Urban Acting Coaching

13/03/2026

NEW BLOG - MEINE GANZ PERSÖNLICHE GESCHICHTE!
Meine Schauspielausbildung zwischen Uta Hagen, Meisner Technik, Method Acting und der Realität des Schauspielerlebens
Meine Schauspielausbildung in New York und Los Angeles

Ich bin in Italien aufgewachsen, in den Hügeln Umbriens.
Unser Bauernhof (Monticchio) lag isoliert im Hochland umgeben von Wäldern. Das nächste Haus war mehrere Kilometer entfernt, das nächste Dorf war sieben Kilometer weiter. Weite Landschaft, Stille, Natur. Viele Tiere. Kein urbanes Umfeld, kein kulturelles Zentrum.

Als Kind bedeutete diese Umgebung Freiheit, aber auch Abgeschiedenheit. Theater, Film oder Schauspiel waren keine alltäglichen Themen – obwohl ich aus einer Künstlerfamilie stamme. Mehrere meiner Vorfahren waren Maler (die Heiders), und mein Großvater war Schriftsteller, Drehbuchautor und Theatermacher (Harald Bratt). Er starb leider vor meiner Geburt.

Wir hatten in Monticchio kein Fernsehen. Es gab Felder, Hoftiere, Arbeit – und (vielleicht) viel Raum für Fantasie.

Bauernhof "Monticchio" in Umbrien in Italien auf dem Daniel Urban aufgewachsen ist
Der Bauernhof in Umbrien in Italien, auf dem Daniel Urban aufgewachsen ist

Mit zwanzig ging ich nach München. Ich begann zu studieren und merkte relativ schnell, dass mich eine Sache immer stärker beschäftigte: Schauspiel.

Ich wollte es lernen. Nicht als Hobby. Sondern ernsthaft. Ein Auslöser waren auch drei VHS-Kassetten mit Filmen von James Dean, die ich von einem guten Freund bekommen hatte.

Diese Filme trafen mich unerwartet stark. Zum ersten Mal traute ich mich, davon zu träumen, Schauspieler zu werden. Ich machte einige Kurse und Workshops in München und bei John Coustopoulos, der Schauspiellehrer in New York war. So kam die Idee, in den USA zu lernen.

Wenn ich diesen Weg gehen wollte, musste ich ihn selbst finanzieren. Also arbeitete ich. Unter anderem in Callcentern, als Weihnachtsmann und bei vielen weiteren Studentenjobs. Ich sparte Geld, plante Aufenthalte in den USA und bereitete mich vor. Jeder Aufenthalt war durchgerechnet. Jeder Flug ein Risiko. Jeder Monat dort für mich eine riesige Investition. Mein Glück war das mein Onkel Robert in New York lebte. Bei ihm konnte ich wohnen.

Ich wollte nicht nur als Tourist an amerikanischen Schauspielschulen schnuppern. Ich wollte dort wirklich das Handwerk Schauspiel lernen.

Wenn Sie sich für die Entwicklung des Method Acting und die wichtigsten Schauspielmethoden von Stanislawski bis zu Sanford Meisner, Stella Adler, Lee Strasberg und Uta Hagen interessieren, finden Sie eine ausführliche Übersicht in meinem Artikel über die Geschichte und zentralen Schauspieltechniken der Inside-Out-Methoden und des Method Actings.

HIER WEITER LESEN
https://danielurban.de/blog-schauspielausbildung-new-york-los-angeles/

Vom Bauernhof in Umbrien über München nach New York und Los Angeles: Meine persönliche Geschichte über Schauspieltraining, Meisner, Method Acting und die Realität des Schauspielerlebens

30/01/2026

NEW BLOG-ARTIKEL
Innerer Fokus, Zuhören und Bildarbeit: Grundlagen des modernen Camera Actings

Im Filmschauspiel geht es längst nicht mehr darum, „möglichst viel Gefühl“ zu zeigen. Die Kamera braucht etwas anderes: klaren inneren Fokus, echtes Zuhören und eine Haltung, die ich den Wahrspieler nenne – eine Schauspielerin oder einen Schauspieler, der vor der Kamera nicht „spielt“, sondern wahrhaftig erlebt. Dieser Artikel verbindet diese drei Bereiche zu einem Modell, das moderne Camera-Acting-Arbeit deutlich vertieft.

