Nicole Panek - Spirituelle Lebensbegleitung

13/11/2023

Caption: 💬 Wenn du nicht klar und deutlich kommuniziert, kann das zu emotionaler Abhängigkeit führen - vermeide das - probier das. 💬

Hey, ihr Lieben! 🌟✨ Heute wollen wir über etwas sprechen, das für gesunde Beziehungen und eine starke Kommunikation unglaublich wichtig ist: Klarheit! 🗣👥

Oftmals neigen wir dazu, unsere wahren Gefühle und Bedürfnisse zu unterdrücken oder in Kauderwelsch zu verpacken, aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten. Doch das hat oft negative Auswirkungen auf unsere Beziehungen und kann sogar zu emotionaler Abhängigkeit führen 😔💔

Stelle sicher, dass du dich klar und deutlich ausdrückst, egal ob es um deine Wünsche, Bedenken oder Grenzen geht. Nur so kannst du sicherstellen, dass deine Gefühle und Bedürfnisse gehört und respektiert werden. 🙌❤️

👉 Tipps für klare Kommunikation:
1️⃣ Sei direkt und ehrlich: Vermeide Umwege oder Andeutungen und drücke dich klar und verständlich aus.
2️⃣ Sei respektvoll: Achte darauf, dass du deine Gedanken und Gefühle auf eine freundliche und nicht verletzende Weise kommunizierst.
3️⃣ Hör aktiv zu: Vergiss nicht, dass Kommunikation eine Zwei-Wege-Straße ist. Nimm dir Zeit, um wirklich zuzuhören und verstehen zu wollen

Von Herzen Nicole

www.nicole-panek.de

27/08/2023

14/08/2023

Hab nix dazu zu sagen, steht alles im Post

13/08/2023

Liebe Frau und Mutter,

Hier kommt ein ultimativer Tipp für dich zum lösen von Glaubenssaätzen und anderen von und mit deinem Kind.

Du kannst dein Kind noch so sehr loben und fördern, da sind diese Sätze und Zweifel, haben wir ja auch.
Zum einen hören die Kinder sie ja auch von anderen zum anderen übernehmen wir ja genetisch schon so einiges unserer Vorfahren.

Also mach dir keine Vorwürfe, bleibe aktiv in deiner Emotion und nimm dein Kind mit in die bewusstwerdung. So legst du einen Baustein für seine Handlungsfähigkeit.

Viel Spaß beim Spielen.

Von Herzen Nicole
Tochter, Mutter und Großmutter

Mein Programm

Ab September

1:1 intensiv Coaching für 6 Monate

alle 2 Wochen Coaching Sitzung

1 Meditation pro Monat

1 Tool per Videolektion für die Verbindung zu dir

Verbindung zu mir via WhatsApp o. Tgramm, für Fragen oder Austausch

Für die Verbindung zu dir und deine Entfaltung in emotionaler Unabhängigkeit

Preis: 2500 Euro

Plätze auf 5 Startteilnehmerinnen begrenzt

Melde dich gern für ein kostenfreien Kennenlerngespräch

06/08/2023

10 Fakten über mich eines davon ist eine Lüge

Viel Spaß beim Raten

1. Ich bin 44 Jahre
2. Ich habe 3 Töchter, 3 Pferde, 3 Hunde und 3 Schafe, 3 Berufsabschlüsse
3. Ich habe keinen grünen Daumen, Pflanzen müssen bei mir sehr robust sein
4. Ich habe weder Spülmaschine noch Elektroherd
5. Ich liebe basteln
6. Mich begleiten aktuell 2 Coaches längerfristig und ich buche zwischendurch noch kleinere Coachings
7. Ich liebe und arbeite mit ätherischen Ölen
8. Ich hab mehr Ordnung in meinen Verbindungen als im Haus
9. Ich hasse Papierkram
10. Ich liebe schwarzen Humor und skandinavische Filme

Viel Spaß beim Lüge finden.

Welcher Punkt ist es?

