die Yogastunden werden durch eine Anfangssammlung, Atemübungen und eine Endentspannung ergänzt. Der Kurs richtet sich ausdrücklich an absolute Anfänger*innen – Vorkenntnisse brauchst du nicht.

📅 Start: Mi., 16.09.2026, 17:00–18:30 Uhr
⏳ Dauer: 11 Abende, 22 Ust.
📍 Ort: Bert-Brecht-Haus, Raum 601, Eingang über Raum 602, Langemarkstr. 19–21, 46045 Oberhausen
💶 Kosten: 115 EUR (11 Abende)
👕 Mitbringen: Bequeme Kleidung und Socken

☎️✉️ Infos & Anmeldung:
0208 825-2385 | [email protected]
0208 825-2061 | [email protected]

🌐 Mehr Infos: www.vhs-oberhausen.de

👉 Lass deinen Atem den Rhythmus vorgeben und bring mehr Bewegung, Kraft und Ruhe in deinen Alltag!

Vinyasa-Yoga | Yoga für Anfänger | Atemübungen | Beweglichkeit | Stressabbau | Achtsamkeit | Oberhausen | VHS Oberhausen

👋 Das Bert-Brecht-Haus stellt sich vor – heute lernen wir Dr. Gesa Reisz etwas genauer kennen.

Sie ist Direktorin der VHS Oberhausen – oder, wie sie selbst es formuliert: „Ich bin hier nur die Chefin.“ 😄

Bei rund 40.000 Unterrichtseinheiten kennt sie natürlich nicht jedes Detail. Was ihr aber besonders wichtig ist: die Menschen, die hinter der VHS stehen – und ein Kollegium, von dessen Kompetenz sie ziemlich überzeugt ist. ❤️

Wer Gesa besser kennenlernen möchte, muss eigentlich nur den richtigen Knopf drücken. Das Problem: Danach sollte man ungefähr zwei Stunden Zeit einplanen. 😉

Volkshochschule? Singvögel? Naturwissenschaften? Medizin? Literatur? Fluid Dynamics? Gesa kann zu erstaunlich vielen Themen erstaunlich viel erzählen – und natürlich ist davon nichts unwichtig!

Nicht umsonst bekam sie an ihrer ersten Unistelle den Spitznamen „Lexirom“, angelehnt an das frühere PC-Lexikon. Denn einmal abgespeichertes Wissen bleibt ziemlich zuverlässig hängen – inklusive allerlei skurriler Fakten, die vielleicht gerade niemand braucht. 😄

Auch abseits der VHS wird es nicht unbedingt ruhiger: Fast 30 Jahre Klettern und Bergsteigen, Mehrseillängenrouten, Eisklettern und Hochtouren gehören genauso zu ihrer Geschichte wie Musik von Heavy bis Kirchenmusik. Entspannung findet sie außerdem frühmorgens im grünen Ruhrgebiet – oder beim Schwimmen im See. Gerne auch zwischen Oktober und Mai. Bei Eis. 🥶

Ihr Lieblingsvogel ist der Zaunkönig, einer der lautesten europäischen Vögel im Verhältnis zu seiner Körpergröße. Dass Gesa selbst in der Schule zu den Kleinsten und Lautesten gehörte und den Spitznamen „Floh“ beziehungsweise „Grisu“ trug, ist an dieser Stelle natürlich reiner Zufall. 😉

Und dann wäre da noch das Kochen: Das entspannt sie am besten mit Musik und ohne Gespräche. Hat sie sich besonders gründlich entspannt, ist anschließend der Kühlschrank der VHS voll und das Kollegium darf – oder muss – essen. 🍲😂

Ihr legendärer „gesunder“ Schokokuchen mit 400 Gramm Roter Bete wurde vom Kollegium übrigens gegessen, ohne dass jemand Verdacht schöpfte. Wir verbuchen das als Erfolg. 🍰

Was bei all den Fun Facts aber ziemlich deutlich wird: Gesa liebt Wissen, sie liebt es, Wissen weiterzugeben – gefragt oder ungefragt 😉 – und sie ist nach eigener Aussage dauerverliebt in VHS, Bibliothek und ihr Kollegium. ❤️

Und deshalb passt der Job vielleicht tatsächlich ziemlich gut.