Hier geht es zum Blog-Artikel:
https://danielurban.de/blog-innerer-fokus-camera-acting/

Innerer Fokus im Camera Acting: Wie Zuhören, innere Bilder und Subtext Filmschauspiel vor der Kamera wahrhaftig und lebendig machen

12/01/2026

Auch heuer haben wir gleich zu Jahresbeginn super Neuigkeiten für dich. 😊

Hast du Lust, deine Schauspielfähigkeiten herauszufinden und aufs nächste Level zu bringen? Dann haben wir genau das Richtige für dich.

Wir organisieren für dich einen intensiven Schauspielworkshop mit Daniel Urban. In entspannter Atmosphäre arbeiten wir an deinem Auftreten, deinem Ausdruck und daran, wie du dich vor der Kamera noch wohler fühlst und deine Rolle authentisch lebst.

Das erwartet dich:
🎬 praktische Übungen
😄 spielerisches Arbeiten in der Gruppe
🎭 mehr Sicherheit & Präsenz vor Kamera und bei Castings
💡 ehrliches Feedback & wertvolle Tipps aus der Praxis

Ganz egal, ob du neu dabei bist oder schon erste Dreherfahrung hast – du bist herzlich willkommen.

🗓 Samstag, 14.02. und Sonntag, 15.02.2026
📍 bei magic models Salzburg
📝 unter diesem Link kannst du dich anmelden: https://danielurban.de/shop/intensiv-workshop-camera-acting-in-salzburg/

Wir freuen uns auf dich. 😍

27/12/2025

Einführung: Was Subtext im Filmschauspiel wirklich bedeutet

Im Filmschauspiel sprechen viele über „Subtext“, doch selten wird präzise beschrieben, was damit gemeint ist. Jede Szene besitzt zwei Ebenen: Die sichtbare, inhaltliche Ebene – das, was gesagt und getan wird. Und die unsichtbare Bedeutungsebene – das, was unter dem Gesagten wirkt und eine Szene eigentlich trägt.

Die sichtbare Ebene umfasst Text, Information und Handlung.
Die unsichtbare Ebene umfasst alles, was nicht ausgesprochen wird, aber jede Szene bestimmt: Beziehung, Motivation, Need, Wunde, Maske, taktisches Verhalten, Vermeidung, Risiko, Schweigen, innere Entscheidungen, Tonfall, Blickverhalten, körperliche Mikrohandlungen und das Unbewusste (der Figuren).

Um diese Ebenen verständlich zu machen, wird oft das Eisbergmodell verwendet – allerdings nur dann sinnvoll, wenn es präzise angewendet wird. Oberhalb der Wasserlinie liegt die Inhaltsebene: Information, Handlung, Sachverhalte. Unterhalb der Wasserlinie liegt alles, was Bedeutung trägt, aber nicht explizit gesagt oder gezeigt wird – jedoch von Zuschauer:innen gespürt oder interpretiert werden kann. Zum Beispiel die Wunde einer Figur oder seine geheimen Ziele.

Wichtig ist: Subtext gehört nicht zur inhaltlichen Ebene des Textes, sondern zur Bedeutungsebene dahinter – und diese kann unsichtbar (innerer Vorgang), aber auch sichtbar (Verhalten, Blick, Tonfall, Handlung) erscheinen.

Entscheidend ist: Subtext erklärt, warum ein Verhalten, eine Handlung, eine Emotion, eine Gespräch, eine Bewegung gezeigt oder vermieden wird.

Genau deshalb ist Subtext eines der zentralen Werkzeuge im Filmschauspiel – für Schauspieler:innen, Regie und Drehbuch.

Hier weiterlesen: https://danielurban.de/blog-subtext-filmschauspiel/

Subtext im Filmschauspiel: Wie Beziehung, Ziel, Wunde, Maske und innere Konflikte eine Szene präzise formen – und wie du es sichtbar machst

11/12/2025

✨ 11 Tage voller Magie liegen hinter uns ✨

Die diesjährige Schauspiel Sommer-Akademie in der Toskana war für mich – und ich glaube auch für alle Teilnehmenden – ein unvergessliches Erlebnis.

700 Kilometer von München entfernt, im idyllischen Dorf Corsanico, hoch an den Aquanischen Alpen bei Viareggio, durften wir in einer historischen Villa mit Blick aufs Meer unsere kreative Reise antreten. Umgeben von Zypressen, Pinien und Olivenbäumen, entstand ein Raum, in dem Kreativität, Transformation und tiefe Emotionen auf wundervolle Weise ineinanderflossen.

