STUDIO8.fitness

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STUDIO8.fitness 🔹Schwangerschaftskurse
🔹Rückbildungskurse
🔹Fitnesskurse
🔹Schmerzprävention
🔹Poledance
🔹Hochzeitstanz
Und wann kommst Du❔

Sie finden das STUDIO8 im ING-Park auf dem Nagolder Eisberg:

Nach dem Imbiss „Altes Wachhaus“ zweite Querstraße rechts, zweites Gebäude auf der rechten Seite. Haupteingang, langer Flur im Erdgeschoss nach rechts, letzte Tür auf der rechten Seite. Es stehen Ihnen vor dem Gebäude kostenlose, teils parkscheibenpflichtige Parkplätze zur Verfügung (bitte Fahrtrichtung beim Parken beachten!). Mehr Infos auf
www.STUDIO8.fitness
Schauen Sie doch einmal vorbei - wir freuen uns auf Sie!

10/10/2026

„Keine Zeit ist nicht die Realität, sondern Deine Entscheidung!“

🍀 Du hast nur diesen einen Körper und diese eine Gesundheit…
🙏🏼 Pflege beides - JETZT!

…nicht erst morgen, nächsten Monat oder erst nächstes Jahr🫣

07/10/2026

🔊Leider kommen noch immer nicht alle Mails durch, aber unabhängig davon habe ich nochmal zwei Freikarten für die Hochzeitsmesse in der Pfrondorfer Mühle am 25.10. zu vergeben🥳🥳🥳
Beide Dinge stehen in keinem Zusammenhang miteinander, aber auch meine Haare tun dies nicht …von dem her 😂
Meldet Euch gerne hier bei mir per DM, falls Ihr die Karten haben möchtet und gerne per WhatsApp 074527505385 falls Ihr noch immer keine Antwort oder Bestätigungsmail erhalten habt, MERCI🙏🏼

Aufgrund einer technischen Störung, kommen gerade nicht alle E-Mails und Anmeldungen bei mir an 🫣Wenn Ihr mir in den let...
06/10/2026

Aufgrund einer technischen Störung, kommen gerade nicht alle E-Mails und Anmeldungen bei mir an 🫣
Wenn Ihr mir in den letzten paar Tagen etwas reingeschickt habt und noch keine Bestätigung/Antwort erhalten habt, schreibt mir bitte kurz per WA 07452 750 53 85

Danke & Sorry…wir arbeiten mit Hochdruck dran 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

04/10/2026

Dein Sport 🔹 Mit Spaß 🔹 Unter Frauen

🔹freitags, 16. & 23.10. jeweils 19:00-20:30 Uhr
➡️ Videoclipdancing mit „Larger than life“ von BSB
ℹ️ rezeptfrei als Therapie (Mamaalltag, Wechseljahre,…)

🔹mittwochs, 10:30 Uhr 10x ab 7.10.
➡️ MamaWORKOUT Ganzkörpertraining
ℹ️ als Präventionskurs krankenkassenbezuschusst

🔹montags 18:00 Uhr & mittwochs 19:30 Uhr
➡️ FitMix & Functional Training
ℹ️ Einstieg jederzeit möglich, flexible Kursteilnahme

🔹dienstags, 17:30 Uhr
➡️ Stretch & Relax, mobilisierendes Faszientraining
ℹ️ Einstieg jederzeit möglich, flexible Kursteilnahme

🔹dienstags, 18:35 Uhr
➡️ DAYO - Dance Yoga
ℹ️ Einstieg jederzeit möglich, flexible Kursteilnahme

Weitere Infos auf www.STUDIO8.fitness‼️

Und an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön für dieses Shirt 🩵🩵🩵

01/10/2026

DAYO - Dance Yoga…

…zum Entspannen
…zum Entschleunigen
…zum Durchatmen

🗓️immer dienstags
⏰18:35 Uhr
➡️ jetzt Drop-in sichern/ reinschnuppern
ℹ️ https://www.studio8.fitness/schnuppern

🔊KURSSTART OKTOBER MAMAWORKOUT GANZKÖRPERTRAINING📆 Mittwochs, 07.10. - 09.12. (10 x 60 Minuten)🕢10:30 - 11:30 Uhr 💰155,0...
29/09/2026

🔊KURSSTART OKTOBER MAMAWORKOUT GANZKÖRPERTRAINING

📆 Mittwochs, 07.10. - 09.12. (10 x 60 Minuten)
🕢10:30 - 11:30 Uhr
💰155,00 €
📝ANMELDUNG ➡️ https://www.studio8.fitness/mamakurse/mamaworkout-ganzkoerper

Du hast Deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest nun weiterhin Deine Körpermitte sowie Beine und Po trainieren❓
Dann bist Du in diesem Kurs richtig❗️
Teilnehmen kannst Du live vor Ort oder online via Microsoft Teams💻
Sofern Dein Baby noch nicht mobil ist, darfst Du es gern mitbringen.