Von Herzen Nicole♥️

Foto:

04/08/2023

Hallo liebe Frau und Mutter,

Ich war als Kind schon recht rebellisch und habe so einiges in Frage gestellt.

Diese ganzen Regeln, Normen, dieser Leistungsdruck gaben mir lediglich das Gefühl nicht genug zu sein.

Um genug zu sein musste ich die anderen befriedigen und mich verbiegen.

Ich habe mir immer geschworen es anders zu machen.

Ich habe 3 Töchter und mit jeder durfte/darf ich mehr wachsen. Loslassen und in mein erwachsensein gehen. Denn nur weil wir 21 sind, arbeiten gehen und einen eigenen Haushalt haben heißt es nicht das wir Erwachsen und frei sind. Das kommt aus unserem Inneren und bedeutet Arbeit an dir selbst.

Ich habe mir selbst immer eine Mentorin gewünscht, um früher diesen Weg für mich und meine Kinder zu gehen.

Nun bin ich hier und möchte dir meine Expertise, Erfahrung und Wertschätzung reichen. Damit du für dich und Dein Kind emotional Unabhängig voran gehen kannst.

Von Herzen Nicole
Tochter, Mutter und Großmutter

02/08/2023

Liebe Frau und Mutter,

kennst du das die Sehnsucht nach Freiheit?

Und doch sind da die Kinder, der Partner, Chef, Kollegen, die Haustiere etc.

Wo bitte bleibt deine Freiheit?

Gute Frage, da wo du sie lässt.

Harter Fakt dein Leben wie es ist ist deine Kreation.

Also kannst du es auch weiter kreieren so wie du es möchtest.

Werde dir dessen bewusst und fang wieder an zu leben. Zu entscheiden, zu kreieren, aus deinem Inneren.

Äußeres ist wandelbar, durch dich - für dich.♥️

Von Herzen Nicole
Tochter, Mutter und Großmutter

31/07/2023

Hallo liebe Frau und Mutter,

Du kennst das ganz bestimmt, wenn sich Ereignisse aneinander reihen und den so schon gut gefüllten Alltag überfluten. Mir ging es die letzten Wochen so, daß zum normal Alltag noch ein paar andere Ereignisse dazukamen.

Sie sind noch im Prozess und ich habe Sie gut im Blick. Meine Emotionen reguliert und bleibe handlungsfähig.

Damit auch du das erleben kannst,habe ich mein effektives 1:1 intensiv Programm entworfen.

Hast du Interesse, melde dich gern für ein kostenfreies Infogespräch an.
Nimm auch gern an der Challange teil.

Ich freu mich auf jede von Euch.

Ab September
1:1 intensiv Coaching live/online
6 Monate
Alle 2 Woche 1 Coachingsitzung
Jeden Monat eine Meditation
Jeden Monat 1 Tool für eine Verbindung zu dir
Die 6 Monate WhatsApp oder Tgramm Kontakt auch zwischen den Terminen zu mir

2500 Euro
Begrenzt auf 5 Starttermine

#1:1intensiv

27/07/2023

Hallo liebe Frau und Mutter,

Heute nur kurz und knapp.

Lass alles einfach mal auf dich wirken.

Von Herzen Nicole
Tochter, Mutter und Großmutter

25/07/2023

Liebe Frau und Mutter,

Was deine emotionale Unabhängigkeit für dich und Dein Umfeld mitbringt ist so magisch.

Ich spreche da aus eigener Erfahrung und auch meine Kundinnen berichten das bereits nach der ersten Coaching Sitzung.

Das beste, der Fokus liegt auf dir.
Du verbindest dich mit dir.
Wir entdecken beim Coaching deine Ressourcen, welche in dir schon sind.
Also alles kommt aus dir und somit ist alles leicht umsetzbar was wir erarbeiten.

Und das was es noch für dich als Bonus bereit hält, dieses Leben in Fülle, Liebe und Frieden ist unglaublich.

Wenn du das erleben möchtest, dann melde dich sehr gern bei mir.

Von Herzen Nicole
Tochter, Mutter und Großmutter

www.nicolepanek-shop.de