10 mutige Teilnehmerinnen und Teilnehmer, meine Assistentin und ich verbrachten intensive Tage miteinander. Wir lachten, weinten, spielten und tauchten tief ein – in die Kunst des Schauspiels, in die Traum- und Schattenarbeit, in die eigene Rollen- und Persönlichkeitsentwicklung. Es war bewegend zu erleben, wie stark sich jede*r in dieser Zeit öffnen und wachsen konnte – und wie sehr die Gruppe dabei zusammenhielt.

Neben der Arbeit vor der Kamera und den tiefen Prozessen gab es auch unzählige leichte, freudvolle Momente: Ausflüge ans Meer, Wanderungen durch die Toskana und Abende voller Gespräche und Lachen.

Ein besonderes Highlight war unser Besuch beim Lucca Filmfestival, wo wir in einer Masterclass dem zweifachen Oscar-Preisträger Kevin Spacey begegnen durften – eine echte Hollywood-Legende hautnah (Beitrag folgt noch).

Was bleibt, ist tiefe Dankbarkeit: für die Menschen, für die Harmonie in der Gruppe, für die vielen leuchtenden Augenblicke.
Diese Sommer-Akademie hat mich einmal mehr daran erinnert, warum ich Schauspiel unterrichte: weil Kunst Menschen verbindet, verwandelt und Herzen berührt.
Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Reise in die Toskana.
🌿🎭✨

Die nächste Sommer-Akademie in der Toskana findet im September 2026 statt. Ein genauer Termin folgt noch. Infos zur Sommer-Akademie findet ihr hier:
https://danielurban.de/akademie-sommer/

01/12/2025

Blogartikel:
WIE ICH TRAUMASENSIBEL MIT SCHAUSPIELER:INNEN ARBEITE

Nach meinem letzten Artikel über traumainformiertes Schauspiel möchte ich diesmal zeigen, wie ich praktisch arbeite – was Haltung für mich bedeutet, wie ich Räume öffne und sichere, welche Übungen ich einsetze und was in Körper und Bewusstsein geschieht, wenn Schauspiel tiefer wird. Es ist ein persönlicher Einblick in meine Arbeit mit Gruppen und Einzelpersonen – dort, wo künstlerische und psychologische Prozesse sich berühren. Meine Kernkonzepte skizzieren den Gesamtansatz.

Heute verbinde ich meine Erfahrung als Schauspielcoach, Therapeut und systemischer Begleiter. Ich leite Prozesse, die tief gehen dürfen – aber immer mit klarem Sicherheitsrahmen. Beobachte die Gruppe, achte auf Körpersignale, Atmung, Kontakt, Erdung. Ich baue Übergänge, bevor wir in emotionale Arbeit gehen, und sichere Kreise, wenn wir sie verlassen. Jeder Prozess endet mit Rückkehr, Integration und einem Gefühl von Kraft, nicht Erschöpfung. Absolute Sicherheit gibt es nicht – und ja, ich mache Fehler und lerne.

Hier weiter lesen:

Wie traumasensibles Schauspiel Tiefe ohne Überflutung ermöglicht: Haltung & Herangehensweisen – Schauspielworkshops & Coaching in München

05/11/2025

🎭 Schauspielreisen & Workshops 2026 🎬

Auch 2026 laden wir euch wieder zu intensiven, inspirierenden und transformierenden Schauspiel-Erlebnissen ein!

Wir starten das Jahr gleich mit einem Highlight:
🌄 28.02. – 07.03.2026 | Schauspiel Winter-Akademie in Balderschwang (Allgäuer Alpen)
Eine Woche voller Schauspielarbeit, Kameraübungen, Retreat-Feeling, Gemeinschaft und innerer Transformation.

Danach geht’s weiter mit spannenden Workshops in München:

🎥 20.03. – 23.03.2026 | Camera-Acting Workshop (München)
3 Tage vor der Kamera – Präsenz, Wahrhaftigkeit und Technik für Filmschauspiel. Auch für 2 Tage buchbar.

🎭 10.04. – 12.04.2026 | Meisner Essentials Workshop (München)
Die Grundlagen der Meisner-Technik – authentisches Spiel, echtes Reagieren und lebendige Begegnung.

