Kensho

11/10/2026

Es geht bald wieder los!
Wer weiß worum es geht und wer ist dabei?
Weitere Infos folgen

KI Info: Bild erstellt mit KI

10/10/2026

Workshop: Line Dance Workshop mit Tanja am 13.12.26

Es gibt noch einen letzten Line Dance Workshop mit Tanja im Jahr 2026!

Uhrzeit: 11 Uhr
Nächster Workshop: Sonntag, den 13.12.2026
Worum geht es?
Du tanzt gerne, hast aber keinen festen Tanzpartner? Oder möchtest dich einfach wieder mehr bewegen und etwas Neues ausprobieren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Getanzt wird in bequemen Turnschuhen mit Musik aus Pop, Charts und aktuellen Hits.

Freu dich auf viel Bewegung, gute Laune und jede Menge Spaß, lass dich überraschen 👯😀

Teilnehmen kannst du mit einer Kursmitgliedschaft, einer 10er-Karte oder auch durch Einzelbuchung.

Wichtig: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher melde dich bitte unbedingt vorab telefonisch an!

08/10/2026

🌺SAVE THE DATE: Wellnesstag am 08.11.2026🌺

Er ist wieder da! In diesem Jahr wird es endlich wieder einen WELLNESSTAG für Euch geben!
👉 Der Termin ist Sonntag, der 08. November ab 10 Uhr.

Es wird einige Kurs-Specials und verschiedene Wellnessangebote für euch geben, bleibt gespannt!

Mehr Infos folgen, bis dahin aber schonmal im Kalender eintragen.......

02/10/2026

Sonntag, der 04.10.26 ab 11 Uhr - Line Dance Workshop mit Tanja

Worum geht es?
Du tanzt gerne, hast aber keinen festen Tanzpartner? Oder möchtest dich einfach wieder mehr bewegen und etwas Neues ausprobieren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Getanzt wird in bequemen Turnschuhen mit Musik aus Pop, Charts und aktuellen Hits.

Freu dich auf viel Bewegung, gute Laune und jede Menge Spaß, lass dich überraschen 👯😀

Teilnehmen kannst du mit einer Kursmitgliedschaft, einer 10er-Karte oder auch durch Einzelbuchung.

Wichtig: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher melde dich bitte unbedingt vorab telefonisch an!

Schon mal vormerken: der letzte Line Dance Workshop für 2026: am Sonntag, den 13.12.2026

01/10/2026

Unsere Öffnungszeiten am 3. Oktober (Feiertag)

Am Samstag, den 3. Oktober ist der Tag der Deutschen Einheit, ein Feiertag.

ℹ Wir haben für Euch von 10:00 bis 18:00 Uhr geöffnet.

Es finden keine Aerobickurse, Power-Plate Einheiten und Rehasportkurse statt.

Wir wünschen Euch einen schönen Feiertag!

29/09/2026

WIRBELSÄULENGYMNASTIK & DEHNUNG | ab 6.10.26

Ab Dienstag, den 06.10.2026 wird in unsere Wirbelsäulengymnastik mit Diana eine extra Portion Dehnung integriert. Der Stretch & Relax Kurs entfällt.

Der Kurs bleibt zur gewohnten Zeit um 9:15 Uhr und natürlich mit Diana!

So könnt Ihr in einer knappen Zeitstunde Euren Rücken mobilisieren und kräftigen und anschließend den ganzen Körper wohltuend dehnen!

Wir wünschen Euch viel Spaß dabei!
PS: Den Kurs könnt Ihr im Rahmen Eurer Probewoche, mit einer 10er Karte, im Rahmen einer Kursmitgliedschaft besuchen oder einfach einzeln buchen!

18/09/2026

Neue Termine: 3 HULA HOOP Workshops bis Ende des Jahres

Endlich konnten wir die nächsten Termine für unsere Hula Workshops mit SILLE festzurren und möchten sie gleich mit Euch teilen.

Die Termine:
😊 Sonntag 27.09. - Zirkeltraining
😊 Sonntag 08.11. - Workout
😊Sonntag 06.12. - Nikolaus-Workout

Für jeden Workshop ist eine Anmeldung erforderlich, die Teilnehmerzahlen sind begrenzt!

10:15 Uhr: INTRO
Es wird immer um 10:15 Uhr ein INTRO für Einsteiger geben. Wenn Du noch nie gehullert hast, ist das für Dich genau richtig.

11:00 Uhr: HULA WORKSHOP
Ab 11 Uhr gibt es dann den gemeinsamen Workshop für diejenigen, die schon hullern können und die Einsteiger aus dem Intro, die noch weitermachen möchten.

1️⃣ 27.09. ZIRKELTRAINING
An jeder Station des Zirkels erwartet Euch eine neue Übung, natürlich mit Hula Hoop Reifen, zum Beispiel:

😊 Brasils ausprobieren
😊 Balance Pad Station
😊 Manschetten
😊 Hullern auf der Hüfte
😊 Übungen mit dem Reifen

2️⃣ + 3️⃣ 08.11. und 06.12. WORKOUT
😊 Training in beide Richtungen
😊Ganzkörper-Workout mit dem Reifen
😊 A**e & Beine werden mit einbezogen

Lasst Euch überraschen 😀

***Bitte bringt unbedingt einen Hulla-Hoop Reifen mit, wir haben keine zum Verleihen!!!***

Teilnehmen könnt Ihr mit einer Mitgliedschaft für den Kursbereich, einer 10er Karte oder ihr könnt diesen Workshop auch einzeln buchen! Bitte unbedingt anrufen und anmelden, denn die Zahl der Plätze ist limitiert!

18/09/2026

Zur ERINNERUNG: Diesen Sonntag LINE DANCE WORKSHOP mit Tanja.

Die folgenden Termine sind dan am 04.10. und 13.12. für jeden Termin ist eine separate Anmeldung erforderlich!
Schnell noch anrufen und einen Platz sichern: 02845-944284

NEUE TERMINE: 3 LINE DANCE WORKSHOPS mit Tanja

Weil Ihr so einen Spaß hattet, gibt es neue Termine für Line Dance Workshops mit Tanja bis zum Ende des Jahres!

Uhrzeit: immer 11 Uhr
🥰 Workshop 1: Sonntag, den 20.09.2026
😍 Workshop 2: Sonntag, den 04.10.2026
🤩 Workshop 3: Sonntag, den 13.12.2026

Worum geht es?
Du tanzt gerne, hast aber keinen festen Tanzpartner? Oder möchtest dich einfach wieder mehr bewegen und etwas Neues ausprobieren? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Getanzt wird in bequemen Turnschuhen mit Musik aus Pop, Charts und aktuellen Hits.

Freu dich auf viel Bewegung, gute Laune und jede Menge Spaß, lass dich überraschen 👯😀

Teilnehmen kannst du mit einer Kursmitgliedschaft, einer 10er-Karte oder auch durch Einzelbuchung.

Wichtig: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher melde dich bitte unbedingt vorab telefonisch an!