Zeit für den Jahresurlaub🧳 ✈️Alle Anfragen und Anmeldungen werden erst Anfang Oktober wieder beantwortet respektive bear...
09/09/2026

Zeit für den Jahresurlaub🧳 ✈️
Alle Anfragen und Anmeldungen werden erst Anfang Oktober wieder beantwortet respektive bearbeitet💻📧⏰👍
Habt einen guten Start in Euren Alltag 🏫

08/09/2026

Wenn ich keine Zeit habe, in den Schwarzwald zu fahren, dann gehe ich in den auf „meine“ Plattform. Katha und Luke wissen schon Bescheid, dass ich da oben einfach nur sitzen möchte, um mein Gedanken-Wirrwarr zu sortieren, wieder etwas Struktur in mein Köpfchen zu bekommen, Ideen zu konkretisieren und mit klarerem Kopf und geladenem Akku wieder runter zu fahren.

Und Runterfahren klappt hier gleich auf zwei Ebenen ganz wunderbar 🥰

Es ist schon verrückt … trotz meiner Höhenangst gelange ich immer sehr schnell auf meine Plattform, man könnte auch sagen sehr zielstrebig.
Meine Zielstrebigkeit verdrängt in diesem Fall die Höhenangst.
Ich bin in diesem Moment so auf mein Ziel fokussiert und freue mich so sehr darauf, was mich dort oben erwartet, dass ich mich von der Höhenangst nicht wirklich hemmen lasse.

Mein nächstes Ziel sollte wohl sein, diese Zielstrebigkeit auch in meinen beruflichen Alltag zu übertragen…

Danke Katha & Luke vom für diesen so tollen Ort, den ihr da oben erschaffen habt und Danke für „meine Elli-Plattform“ 😘🙏🏼🩵

06/09/2026

🐴 Ankommen 🐴 Beziehung aufbauen 🐴 Fühlen 🐴Atem regulieren 🐴 Puls senken 🐴 Fokussieren 🐴 Fühlen🐴 Getragen werden

Die Teilnehmer der ersten STUDIO8 Pferdepause kamen alle mit einem relativ hohen Stresslevel an.
Gegangen sind sie alle sehr entspannt und mit einem sehr glücklichen Lächeln im Gesicht🥰

Danke Euch allen für Euer Vertrauen 🙏🏼
Danke Jürgen und Sabine für Eure Zeit und Euren Einsatz 🙏🏼
Danke Petrus für dieses super Wetter 🙏🏼
Danke für die leckeren Snacks 🙏🏼

Freut Euch auf die Pferdepausen 2027🤗

04/09/2026

🆕 BUCHE JETZT DEIN N.M.S. TRAINING IM OKTOBER UND LERNE NOVAFON KENNEN‼️

Das als Medizinprodukt zertifizierte Schallwellengerät arbeitet mit lokaler Vibrationstherapie und kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, Muskelspannungen zu regulieren und die Durchblutung zu fördern. So kann es Dein Training therapeutisch sinnvoll ergänzen und gute Voraussetzungen für ein effektives Training schaffen.

Mehr als 40.000 Therapeut:innen, Kliniken und Praxen vertrauen bereits auf , denn es ist vielseitig einsetzbar in der Physio- und Ergotherapie, Logopädie sowie Neurologie.

💙 Schallwellen. Tiefenwirksam. Therapeutisch bewährt.

ℹ️ TERMINBUCHUNG ÜBER KURSIFANT ODER PER WHATSAPP 07452 750 53 85

❓Du hast Fragen zum n.m.s.-Training oder zu Novafon❓
➡️ Schreib mir gern!

Adresse

Leibnizstraße 4
Nagold
72202

Öffnungszeiten

Montag 09:15 - 10:30
17:30 - 18:30
Dienstag 17:15 - 20:30
Mittwoch 09:15 - 10:30
17:00 - 20:30
Donnerstag 18:00 - 21:00
Freitag 18:00 - 19:30

Telefon

+4974527505385

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