Dr. Berta Coromayh Schreckeneder

In Coachings erlebe ich immer wieder denselben Moment:

„Ich bin so müde vom ständigen Besserwerden. Von Listen, Vergleichen, von diesem Gefühl: Es ist nie genug.“

Vielleicht kennst du das:
Du hast vieles geschafft, viel probiert – und trotzdem fehlt etwas.
Wir laufen, planen, optimieren… und hängen doch oft an derselben Angst fest:
Nicht gut genug zu sein.

Genau hier setzt DICH SPÜREN – Dein Weg des Erinnerns an:
3.–5. Oktober 2025 | Holzhausen am Starnberger See
Frühbucherpreis: 540 € (bis 15.08.2025, danach 630 €)

Ein Wochenende, das dir Raum gibt:

o weg von „höher, schneller, weiter“

o hin zu echtem Spüren und stiller Begegnung

o ohne Methoden-Marathon, ohne Optimierungsdruck

👉 Anmeldung und Details - bitte PN
Achtung: begrenzte Plätze – damit Zeit und Tiefe möglich sind

Selbstverantwortung - Weltgeschehen. Geschehen im eigenen Land

Macht es Sinn, wenn wir lernen, für uns selbst verantwortlich zu sein oder ist es klüger, wenn wir andere, das System, die Politik für uns und die Menschen verantwortlich machen. In Gesprächen, in sozialen Medien anprangern, wie sich andere bereichern, wie wir ausgebeutet werden, usw.

Ich stehe dafür ein, Selbstverantwortung und Selbstfürsorge zu unterstützen. Egal, wo jemand steht. Warum?

Es gibt viele Menschen, die sich für die Erde einsetzen, die Gesellschaft, für andere und es geht anscheinende nie um sie. Wichtig zu sehen: Wenn wir geben, ohne zu nehmen, geraten wir dabei ins Ungleichgewicht. Das geht schief. Im Innersten will genommen werden, durch das eigene Tun. Das ist ein Fahren mit Bremse, aus meiner Sicht. Denn diese Menschen könnten bei weitem effektiver sein – mit guter Selbstfürsorge, mit einer innigen Beziehung zu sich selbst.

Wenn wir uns nur um uns selbst drehen, uns ständig weiter optimieren, geht das auch schief. Weil es ein Geben und Nehmen ist. Und wenn wir nur für uns nehmen/uns selbst geben, dann fehlt auch hier die Mitte. Beziehungen sind mitunter das Wichtigste für uns Menschen. Also kann man überlegen, was man geben kann. Nicht aus Mangel, sondern aus der Mitte seines Seins.

Ich bin seit Jahrzehnten überzeugt, dass gelebte Selbstverantwortung auch dazu führt, andere zu unterstützen. Politische Systeme erodieren, wenn wir uns erinnern, wer wir Menschen sind. Weltordnungen verändern sich durch wache Menschen!

Oder ein anscheinend platter Spruch: Wenn ich für mich sorge, dann ist für andere gesorgt. Wenn ich tue, was mir Freude macht, schenke ich damit der Welt Freude.
Alles zu einfach gedacht?
Vielleicht - nur dass ich davon überzeugt bin: Es ist so einfach. Wir machen es uns Menschen nur kompliziert. Aufgrund von Mangel, Angst, Gier, Neid ... gehen wir Wege, die uns selbst und andere verletzen. Die ein Weltgeschehen erzeugen, wie wir es heute alle sehen. Wir reden über andere, schimpfen auf das System - nichts als heiße Luft und Bla-Bla. Wirkungslos.

Mein Ansatzpunkt: Aus der Selbstvergessenheit hinausgehen und sich an sich selbst erinnern, wer man ist. Das braucht kein ständiges Selbst-Optimieren, kein Helfersyndrom, keine Ignoranz des eigenen oder des anderen.

Wenn ich Politik verändern will, dann muss ich reingehen und so bei mir sein, um den dort erzählten Geschichten nicht zu verfallen. Die gute Absicht und die Bewusstheit zählt. Politisch aktiv und dabei wirkungsvoll werden, braucht immens viel Kraft, die jemand hat, der sich seiner bewusst ist. Wenn ich die Welt verändern will, dann muss ich meinen Weg darin sehen - den Weg auf dem ich etwas bewirken kann. Kennst du deinen Weg? Den Weg auf dem du dich und andere bewegst!

Retreat: DICH ERINNERN
3-5. Oktober 2025
Eine Gelegenheit dich kennenzulernen, deine Kraft zu entdecken und zu spüren, wer zu bist.

