NOHrD-Arena Sport und Fitness GmbH

Weihnachtsfeier in der NOHRD-Arena 🎄

Wir laden euch herzlich ein!
Am 07.12. von 16:15 – 18:15 Uhr wird es weihnachtlich in der NOHRD-Arena 🎅

Begleitet von weihnachtlicher Musik und Partybeleuchtung könnt ihr im Rower- oder Bike-Zirkel trainieren – oder euch bei unserer Jumping Party – X-Mas Edition (16:30–18:00 Uhr) so richtig auspowern.

Im Anschluss warten Kekse und Glühwein auf euch. ✨

➡️ Weihnachts-Specials:
In der gesamten Weihnachtszeit bieten wir jeden Sonntag besondere Kurse an.
Los geht’s bereits diesen Sonntag (30.11.25) um 9:00 Uhr mit einer StepBurner Party mit Angelika.

Wir freuen uns auf euch! 💪

GRUPPEN- UND VEREINSTRAINING 💪

Bist du auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Sportprogramm für deine Mannschaft oder deinen Verein?

- Virtuelle Kurse im Rower- und Bike-Zirkel
- Live- und Power-Kurse (Fitnessboxen, Pilates, Jumping Fitness uvm.)
- Flexible Kurs- und Trainingszeiten
- Auch für private Gruppen

Wir erstellen euch ein individuelles Sportprogramm und Angebot je nach Personenanzahl und Interessen!😊

Schreibe uns einfach eine kurze E-Mail an [email protected] & wir klären alles weitere - wir freuen uns auf euch!😍

Unsere Öffnungszeiten an den Feiertagen🎄

24.12.-26.12. ➡️ GESCHLOSSEN
27.12. ➡️ 15:30 - 19:30 UHR
28.12. ➡️ 08:00 - 13:00 UHR
29.12. ➡️ 08:00 - 13:00 UHR
30.12. ➡️ 07:00 - 13:30 UHR
31.12.-01.01. ➡️ GESCHLOSSEN

Wer Lust hat zwischen den Feiertagen etwas aktiv zu sein - vom 27.12. bis 29.12. bieten wir zusätzlich Powerkurse INTENSE an (45 MIN) mit Schwerpunkten wie Kraft, Bauch-Beine-Po und Cardio💪

Wir freuen uns auf euch und wünschen euch Frohe Weihnachten und schöne, erholsame Feiertage!😍

JUMPING FITNESS PARTY: X-Mas Edition🎄

Am Freitag machen wir wieder eine Jumping Fitness Party!
🎅Weihnachtsmusik 🪅Partybeleuchtung! 🍫Weihnachtliche Snacks!

➡️ 20.12. | 16:30 | 90 MIN | MIT KATHRIN

Wer ist dabei?💪

Auf der Suche nach einem gesundheitsorientierten Training?
Dann sind die Kurse mit Corinna genau das richtige - als Physiotherapeutin weiß sie worauf es ankommt! 🙌

MO | 02.12. | 16:15 UHR | 45 MIN 👉Rückenfit mit Corinna: Wirbelsäulentraining zur Kräftigung der Muskulatur und löst Verspannungen!

Ab sofort ist Corinna wieder jeden Montag für euch da!

Buch dich fit!😍

In der NOHRD Arena weihnachtet es schon ein bisschen🎄

Lust auf etwas Weihnachtsstimmung? Dann kommt am Wochenende in die NOHRD-Arena und startet gemeinsam mit uns fit in die Adventszeit!

Jeden Samstag und Sonntag vor Weihnachten:
✨ Weihnachtsmusik
✨ Leckeres Weihnachtsgebäck

Weihnachtsspezial LIVE Kurse:
✨ 01.12. | 08.12. | 15.12. | Stepburner mit Angelika
✨ 20.12. | 16:30 UHR | Jumping Party mit Kathrin

Wir freuen uns auf euch!🙌

JUMPING FITNESS PARTY💥

Laute Musik, leckere Snacks & jede Menge Spaß - dieses Mal mit Kathrin & Kerstin! 👯‍♀️

11.10. | 17:00 UHR | 90 MIN | JUMPING PARTY

Wir freuen uns!😍

OKTOBER CHALLENGE

Starte kraftvoll in die kalte Jahreszeit & nutze die Chance auf den Mega-Gewinn: ein NOHRD-Bike V2 in Nussbaumholz!😍

Sammle Punkte, indem du an unseren Kursen teilnimmst: 1 Punkt für jeden BIKE-, ROWER- oder POWER-Kurs und 2 Punkte für jeden LIVE-Kurs. Ab 20 Punkten erhältst du ein Los und anschließend zählt jeder weitere Punkt als ein weiteres Los.

Die Challenge startet am 01. Oktober - wir freuen uns auf euch!💪

FIT IN DEN SOMMER STARTEN ☀️

Damit wir gemeinsam fit in den Sommer starten können, sorgen wir mit Spezial-Kursen für Abwechslung und Motivation in der NOHRD-Arena💪
45 Minuten statt 30 Minuten Kurse und das zum gleichen Preis!

03.05. | 15:45 UHR | POWER KURS "INTENSE" | 45 MIN
03.05. | 17:15 UHR | POWER KURS "INTENSE" | 45 MIN
03.05. | 18:15 UHR | POWER KURS "INTENSE" | 45 MIN
06.05. | 19:15 UHR | BIKE KURS "INTENSE" | 45 MIN
10.05. | 19:00 UHR | ROWER KURS "INTENSE" | 45 MIN

Haltet die Augen auf👀 Diese Kurse werden wir in der nächsten Zeit immer wieder anbieten. Im Buchungssystem sind diese gekennzeichnet!😊

ROWER Power Spezial💪

ROWER ZIRKEL | DIENSTAG | 06.02.
In diesem Workout ist Ruder-Power gefragt - egal ob mit dem WaterRower oder mit Gewichten! 🚣

Denkt dran💡 Diesen Monat gibt es ein Rudergerät von WaterRower zu gewinnen😍

GRUPPEN- UND VEREINSTRAINING 💪

Bist du auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Sportprogramm für deine Mannschaft oder deinen Verein?

- Virtuelle Kurse im Rower- und Bike-Zirkel
- Live- und Power-Kurse (Fitnessboxen, Zumba, Jumping uvm.)
- Flexible Kurs- und Trainingszeiten
- Auch für private Gruppen

Wir erstellen euch ein individuelles Sportprogramm und Angebot je nach Personenanzahl und Interessen!😊

Schreibe uns einfach eine kurze E-Mail an [email protected] & wir klären alles weitere - wir freuen uns auf euch!😍

HAPPY NEW YEAR 🎆

Gute Vorsätze hin oder her..am Anfang des Jahres sind wir alle irgendwie motiviert! Diese Motivation könnt ihr nutzen in der NOHRD-Arena durchstarten💪

Unser Motto: Schnell - Effektiv - Planbar!

Noch kein Mitglied in der NOHRD-Arena? Dann registriere dich noch heute und buche dein kostenfreies Probetraining ohne Vertragsbindung!😊

Wir freuen uns auf dich!😍