👉 Wenn ihr Gesa eine einzige Frage stellen dürftet: Welchen ihrer Zwei-Stunden-Knöpfe würdet ihr drücken? Schreibt es uns in die Kommentare!

Volkshochschule Oberhausen | VHS Oberhausen | Bert-Brecht-Haus | Dr. Gesa Reisz | VHS Direktorin | Erwachsenenbildung | Weiterbildung | Bildung in Oberhausen | Mitarbeitendenvorstellung | Oberhausen

Du bist noch genauso kompetent – aber deine Energie, Konzentration und Belastbarkeit fühlen sich nicht mehr jeden Tag gleich an?

Hormonschwankungen in der Perimenopause und den Wechseljahren können auch den Arbeitsalltag beeinflussen. Im Workshop „Zykluspower am Arbeitsplatz“ erfährst du verständlich und praxisnah, wie Hormone, Energie und Stressempfinden zusammenhängen.

Gemeinsam reflektierst du dein eigenes Energieverhalten und entwickelst konkrete Strategien, um bewusster mit Belastungen und deinen persönlichen Ressourcen umzugehen. ❤️

📅 Samstag, 19.09.2026
⏰ 10:30–12:45 Uhr
⏳ 1 Termin | 3 Unterrichtsstunden
📍 Bert-Brecht-Haus, Raum 401
Langemarkstraße 19–21, 46045 Oberhausen
💶 Entgelt: 30,00 €
👩‍🏫 Leitung: Marina Jomaa
🔎 Kursnummer: CC2146D

👉 Arbeite mit deinem Körper – nicht gegen ihn. Jetzt auf www.vhs-oberhausen.de mit der Kursnummer CC2146D anmelden!

Fragen zur Anmeldung, Bezahlung oder Ermäßigung?

📞 Jasmin Hambach: 0208 825-2385
✉️ [email protected]

📞 Vivien Werner: 0208 825-2061
✉️ mailto:[email protected]

*vollständig mit KI generiertes Motiv

Perimenopause | Wechseljahre | Hormone am Arbeitsplatz | hormonelle Balance | Frauengesundheit | Konzentration | Stressbewältigung | VHS Oberhausen

*vollständig mit KI generiertes Motiv

Du möchtest dem Alltag für ein paar Stunden entkommen und gemeinsam mit deinem Hund etwas Neues erleben? 🌲🐕

Beim Kurs „Waldbaden mit Hund“ begleitet euch Dozentin Melanie Brands durch eine achtsame Auszeit im Wald. Du lernst einfache Übungen kennen, kannst bewusst zur Ruhe kommen und stärkst dabei die Verbindung zu deinem Vierbeiner.

Für den Kurs stehen zwei Termine zur Auswahl:

🐾 Samstag, 03. Oktober 2026
Kursnummer: CC0098D

🐾 Samstag, 17. Oktober 2026
Kursnummer: CC0099D

🕙 Jeweils 10:00–13:00 Uhr
📍 Treffpunkt: Parkplatz Pizzeria Waldhof, Bottroper Straße 322 in Vonderort
💶 32 Euro pro Termin

Jeder Kurs findet in einer Kleingruppe mit maximal fünf Teilnehmerinnen und ihren Hunden statt. Pro Teilnehmerin kann ein Hund mitgebracht werden. Voraussetzung ist eine gute Kommunikationsgrundlage zwischen dir und deinem Hund.

Bitte bring eine faltbare Sitzunterlage, ein kleines Handtuch sowie ausreichend Getränke für dich und deinen Hund mit. Der Kurs findet auch bei leichtem Regen statt – denke daher an wetterangepasste Kleidung. 🌦️

👉 Wähle jetzt deinen Wunschtermin und melde dich über die Website der VHS Oberhausen an!