DREI FÜHRUNGSKRÄFTE – und etwas Gemeinsames: Angst

Martin hetzt sich durch den Tag. Sophie zieht sich zurück.
Nur David bleibt ruhig – weil er seiner Angst zuhört.

Führung hat viel mit Mut zu tun – aber noch mehr mit Ehrlichkeit.
Vor allem sich selbst gegenüber.

Drei Gedanken für dich:
👉 Was meidest du – obwohl du weißt, es wäre wichtig?
👉 Welche alten Sätze bremsen dich innerlich?
👉 Was, wenn deine Angst nicht dein Feind, sondern dein Hinweisgeber ist?

Wenn du spürst, da ist mehr möglich – für dich, für dein Team, für deine Wirkung – dann melde dich.

Hier geht’s zum Gespräch: https://meet.brevo.com/berta-schreckeneder/coaching

DU WILLST DICH ZEIGEN.

DOCH DEIN KÖRPER MACHT ZU.
Ein Kloß im Hals.
Enge im Brustkorb.

Plötzlich bist du raus – obwohl du eigentlich loslegen wolltest.

✨ SICHTBAR SEIN HEISST: SICH BERÜHREN LASSEN.
Und das macht Angst.

Aber nur, wenn du diese Angst spürst,
kannst du dich echt zeigen.

In meinem aktuellen Newsletter geht’s genau darum – mit 3 Impulsen, die dich zurück in deine Kraft bringen.

Melde dich direkt für den Newsletter an: https://angstfrei-fuehren.viewconsult.de/newsletter-anmeldung/

DEIN KÖRPER SPRICHT ÜBER GELD – HÖRST DU ZU?

Manchmal ist es nicht dein Kontostand, der dich stresst – sondern deine Angst.
💰 Die Angst, zu wenig zu haben.
💰 Die Angst, es zu verlieren.
💰 Die Angst, etwas falsch zu machen.

DOCH BEVOR DU ES DENKST, SPÜRST DU ES.
Ein Druck im Brustkorb, ein Kloß im Hals, eine Unruhe im Bauch. Dein Körper spricht über Geld – doch hörst du ihm zu?

Das Mindset zu verändern ist ein guter erster Schritt.
DOCH ECHTE VERÄNDERUNG BEGINNT, WENN DU FÜHLST, WAS DA IST. Dann kannst du anders entscheiden.

WO SPÜRST DU ANGST, WENN ES UM GELD GEHT?

Schreib es in die Kommentare oder lass uns sprechen: https://meet.brevo.com/berta-schreckeneder/coaching

Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper längst spricht – aber du es nicht hören willst?

Unruhe. Druck im Magen. Ein verspannter Nacken. Vielleicht auch Schmerzen, für die es keinen richtigen Grund gibt.

Viele denken, sie haben keine Angst. Doch oft ist sie schon längst da – wir fühlen sie nur nicht bewusst. UNSER KÖRPER SPRICHT ZUERST.

Genau darum geht’s im neuen Newsletter.
Wenn du Lust hast, trag dich ein.
https://angstfrei-fuehren.viewconsult.de/newsletter-anmeldung/

Angst ist nicht dein Feind – sie ist ein Wegweiser.

Die meisten von uns haben gelernt, Angst zu verdrängen oder zu überspielen. Doch was, wenn du sie stattdessen verstehen und für dich nutzen könntest?

Gerade als Führungskraft oder Unternehmer zeigt sich Angst oft in verschiedenen Formen:
⚡ Perfektionismus – der Druck, bloß keine Fehler zu machen
⚡ Aufschieberitis – wichtige Entscheidungen bleiben liegen
⚡ Grübelschleifen – endloses Nachdenken über mögliche Risiken

Drei Gedanken, die dir helfen können:

1️⃣ Erlaub ihr, da zu sein. Anstatt sie wegzuschieben, spüre sie bewusst – wo zeigt sie sich in deinem Körper?

2️⃣ Hinterfrage ihre Geschichte. Angst erzählt oft Dramen, die gar nicht der Realität entsprechen. Was steckt wirklich dahinter?

3️⃣ Nutze sie als Antrieb. Stell dir vor, du müsstest nicht erst angstfrei werden – sondern könntest mit ihr losgehen. Was wäre dann möglich?

👉 Möchtest du lernen, mit Angst kraftvoll umzugehen?