🌓 Schatten & Spiel – neu im Programm!
Tauche tief ein in Schattenarbeit, Transformation und Rollenarbeit:
📅 Online: 17. & 24.04.2026
📍 Präsenz in München: 01. – 03.05.2026

Und das Highlight des Sommers:
☀️ Deep Acting Sommer-Akademie | Toskana | September 2026🇮🇹Unser intensives Sommer-Retreat – Tiefgang, Kreativität und Lebensfreude in einer Traumhaften Villa mit Meerblick bei Viareggio. (ein genauer Termin folgt noch)

✨ Alle Infos & Links zur Anmeldung findet ihr unter: https://danielurban.de/schauspiel-workshops-retreats/

Oder in meinen Workshop und Akademie Katalog 2026
https://drive.google.com/file/d/1uEP1AoEPNbx2qie1fBD9cFBwq0m9ECbM/view?usp=share_link

23/10/2025

NEUER SCHAUSPIELWORKSHOP
SCHATTEN & SPIEL - SCHAUSPIELTRAINING MIT TIEFE

Der Workshop Schatten & Spiel verbindet Traumarbeit, Schattenarbeit, Hypnose und Archetypen zu einer intensiven Arbeit mit dem Unbewussten.
In fünf Tagen – zwei Abende online und drei Präsenztage in München – erforschst du innere Bilder, verdrängte Emotionen und kreative Quellen jenseits des Kopfes.
Ein Format für Schauspieler:innen, die Tiefe, Transformation und authentisches Spiel suchen.

Erfahre hier mehr über die Traum- und Schattenarbeit im Schauspiel:
https://danielurban.de/dreamwork-schauspiel/

Was dich in den Workshops erwartet:

✅Arbeit mit aktuellen Träumen, Symbolen und inneren Bildern
✅Schattenarbeit: Konfrontation & Integration verdrängter Gefühle (z. B. Angst, Scham, Schuld, Wut)
✅Archetypen & Heldenreise als kreative Werkzeuge für Figuren- und Szenenarbeit
✅Hypnose & Imagination: Zugang zu unbewussten Ressourcen für mehr Ausdruckskraft
✅Kombination von Schauspieltechnik & psychologischer Transformation

📅 Termine 2026 (ein Workshop!)

Online: 17. & 24. April 2026 (18–21/21:30 Uhr)
München (Präsenz): 1.–3. Mai 2026 (10–19 Uhr)
Starte deine Reise in die kreative Tiefe!

https://danielurban.de/shop/schatten-spiel-workshop-fuer-schauspieler-mit-hypnose-schattenarbeit-traumarbeit-heldenreise/

08/10/2025

TRAUMASENSIBLES SCHAUSPIEL
(TRAUMA-INFORMED ACTING)

In den letzten Jahren ist eine neue Bewegung entstanden – Trauma-informed Acting bzw. traumainformiertes Schauspiel. Dieser Ansatz verändert den Blick auf Ausbildung, Regie und die Arbeit am Set – und er öffnet einen Raum für echte Authentizität ohne emotionale Selbstausbeutung.

Wie ein neues Bewusstsein Schauspiel, Schauspielausbildung und Kunst verändern und Heilung unterstützen kann
Von Daniel Urban – Schauspieler, Schauspielcoach und Therapeut.

In den letzten Jahren entsteht eine neue Haltung: traumainformiertes Schauspiel (auch: traumasensibles bzw. traumabewusstes Schauspiel). Sie anerkennt, dass Emotion nicht beliebig abrufbar ist, dass jede Darstellerin und jeder Darsteller Biografie und Verletzlichkeit mitbringt – und dass Sicherheit vor Intensität kommen sollte, ohne künstlerische Tiefe zu verlieren.

Einleitung – Ein Wandel beginnt im Bewusstsein
Jahrzehntelang wurde Schauspiel oft als Disziplin verstanden, die absolute Hingabe verlangt – emotional, körperlich, seelisch. Schauspieler:innen sollten „funktionieren“, Gefühle auf Knopfdruck produzieren und die eigene Grenze zugunsten der Kunst aufgeben. In Teilen der Ausbildung kursierte lange die Idee, man müsse junge Schauspielstudent:innen erst „brechen“, um sie dann neu „aufzubauen“. Heute wird immer klarer: Dieser Ansatz kann verletzen – menschlich und künstlerisch.