Waldbaden mit Hund | Achtsamkeit mit Hund | Hundekurs in Oberhausen | Entspannung in der Natur | Mensch-Hund-Team | VHS Oberhausen

*teilweise mit KI generierte Motive

Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal ausprobiert? 💃🕺

Du musst keine Tanzerfahrung mitbringen, um neue Bewegungen zu entdecken. Bei unseren Tanzangeboten kannst du Ballett kennenlernen, deine eigene Street-Dance-Choreografie entwickeln, beim Line Dance neue Schrittfolgen lernen oder mit internationalen Tänzen über den eigenen Horizont hinausblicken.

Diese Kurse warten auf dich:

🩰 Entdecke Ballett | CE4500T
Beginn: Donnerstag, 10.09.2026, 18:30–19:30 Uhr
5 Termine | 50 € | Bert-Brecht-Haus
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Weitere Starttermine sind verfügbar.

🎭 Tanzreise durch „La Bayadère“ | CE4555T
Sonntag, 25.10.2026, 11:00–14:30 Uhr
1 Termin | 17 € | VHS Lirich
Ein besonderer Ferienworkshop aus Ballettwissen, ausgewählten Szenen und einer vereinfachten Variation.

🔥 Street Dance – meine Choreografie | CE4600T
Beginn: Samstag, 19.09.2026, 16:00–17:30 Uhr
2 Termine | 30 € | VHS Lirich
Hier treffen Musikalität, Dynamik, kreative Bewegung und dein persönlicher Ausdruck aufeinander.

🎶 Line Dance zu moderner Musik | CE4300V
Beginn: Freitag, 28.08.2026, 14:30–16:00 Uhr
5 Termine | 50 € | VHS Lirich
Keine Tanzpartnerin notwendig. Weitere Starttermine sind verfügbar.

🌍 Internationale Volkslieder und -tänze | CE4810T
Beginn: Samstag, 10.10.2026, 18:00–19:30 Uhr
2 Termine | 50 € | VHS Lirich

🤝 Lass uns voneinander lernen | CE4800T
Sonntag, 17.01.2027, 16:00–18:30 Uhr
15 € | VHS Lirich

Welcher Tanz zu dir passt? Das findest du nicht beim Zuschauen heraus. Wähle deinen Kurs und probiere es aus!

Anmeldung:

🌐 online unter www.vhs-oberhausen.de
📞 Jasmin Hambach: 0208 825-2385
✉️ [email protected]
📞 Vivien Werner: 0208 825-2061
✉️ [email protected]

Tanzkurse Oberhausen | Ballett für Erwachsene | Street Dance | Line Dance | internationale Tänze | Bewegung und Musik | Freizeit in Oberhausen | VHS Oberhausen

*vollständig mit KI generiertes Motiv

📱 Wie wird aus einem scheinbar harmlosen Video der Einstieg in ein extremistisches Weltbild?

Soziale Medien gehören zum Alltag junger Menschen. Sie dienen der Unterhaltung, der Kommunikation und der Information – beeinflussen aber zunehmend auch politische Einstellungen. Extremistische Akteur*innen nutzen Plattformen wie TikTok, Instagram und YouTube gezielt, um Jugendliche emotional anzusprechen, Feindbilder zu vermitteln und sie schrittweise an radikale Denkweisen heranzuführen.

Die 90-minütige Veranstaltung „Scrollen in die Radikalisierung? Extremistische Online-Welten und ihre Wirkung auf Jugendliche“ zeigt anhand aktueller Beispiele, wie extremistische Online-Strategien aus dem rechtsextremen und islamistischen Spektrum funktionieren.

Du erfährst:

🔎 wie digitale Radikalisierung abläuft
🔎 welche Strategien extremistische Akteur*innen einsetzen
🔎 woran problematische Entwicklungen erkennbar sind
🔎 wie junge Menschen im Umgang mit solchen Inhalten gestärkt werden können
🔎 welche Beratungs- und Unterstützungsangebote zur Verfügung stehen

Das Angebot richtet sich besonders an Lehrkräfte, Eltern und pädagogische Fachkräfte – aber auch an alle anderen Interessierten.