Buche ein kostenfreies Erstgespräch mit mir – und wir finden gemeinsam heraus, wie du deinen Weg trotz (oder gerade mit) Angst gehen kannst.

Link zur Terminbuchung in den Kommentaren.

Massenpsychose: Wie Angst Gesellschaften spaltet

Angst ist alles andere als ein individuelles Thema. Sie wird kollektiv genutzt.

Angst ist ein mächtiges Werkzeug, das oft gezielt eingesetzt wird, um uns zu manipulieren – besonders vor Wahlen!

Das Video
"Mass Psychosis: How an Entire Society Becomes Mentally Ill"
zeigt, wie Angst, Isolation und Manipulation zu kollektiven Wahnvorstellungen führen können.

🔹 Angst als Manipulationsmittel – In Wahlkampfzeiten wird Angst oft geschürt, um die Bevölkerung zu polarisieren und manipulierbare Wähler zu gewinnen.

🔹 Fehlende soziale Bindungen verstärken Abhängigkeit – Wer sich isoliert fühlt, sucht nach einfachen Lösungen und wird anfällig für einseitige Narrative.

🔹 Bewusstes Hinterfragen als Schutz – In dieser Zeit ist es umso wichtiger, unsere Ängste zu erkennen, um nicht in die Falle von Angst-basierten Entscheidungen zu tappen.

Wahlen sind ein Moment der Entscheidung. Doch bevor wir unsere Stimme abgeben, sollten wir uns fragen: Welche Ängste steuern mein Denken? Und wie viel von dem, was uns heute gesagt wird, basiert auf tatsächlichen Fakten?

Es ist gut, wenn wir nicht einer Herde folgen, die sich nicht gut anfühlt, sondern wenn wir nachhaltig zu unserer eigenen Wahrheit stehen. Das schützt uns, Teil von etwas zu werden, was wir nicht leben und sein wollen.

Wie denkst du darüber? Wo erkennst du die kollektive Angst in deinem Alltag?

Eine Kundin sagt das:

"......Sie hat mir dabei geholfen, meine Ängste zu durchbrechen und nicht mehr alte Geschichten aus meinem Leben weiterzuschreiben, sondern mit Freude und Zuversicht Lust auf neue Kapitel zu entwickeln. ... "

Ein Satz aus einer Kundenbewertung auf Proven Expert.

Genau darum geht es! Alte Geschichten hinter sich zu lassen und die neue Geschichte zu schreiben. Die Angst ist darin ein wichtige Erscheinung in unserem Leben. Und es geht darum sie zu nutzen!

Und die Zukunftsgeschichte zu schreiben, die wir erleben wollen.

📖 Angst NEU DENKEN – für mehr innere Stärke und Klarheit!

Angst ist nicht unser Feind – sie kann unser ein wertvoller Unterstützer sein. Mein Buch „Freundschaft auf Zeit: Wie Angst uns zur Wahrheit führt“ zeigt, wie wir Angst als Ressource nutzen, um mutige Entscheidungen zu treffen und unser Leben bewusster zu gestalten.

Dieses Buch richtet sich an alle, die sich persönlich und beruflich weiterentwickeln möchten – denn ein neuer Umgang mit Angst verändert nicht nur uns selbst, sondern auch unser Umfeld.

💡 Unterstütze das Projekt & werde Teil dieser Bewegung!
Den Link zur Crowdfunding-Kampagne findet ihr in den Kommentaren.

Danke für eure Unterstützung und euer Vertrauen! 💙

🚨 Es ist Zeit für eine Revolution im Umgang mit Angst! 🚨

Stell dir vor, du könntest deine Ängste nicht nur verstehen, sondern sie als Schlüssel zu deiner wahren Stärke nutzen. Das ist keine Fantasie – es ist der revolutionäre Ansatz, den ich dir in meinem exklusiven 3,5-Stunden-Workshop beibringen werde. 💡

In diesem Workshop wirst du lernen, dass Angst nicht dein Feind ist – sie ist der Wegweiser zu deinem inneren Wachstum und deiner Kraft. Es ist endlich Zeit, dass du die Kontrolle über deine Ängste zurückgewinnst und sie in einen Katalysator für Erfolg und Selbstvertrauen verwandelst.

Warum ist das revolutionär?
Weil du nicht länger von deiner Angst bestimmt wirst, sondern du sie für dich arbeiten lässt. 🙌

Bereit, die Veränderung zu erleben?
Starte deine Reise in eine angstfreie Zukunft!
Kurze PN und rein ins angstfreie Leben und führen.