Hier weiterlesen: https://danielurban.de/blog-traumainformiertes-schauspiel/ #

02/09/2025

BLOGARTIKEL:
Traumarbeit für Schauspieler: Das Unbewusste in der kreativen Rollenarbeit

Die große Kunst im Schauspiel besteht nicht nur darin, Texte auswendig zu lernen oder Emotionen nachzuahmen. Wahre Tiefe entsteht dann, wenn ein Schauspieler sein Unbewusstes öffnet – jene verborgene Schicht, in der Träume, Bilder und archetypische Erfahrungen wohnen. In diesem Artikel erfährst du, wie Traumarbeit in der Schauspielarbeit funktioniert, warum sie kreative Rollenarbeit bereichert und wie Methoden wie Hypnose und Archetypenarbeit dir neue künstlerische Türen öffnen können.

Hier weiter lesen:
https://www.danielurban.de/traumarbeit-fuer-schauspieler-das-unbewusste-in-der-kreativen-rollenarbeit/

01/09/2025

NUR NOCH WENIGE PLÄTZE IN DEN WORKSHOPS 2025 FREI!

Du suchst nach einem professionellen Schauspielworkshop in München oder möchtest dich international weiterbilden? In den Workshops von Daniel Urban erwartet dich intensive Arbeit an Filmszenen, authentisches Camera Acting und Schauspieltechniken wie Meisner Technik, Susan Batson Technik oder Weston Technik. Daneben gibt es Formate, die gezielt innere Prozesse ansprechen: mit Schattenarbeit, Hypnose, Traumarbeit oder der Heldenreise als Weg zur persönlichen und künstlerischen Transformation (mehr dazu findest Du hier). Ob Wochenendkurs, intensive Schauspiel-Akademie oder Retreat – hier findest du praxisnahe Schauspielausbildung für Anfänger:innen und Profis.

„Daniel Urban verbindet Schauspieltechnik mit psychologischer Arbeit und schafft eine tiefgehende Auseinandersetzung mit sich selbst – eine Reise, die über das kreative Arbeiten hinausgeht.“

„In seinen Workshops lernt man nicht nur zu spielen, sondern auch zu verstehen, was uns wirklich bewegt – In den intensiven Schauspiel-Workshops von Daniel Urban finden die Teilnehmer nicht nur kreative Entfaltung, sondern auch eine heilende Reise zu sich selbst – eine ganzheitliche Erfahrung für Geist, Körper und Seele.“

– Discover Germany, 2025

10. - 12.10.2025 Schauspiel-Workshop Meisner-Technik in München - NUR NOCH 4 PLÄTZE FREI
https://www.danielurban.de/shop/3-tage-meisner-schauspielworkshop/

24. - 26.10.2025 Camera-Acting-Worshop in München
NUR NOCH 4 PLÄTZE FREI
(für 3 Tage, Fr., Sa., So., buchbar)
https://www.danielurban.de/shop/title-3-tage-camera-acting-workshop-muenchen-mit-daniel-urban/
(oder 2 Tage, Sa., So.)
https://www.danielurban.de/shop/2-tage-camera-acting-workshop-in-muenchen-mit-daniel-urban/

Kombipaket, Meisner- und Camera-Acting Workshop zum vergünstigten Preis: https://www.danielurban.de/shop/intensives-schauspieltraining-in-muenchen-2-workshops-mit-daniel-urban-zum-sonderpreis/

Bereits jetzt ist die Winter-Akademie 2026 buchbar!
Infos: https://www.danielurban.de/akademie-winter/
Buchung: https://www.danielurban.de/shop/winterakademie/

Weiter Infos unter: www.danielurban.de

14/07/2025

📣SOMMER-AKADEMIE ZUM SONDERPREIS VON 759,00 €📣

Tolles Angebot! Ihr könnt noch an der Sommer-Akademie teilnehmen zu einem Sonderpreis von 759,00 € ohne Unterkunft.

Ihr bezahlt nur den Schauspielunterricht und bucht euch eine Unterkunft eurer Wahl selbst. In der Gegend um Viarregio (wir sind in Corsanico, 15 Min. westlich von Viareggio) gibt es eine Vielzahl an Unterkünften in allen Preisklassen.

Buchung hier möglich:
https://www.danielurban.de/shop/schauspiel-sommerakademie-2025-toskana-nur-unterricht-ohne-uebernachtung/