📅 Mittwoch, 16. September 2026
⏰ 18:30–20:00 Uhr
📍 Bert-Brecht-Haus, Raum 330a
Langemarkstraße 19–21, 46045 Oberhausen
🎟️ kostenfrei
🔢 Kursnummer: CA0005R
👤 Leitung: Dr. Piotr Suder

👉 Wer Jugendliche begleitet, sollte wissen, wie Radikalisierung im digitalen Raum beginnt. Melde dich jetzt kostenfrei an:

🌐 www.vhs-oberhausen.de
✉️ [email protected]
☎️ 0208 825-2385

Die Veranstaltung der Landeszentrale für politische Bildung NRW findet im Rahmen der Oberhausener Woche der Demokratie statt. Sie gehört zur Veranstaltungsreihe „Digitaler Extremismus“ und wird in Kooperation mit der VHS Oberhausen, dem Demokratiebüro Oberhausen und der Gedenkhalle Oberhausen durchgeführt.

Radikalisierung im Internet | extremistischer Content | Jugendliche und soziale Medien | Rechtsextremismus | Islamismus | Medienkompetenz | Demokratiebildung | politische Bildung | Präventionsarbeit | pädagogische Fachkräfte | VHS Oberhausen

*vollständig mit KI generiertes Motiv

📚 Freude am Lehren – und Lust, Schüler*innen beim Lernen wirklich weiterzubringen?

Für neue Kursangebote zum Thema „Lernen lernen für Schüler*innen“ sucht die VHS Oberhausen freiberufliche Dozent*innen.

Die Workshops finden vormittags an Oberhausener Schulen statt. Dabei geht es darum, Schüler*innen praktische Strategien an die Hand zu geben, mit denen Lernen strukturierter, selbstständiger und erfolgreicher werden kann. 🧠💡

Das bringst du mit:
🎓 ein abgeschlossenes Bachelorstudium inkl. Kenntnissen in Didaktik und Methodik
👩‍🏫 Unterrichtserfahrung
💻 Offenheit für digitale Medien und abwechslungsreiche Unterrichtsszenarien
💬 sichere Deutschkenntnisse auf mindestens C1-Niveau

Die Unterrichtsgestaltung erfolgt selbstständig, gleichzeitig steht unsere Fachbereichsleitung unterstützend zur Seite. Die Tätigkeit wird auf Honorarbasis vergütet.

👉 Das klingt nach dir? Oder du kennst jemanden, der dafür wie gemacht ist? Dann teile den Beitrag gerne oder leite ihn direkt weiter.

📩 Interesse?
Schick uns deine Kurzbewerbung mit Profil, Qualifikationen und bisherigen Unterrichtserfahrungen an:
[email protected]

VHS Oberhausen | Dozentinnen gesucht | Lehrkraft gesucht | freiberufliche Dozentinnen | Honorarkraft Oberhausen | Dozent Oberhausen | Dozentin Oberhausen | Lernen lernen | Lernstrategien | Schüler*innen | Schulen Oberhausen | Bildungsangebote Oberhausen | Erwachsenenbildung | Bert-Brecht-Haus | VHS

*Mit KI überarbeitetes Motiv

Hömma, wat is dat draußen eigentlich für’n Wetter? 🌧️

„Das Wetter ist heute etwas wechselhaft“ – kann man natürlich sagen.

Aber doch nich in Oberhausen. 😄

Hier heißt dat eher:

„Boah, is dat usselig.“
„Is dat am Plästern!“
„Dat schüttet wie aus Eimern.“
„Hömma, wat ’n Dreckswetter.“
oder ganz klassisch:
„Da jagse keinen Hund vor die Tür.“

Und jetzt seid ihr gefragt:
Wie sacht ihr in Oberhausen, wenn draußen richtiges Schietwetter is?

Schreibt euren Spruch in die Kommentare – und zwar genauso, wie er bei euch zu Hause, auf Maloche oder unter Freunden wirklich fällt. 👇

Mal gucken, ob wir uns in Oberhausen überhaupt auf eine Variante einigen können. 😄

Ruhrgebietssprache | Ruhrpott | Oberhausen | Typisch Oberhausen | Ruhrpott-Sprüche | Ruhrgebietsdeutsch | Dialekt | Ruhrgebietskultur | Oberhausener Originale | Revier | VHS Oberhausen | Volkshochschule Oberhausen | Bert-Brecht-Haus | Bert Brecht Haus Oberhausen