Es beinhaltet sowohl Selbstverteidigungstechniken, als auch (Waffen-)Formen und Turnier- und Straßenkampftechniken. Das Wun Hop Kuen Do Kung Fu wurde 1969 von Grand Master Al Dacascos entwickelt und bedeutet "Kombinierter Faustkampfstil". Es bietet sowohl die Möglichkeit, traditionelle (Waffen-) Formen und Turnierkampf zu erlernen, als auch Straßenkampf sowie Techniken gegen verschiedene Angriffe.
Dabei werden Körper und Geist geschult und Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht ebenso gestärkt wie Konzentration, Koordination und Beweglichkeit. Kommt vorbei im Gesundheits- & Sportpark Norderstedt
Kinder (6-14 Jahre): Montags 18 - 19 Uhr
Erwachsene: Montags und Donnerstags 19 - 20 Uhr